一喝的精選

導讀：一喝就瘦的減肥茶DIY材料：1、紅棗10顆2、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道)3、山楂10克（大約8-10片）4、枸杞子15-20顆5、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)6、檸檬半...

導讀：喝醋減肥喝什麼醋最好？白醋比陳醋更勝一籌，下面會詳細進行講解，有興趣的就進來看看吧！想必有點經驗的人都會知道，喝適量的醋是能夠減肥的，但是醋也有很多種，並不是每一種醋都能起到減肥效果，那麼問題來了，喝醋減肥喝什麼醋...

提要：海南有大量清甜的椰子，美味的椰子雞湯，是海南的美食文化之一。椰子水非常清甜，椰子肉非常的爽脆，海南當地居民都將椰子水當開水喝，因爲，椰子是非常滋補的食物。那邊的婦女坐月子的時候都會吃椰子雞湯，真的非常美味和營養...

果汁，因其味道鮮美、營養豐富，逐漸成爲女士們最愛的日常飲品。但怎樣喝果汁才能美膚，這裏面原來大有學問。自榨果汁好於成品，很多女孩覺得自己用榨汁機榨的果汁麻煩，所以經常去超市買成品喝。其實，自榨果汁才最有營養。超市...

提要：蜂蜜的作用廣泛，常吃可以提高人的免疫力。蜂蜜是大家都喜歡喝的，但大家知道最滋養的喝法是怎樣嗎，下面聽小編一一道來。第一種：蜂蜜熱牛奶每天睡前喝一杯加了蜂蜜的熱牛奶，能調節心理，舒緩安眠，對女性更能抑制疼痛，特別能...

導讀：荷葉茶怎麼喝才減肥？瞭解荷葉茶的正確喝法，才能讓你越喝越瘦，下面給大家介紹荷葉茶怎麼喝。喝荷葉茶減肥是一種健康的減肥方式，受到不少女性的青睞，怎麼喝才能達到減肥的效果呢？一起來看看。荷葉的減肥原理荷葉具有清熱...

導讀：喝茶要喝夠一定的量才具有減肥效果，而且減肥選茶也非常重要，綠茶和荷葉茶就是不錯的選擇。想通過喝茶減肥的親注意啦，你知道要怎樣喝茶纔可以瘦身嗎？想知道喝什麼茶瘦身效果會比較好嗎？那就不要錯過下文咯。1、要喝夠...

提要：蜂蜜是很好的養生保健品，但是蜂蜜的飲用時間、沖泡方式也是很講究的，那麼空腹喝蜂蜜水好嗎？喝蜂蜜水是非常講究的，如果沒有掌握好，很容易對健康造成不利影響，下面讓小編爲大家介紹一下。1、早上空腹喝蜂蜜水好嗎早上起...

提要：乳房的大小雖然取決於一定的遺傳因素，但是我們可以通過飲食來使乳房保持最佳形狀，來看看那些讓你喝出美胸的豐胸湯吧。雖然遺傳基因取決了乳房的大小尖圓，但是還有不少女性是通過各種豐胸方法來使乳房保持完美並且得...

導讀：早上空腹喝什麼可以減肥呢，腸胃經過一晚上的消化會有很多代謝物體，可以喝一杯溫。開水促進腸胃蠕動，可以瘦肚子，避免便祕。早上空腹喝杯溫開水是可以促進腸胃蠕動，也可以喝蜂蜜檸檬水，提高脂肪燃燒率，檸檬汁存放在冰箱裏...

提要：黃芪的吃法有很多，其中黃芪泡水是最佳之選，對人體的健康有很大的幫助，但是黃芪和什麼一起泡水喝比較好呢？下面一起來看看~黃芪是我們日常生活中常見的一種中藥，平時在煲湯時候，人們都喜歡放幾塊進去，因爲它可以補氣血，治...

導讀：文章講述了茶等幾種可飲食的東西的減肥功效茶有很多種，綠茶、中國茶抹茶、煎茶、烏龍、普洱，中國的很多個地方的人是很喜歡喝茶的，的確，茶對人的健康很有好處。不管吃了再油的食物、再甜的甜點，只要配上一杯熱呼呼的茶...

