身心健康的精選

女性欠安全感需八卦“傍身”八卦的本質就是一種分享與打探，大家普遍認爲女人更愛八卦，其實和女性更容易嘮叨一樣，都是因其身份和地位所決定。相對而言，女性的角色偏“弱”，也較易沒有安全感，所以她們愛說話、愛打聽。而八卦...

吃葡萄對於身體的好處：1.殺死癌細胞。美國賓州州立大學最新研究發現，葡萄中的化合物能殺死培養皿中及小鼠體內的結腸癌幹細胞；另一項研究發現，吃葡萄的小鼠，腫瘤發生率降低了50%。2.抑制呼吸道炎症。美國喬治亞州立大學研...

案例：COCO，24歲，編輯。COCO千方百計地躋身某著名網站，爲的是能夠見到她朝思暮想的偶像楊先生。楊先生是網絡界最被看好的旺勢人才，COCO上學時曾聽過他一場激動人心的IT報告，她突然發覺自己過去那麼瘋狂地追逐娛樂圈明星是多...

無論是在學校還是在社會中，我們會經常用到自我評價，自我評價是個人對自己的思想、動機、行爲和個性的評價。那要怎麼寫好自我評價呢？以下是小編爲大家收集的學生身心健康自我評價，僅供參考，大家一起來看看吧。學生身心健康...

現在隨着時代的發展，人們的生活當中和工作當中會出現更多的壓力，這些壓力對於人們來說是一種無形的影響，如果這些壓力得不到解決的話，慢慢的就讓更多感受到了焦慮的狀態，焦慮症的形成也是常有的事情，焦慮症吃什麼藥？讓我們一...

在日常學習、工作或生活中，我們經常會被要求寫一份自我評價，自我評價是自我意識的一種體現形式。如何寫自我評價呢？下面是小編爲大家整理的學生身心健康自我評價，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。學生身心健康自我評價1我是xx...

飯後欣賞音樂音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩句話說的都是一個意思――音樂能夠...

在幼兒的生活中，遊戲是必不可可少。但遊戲往往伴隨着髒亂，破壞等。孩子玩沙子、和泥巴就是最具代表性的例子。用手攏起沙子，之前平坦的表面就隆起了一座山峯。沙子中加入水，拍成個球，就完全改變了沙子以前的形狀。繪畫，就是...

鞋子變形使局部皮膚變厚走路多的人，足底運動量大，一雙鞋久穿不換，鞋子長期在地上擠壓、摩擦，哪怕當初買的時候再合腳，鞋子的某個部位也會變形，腳的相應的某個部位會因受刺激而使皮膚變厚。長期摩擦，加上其它外力的傷害，足底、...

一個人情緒變化時，通常會伴隨着生理上的變化。比如，人在恐懼害怕的時候，通常會出現瞳孔放大、出汗、臉色發白等現象。而這些生理上的變化一般都會具有積極的作用，容易使身體的各個部分都積極地運轉起來，以適應外界變化的需...

一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可戴着耳機聽，也可不帶耳機聽，可以休息聽，也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱等。每一位母親可根據各自的環境隨意安排。總之，要儘可能地多抽一些時間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅...

在平時的學習、工作或生活中，我們很多時候都要用到自我評價，自我評價會促使我們進行自我驗證，從而爲自我發展提供動力。你知道自我評價怎樣寫才規範嗎？以下是小編爲大家整理的初中身心健康自我評價，僅供參考，大家一起來看看...

長期單身對身體的危害單身者因病死亡的風險較高：芬蘭研究發現，單身男性比已婚男性的心臟病發病率增加58%~66%，單身女性比已婚女性則高出60%~65%。發表在《英國醫學雜誌》上的一項新研究稱，長期單身的人年老後患老年癡呆風...

導讀：每位家長都希望自己的孩子能夠快高長大，那麼，有哪些運動可以讓寶寶快速長高呢？其實要講究方法的哦，下面一起來了解。運動方法正確可以促進生長，但是方法錯誤了會影響到孩子的正常成長髮育，看下寶寶快速長高的運動。慢跑...

無論是在學校還是在社會中，我們最熟悉的就是自我評價了，自我評價具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式。相信寫自我評價是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編爲大家整理的學生身心健康自我評價，僅供參考...

導讀：時值嚴冬，由於天氣寒冷，許多人不願意再參加體育活動，這種做法是不正確的。俗話說得好：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”可見，運動對於人體養生保健、延年益壽具有何等重要的作用。特別是寒冷的冬季，經常...

能夠說話，這是我們生活中最爲開心的事情；會說話，那當然活着就會更開心。但是，要是不說話，那你的生活就會很沒有意思了。根據研究發現，從不參與說閒話實際上對人的身體健康是不利的。所以說，偶爾的說說閒話，也能讓你的身心更加...

我們有一些啓發後，心得體會是很好的記錄方式，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的心理健康心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。心理健康心得體會1今天，我們舉行了...

隨着大家健康意識的增強，心理健康問題得到越來越多人的關注，但是，由於受到傳統觀念的影響，作爲保障大衆心理健康的心理諮詢卻還是受到各種誤解和謠言的傷害。常常碰到很多門診來訪者是糾結了幾年才最終決定來醫院心身醫學...

導讀：減肥也能健健康康的進行？答案是肯定的！千萬不要爲了減肥而忽視健康，健康瘦身湯，讓你健健康康減肥！減肥的人都會想到節食，但要是節食過度，體重減不下來，反而把健康丟了，就得不償失了。因此減肥也需要注意營養和健康，健康瘦身...

一、枕頭枕頭非常容易藏污納垢，上面有灰塵、汗漬、脫落的皮屑，以及你的口水……不注意清潔的枕頭容易滋生細菌和蟎蟲，爆發成人痘。專家建議使用絲質或全面枕套，並且每禮拜都要更換枕套，定期每三個月清洗枕芯。你做到了嗎？二...

當在某些事情上我們有很深的體會時，好好地寫一份心得體會，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的心理健康教育心得，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。...

11月11日被戲稱爲“光棍節”。每逢這天，有些單身男女就會感覺格外鬱悶、煩躁不安，平日裏隱約的彷徨和孤單感覺瞬間放大。天津市安定醫院臨牀心理科副主任醫師龍鯨表示，一個人單身只是一種生活狀態，不一定會造成問題，但對於...

在日常學習、工作和生活中，大家肯定對各類標語都很熟悉吧，標語是用簡短文字寫出的有宣傳鼓動作用的口號。你所見過的標語是什麼樣的呢？以下是小編爲大家收集的心理健康標語，僅供參考，歡迎大家閱讀。心理健康標語11、父親的...

當我們對人生或者事物有了新的思考時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的心理健康的心得體會，歡迎閱讀與收藏。心...