降火的精選

提要：天氣如此悶熱，怎能少了龜苓膏這個夏日降暑小吃呢？蓮子和龜苓膏都是清火良藥，既好吃又降火！蓮子軟糯甜香，龜苓膏涼滑爽口，藥香四溢，再配上清甜的蜂蜜，點綴上少許紅豔的枸杞，很誘人呢。食材：龜苓膏粉70g，開水1400ml，蜂蜜、枸杞...

提要：冬季上火怎麼辦？愛靚健康專家給你推薦幾款降火茶幫你消消火！冬季天氣乾燥，並且很多人有冬季進補的習慣，因此會出現口舌生瘡、長痘痘、咽乾舌燥等症狀。愛靚健康專家給你推薦四款效果顯著的降火茶幫你消火！1.紅棗蜂蜜梨...

提要：進入春季，肝火容易上升，導致肝熱，飲食調理降火是首選，今天給大家推薦一道健康降肝火的美食——胡蘿蔔羊肉絲。胡蘿蔔羊肉絲不但營養美味，而且能幫助降肝火，大家不妨試試。胡蘿蔔羊肉絲所需材料原料：胡蘿蔔，洋蔥，羊肉，青椒配...

提要：春天風沙大，氣候乾燥，特別需要喝一些滋陰降火湯，那麼降火湯有哪些呢？人體內水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火，那麼降火湯有哪些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。南瓜海帶湯南瓜海帶...

提要：孕婦上火吃什麼降火？食療降火最爲安全，下面給大家羅列適合孕婦降火吃的食物。孕婦在夏季容易上火，不但會長痘，還會出現牙齒疼痛，但又不能吃藥，這令孕婦們非常的煩惱，下面來看看孕婦上火吃什麼降火。1、火龍果：火龍果含有...

提要：哺乳期上火了吃什麼降火最快？相信很多寶媽都有過這個情況，那麼該吃什麼降火呢？很多寶媽，會選擇母乳餵養寶寶，營養價值高，而且還能增進親子感情。但是過高哺乳期上火的話，也是會造成寶寶上火的，寶寶上火表現在喉嚨有痰，眼屎...

提要：枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效，用來煲雞骨草豬骨湯味道清香，而且可以養生。以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料，大家準備好哦！材料：枸杞頭50克，雞骨草50克，粉葛200克，雲苓20克，蜜棗2個，豬...

提要：本期小編爲大家分享滋陰降火的冬瓜薏米水鴨湯的做法，趕緊一起來學習一下吧。鴨肉有清熱解毒、滋陰降火的功效，非常適合秋冬季煲湯，下面小編和大家分享冬瓜薏米水鴨湯的做法。（圖片id：60167833，冬瓜薏米水鴨湯）材料：鴨肉1...

導讀：過年期間大吃大喝，臉上難免長痘痘，其實是上火了，怎麼辦？首先要控制好飲食，火去了痘痘才能消。假期最煩惱的事情莫過於長痘痘了，不良的飲食和作息時間是引起痘痘的重要因素，看下上火長痘該怎麼辦。飲食祛痘小技巧少吃或不...

提要：本文帶來蔓越莓燒仙草甜品，有興趣的朋友趕緊來動手吧！天氣炎熱，心情也變得煩惱，來一款蔓越莓燒仙草甜品可快速幫你降火，消除你煩燥的心情哦！趕緊來試試吧！蔓越莓燒仙草甜品所需材料原料：白色燒仙草，蔓越莓配料：蜜蜂，冰糖蔓越...

一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克（不去蓮心)，桅子15克（用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二、吃豬肝...

提要：食療就是秋季調理的好方法，下面小編爲大家分享秋季降火燥食療方法，讓你爲秋冬寒冷季節進補打下良好基礎。炎熱夏季過去了，人的脾胃，消化功能都相當脆弱，所以本期小編爲大家分享秋季降火潤燥食療方法，一起往下看看吧。推...

提要：苦瓜是常見的蔬菜，苦瓜有哪些功效與作用呢？一起來了解一下。夏季吃苦瓜好處多多，下面就由小編來給大家說說苦瓜的功效與作用。苦瓜的功效與作用1、苦瓜有清熱解毒的作用，可補緊健脾，還可清肝明目，並且可預防中暑發熱。2...