提要：夏季既想美容又想養生？那就要常煲美容養生靚湯了！小編教大家美容養生一起過夏天！美容養生是頭等大事，湯膳養生健康綠色，那有什麼湯膳匙美容養生的呢？小編告訴大家夏季怎樣煲湯美容養生！夏季美容養生——紅棗枸...

提要：其實並不是每個人都適合喝蜂蜜的，那麼有哪幾類人是不宜喝蜂蜜的呢？蜂蜜作爲一種極好的養生保健品，需要注意的事項也有很多的哦，比如那些人不宜喝蜂蜜呢？喝蜂蜜的時間最好在什麼時候呢？下面一起來了解一下吧。（圖片id：4421...

導讀：假日20天吃吃喝喝瘦5斤假日的幾天裏，你的體重如何了？下面這位朋友可是保持的很好哦，輕輕鬆鬆減下了5斤，而且是在吃吃喝喝中哦。個人闡述：本人原來有103斤，再過兩個月就要拍婚紗照了，很苦惱於是過年前開始減肥。看到自己...

出場專家：範志紅，中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授，食品科學博士。現在，市場上對兒童牛奶的宣傳鋪天蓋地，但很多家長對兒童牛奶仍然有許多疑問，以下是常見的六個問題。1.兒童牛奶的產品現分爲健骨型、益智型、呵...

提要：這個時候的廣東是非常熱的時候，最幸福的事就是，下午的時候來一杯爽透人心的果汁，同事都喜歡喝蘋果汁，小編就覺得天天和蘋果汁太單調了，可以換種口味嘛，那麼你知道蘋果和什麼水果一起榨汁好喝?蘋果汁中富含維生C，多喝果汁...

提要：本文主要爲大家揭開喝水減肥法是否有效的謎底以及如何喝水減肥。喝水減肥法有效嗎？答案是肯定的，但是錯誤的時間喝水卻會讓身體浮腫，讓人看起來更胖哦。下面小編教你正確的喝水減肥時間。喝水減肥法是否有效：喝水減肥...

導讀：喝糖水可以減肥？趕緊來看看糖水減肥法。糖水減肥法效果如何，怎樣喝纔能有效減肥，趕緊來看看吧！糖水減肥法原理糖水可調節體重，喝糖水會令大腦發出滿足的指示，有效降低食慾，減少食物的攝入量，體重就會慢慢變輕。糖水瘦身配...

導讀：喝水也是一種減肥方法，但是怎麼喝水減肥呢？小編蒐集了最全的喝水減肥法，想減肥的朋友別錯過了。水是生命之源，正確的喝水還有助於減肥瘦身，尤其是配合一些減肥功效的茶後，讓瘦身功效更明顯。喝水減肥法時間表1、起牀後...

提要：蜂蜜水有相當高的營養價值，但是你們知道蜂蜜水什麼時候喝好嗎？蜂蜜水時刻不同功效不一樣。在人們經常喝蜂蜜水的同時，什麼時候喝成了衆多朋友關心的焦點，下面讓小編爲大家介紹一下。1、早晨喝蜂蜜水好-潤腸通便人經過...

提要：喝紅酒有很多學問在裏面，並不是單純的喝酒，那麼想喝葡萄酒的時候，應該怎麼喝呢？紅酒就是葡萄酒，是我們常喝的一種酒類，下面讓小編爲大家介紹一下葡萄酒的正確喝法。葡萄酒怎麼喝1、搖酒搖酒可以把葡萄酒未完全醒來的酒...

早晚喝一杯牛奶已經成爲很多人的好習慣，可你知道嗎，午飯時或午飯後喝一杯酸奶，對健康也能起到重要的作用。根據統計資料顯示，我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%，因此，早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚...

很多父母都認爲，相比可樂雪碧等富含碳水化合物的飲料，果汁讓他們放心得多。因此，很多家長就會放任孩子喝大量果汁，甚至以果汁代水。但殊不知，過量喝果汁會影響孩子的排泄，引起便祕等不良反應。果汁確實比碳酸飲料健康得多，它...

晨起後的第一杯水是一天中喝水的最佳時間，因此也被稱爲“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不過，這第一杯水怎麼喝，今天要爲您講解的就是怎麼喝對每天的第一杯水。一、清晨喝水的好處1.補充水分晚上睡覺時，人體會通過尿...