導讀：綠豆泥面膜的美容功效有很多，美白補水還可以收縮毛孔，去黑頭祛斑效果都不錯。炎熱的夏天，一款清涼的綠豆泥面膜最適合給肌膚降火解毒。綠豆泥面膜的美容功效多多，美白補水還可以收縮毛孔，祛斑去黑頭效果也不錯，土家曬泥...

提要：天氣乾燥，大部分人會明顯覺得體內火旺，加上情緒波動、壓力過大、飲食不當，以及受多種因素的影響，很容易導致人體陰陽失衡，出現“上火”現象，這個時候就要來碗降火粥--草莓綠豆粥了。草莓綠豆粥含有豐富的蛋白質、碳水化...

提要：許多現代人有個不好的習慣，就是熬夜，睡眠不足容易導致體內陰陽不平衡，使得陽氣上浮，出現各種“熱氣”的表現，比如牙疼、易怒、口瘡甚至痘痘找上門，這就是人們常說的上火。熱氣上火吃什麼好？所謂的火是形容身體內某些熱性...

提要：本期小編爲大家分享滋潤降火的蘋果雪梨湯的做法，很適合小朋友喝的菜譜喔！趕緊一起來看看吧。蘋果雪梨湯不僅滋潤降火，還能潤膚潤肺。下面小編就分享蘋果雪梨湯的做法。（圖片id：24163049，蘋果雪梨湯）材料：蘋果、水晶梨、紅...

提要：今天美食達人來教大家做一道美味的湯，既清湯又可降火，一起試試花蛤苦瓜湯的做法。花蛤苦瓜湯有清熱降火的功效，下面就來爲大家介紹它的做法。花蛤苦瓜湯所需材料原料：花蛤，苦瓜配料：鹽，姜（圖片id：36040904，花蛤苦瓜湯）花蛤苦...

提要：今天給各位帶來的這道夏季甜品叫荔枝玫瑰凍羹，清甜爽口，而且消暑降火，味覺一級享受。用荔枝、玫瑰花幹、蜂蜜做的這款荔枝玫瑰凍羹，不但美味，而且可以消暑，夏天怎麼少得了它呢。食材：荔枝300g，蜂蜜適量，魚膠粉15g，玫瑰花幹...

吃龜苓膏的好處1、清熱降火夏季的時候人會特別容易上火，因此在這個時候，就需要你們吃一些能夠有清熱降火功效的食物，這樣才能夠維持好身體中的平衡，因此在這個情況之下吃龜苓膏就是你們不錯的選擇，大家在日常的生活中只要...

提要：雪梨，梨名，肉嫩白如雪，是一種常見的水果，那麼川貝燉雪梨應該怎麼做呢？雪梨，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，下面讓小編爲大家介紹一下川貝燉雪梨的做法。川貝燉雪梨食材：雪梨2個、川貝4g、冰糖20g、枸杞2g做法1、...

提要：秋季天氣乾燥，所以，在飲食護理上着重降火去燥，那麼，我們應多吃哪些食物呢？一起看看。下面爲大家介紹秋季的飲食護理，我們應該要知道的，以便安然度過秋季。（圖片id：39643536，秋季飲食護理）秋季飲食護理一：多吃流質食物秋季天氣...

提要：長痘痘非常影響美觀，這都是上火造成的，上火還會造成身體上其他不是，那麼上火了吃什麼降火最快？夏季最容易上火？NO！其實並不是的，秋冬季也是非常容易上火的。今天主要給大家說一說上火了吃什麼降火最快，經常吃不僅可以治療...

提要：初秋，時涼時熱的天氣，容易令人感冒，這時喝上一碗無花果瘦肉湯，是多麼愜意呀。無花果瘦肉湯有降火去秋燥的作用，秋季我們一定不可以錯過，下面一起來學習無花果瘦肉湯的做法無花果瘦肉湯所需材料原料：瘦肉，無花果，南北杏仁，枸...

提要：冬季天氣乾燥，容易上火，今天給大家推薦一款清熱下火的靚湯——豬骨煲苓薯茅根湯，味道也不錯。豬骨煲苓薯茅根湯有清熱下火的功效，趕緊過來學習做法吧！豬骨煲苓薯茅根湯所需材料原料：豬骨，苓薯，茅根配料：油，鹽（圖片id：51005881...