長壽菜的精選

提要：馬齒莧又叫做長壽菜，是養生的好選擇，趕緊試試這道蒜香馬齒莧。蒜香馬齒莧別有一番味道，大家不妨也來試試。蒜香馬齒莧所需材料原料：馬齒莧配料：油，鹽，蒜蒜香馬齒莧的做法1、把馬齒莧洗乾淨，切段。2、把蒜去皮，切碎備用。3...

導讀：冬季容易長肥，而蔬菜是減肥的好幫手，那冬季吃什麼蔬菜減肥呢？小編給大家介紹幾款低卡蔬菜，吃出好身材。冬季不想胖起來，選擇蔬菜是個很好的減肥飲食，看下冬季吃什麼蔬菜減肥。減肥蔬菜1、白菜營養功效：大白菜是冬季主打...

提要：冬季很多人都喜歡吃火鍋，今天小編爲大家帶來日本有名的火鍋——壽喜燒，喜歡的跟着做法做來吃吧！壽喜燒的做法很簡單，這道火鍋是日本料理中是非常受歡迎的，下面給大家說說它的做法。壽喜燒所需材料原料：牛肉，香菇，春菊，蒟蒻...

提要：大家平常看到的都是紫菜包住食材的壽司，今天小編教大家做一款比較特別的壽司——鮮蝦外卷壽司，這款鮮蝦外卷壽司有什麼不同呢？一起來看看。鮮蝦外卷壽司如何做呢？有興趣的朋友趕緊跟着小編一起來做吧！鮮蝦外卷壽司所需...

一、心態是養生的基礎到了70歲，大部分都活的明明白白，無需過度操心，兒孫自有兒孫福，把更多的重心轉移到自己的健康和快樂上來。保持良好的心態，是養成的基礎。大量的研究證實陰暗、有敵意、鬱悶、不樂觀的人更容易得病，而積...

小小採購員準備：漢字卡片若干，購物清單一張過程：出示蔬菜的字卡，讓孩子認識各種蔬菜的顏色和形狀，並初步認識對應的漢字。自制購物清單一張，寫着配有簡圖的漢字，拿着它和孩子一起去超市購買相應的蔬菜。可以在此過程中和孩子...

只吃你所需要的食物沖繩、巴馬等地的人們有一個共同特點，他們的飲食富有營養且熱量很低。他們只吃自己需要的食物，多餘的一概不吃。吃得少，活得更年輕，更有精力。過多的攝入食物是美國人患病較多、壽命相對不長的主要原因...

提要：紫菜包飯不僅好吃，而且做法還很簡單哦，本文將爲大家介紹家庭壽司紫菜包飯的做法。相信很多朋友都喜歡吃壽司，但其實壽司不一定要出門才能吃得到，自己在家也可以做哦，下面就讓小編爲大家介紹一下家庭壽司紫菜包飯的做法...

70生日慶典祝壽詞範文1各位親朋好友、各位尊貴的來賓：大家好!今天是個喜慶的日子，我們歡聚一堂，共慶我父親七十歲生日。今天前來參加慶典的是我們家能請到的所有的親戚朋友，爲此，請允許我代表我父母及所有兄弟姊妹向各位親...

一、粳米是什麼粳(jing)米，大家以後千萬不要再讀錯了，把字認一半。粳米屬於大米的一種，但區別於大米中的秈米和糯米。其外形比較粗短，粘性強但遠低於糯米，蒸煮時膨脹性小。因爲其看來又白又肥潤，所以在廣東被成爲“肥仔米”...

一個人身體健康與否與他出生的季節有關係？也許很多人都不能相信，但是最近的一項科學研究證明了這一看似“荒唐”的論點。最近奧地利科學家指出，嬰兒出生的季節與其身體的發育和壽命有很大的關係。其中秋季出生的人要比春...

提要：常看到電視上三文魚壽司怎樣怎樣好吃，心動了，自己也動手做來吃，味道真的非常棒，大家也趕緊動手做來試試這道美味的壽司。三文魚壽司味道鮮美，口感豐富，吃了回味無窮，你也趕緊動手試試吧！三文魚壽司所需材料原料：大米，三文魚...

隨着生活節奏越來越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是隨機應變，而把一天的營養補充放到了晚餐上。或是應酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知問題晚餐是很多疾病的罪魁禍首。下面就來看看如何應對問題晚餐，讓你...

長壽健康的特徵：1.耳朵耳朵輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮豔紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。2.嗓門響亮講話有力，聲音洪亮，其實直接反應着人體內部臟器的盛衰。中氣十足的人，往往脾胃強健，營養充盈周身...

“胃”，是身體消化吸收食物的重要器官，也是人體能量的發源地，所謂：人以胃氣爲本，以及內傷脾胃，百病由生，更是點出“胃”的重要性。養胃撇步1：早餐就是要溫熱“有很多人喜歡在晨起時飲用冷開水通便，或喝一杯蔬菜汁，說是能攝取蔬...

導讀：生日快樂，壽星大發!時尚圈近來頻傳喜事，精品陸續過起anniversary，Loewe甚至在臺辦了場熱鬧派對，雖不至「跌破眼鏡」，也足教人嘖嘖稱奇，低調慣了的Loewe辦起生日派對也是有模有樣、時髦歡騰，壽星是旗下最負盛名的Amazona...

提要：喜歡吃海鮮的朋友，這款蟹柳壽司當然也是不可走漏的美食，蟹柳壽司做法教你做營養且美味的壽司。本文帶來解蟹柳司的做法，有興趣的朋友，一起跟着下面的做法步驟一步一步做吧！你也可以成爲壽司高手。蟹柳壽司所需材料原料...

提要：馬上就到母親節了，不知道如何表達對媽媽的愛？沒關係，親自動手做一碗麪也可以哦，看下我們的母親節長壽麪做法大全，簡單方便又有愛心。每個人都希望自己的媽媽健康長壽，那就來學習下下面的母親節長壽麪做法大全吧！南瓜手擀...

提要：越來越多的人喜歡吃壽司了，小編今天也爲大家帶來一款美味鮮香的壽司——鮮蝦壽司，有興趣的一起動手試試。鮮蝦壽司的做法簡單易學，只要跟着下面的做法步驟做，你也可以作出美味來。鮮蝦壽司所需材料原料：大蝦，米飯配料：壽...

提要：食物是有保質期的，過了保質期就不能食用，其實日常用品也是有保質期的，你知道是多長時間嗎？這些日常生活用品，一定要按照使用保質期使用，並不是使用時間越長就越好的，不僅會滋生細菌，同時還會對健康造成影響，不妨來看看這些...

自測胃腸功能：1、常常不吃早飯；2、經常吃快餐；3、喜吃肉不喜吃蔬菜；4、經常喝酒；5、頭痛，肩膀痛；6、不堅持運動；7、經常熬夜；8、刷牙時經常牙齦出血；9、動不動就感到疲勞；10、容易便祕；11、常常不吃米飯等主食；12、不常吃薯類、豆...

提要：日本料理中的紫菜壽司卷已經風靡全世界，風味獨特，口感豐富的紫菜壽司卷令人一吃就回味無窮，有興趣的朋友一起來學習一下吧！紫菜壽司卷做法簡單，學會它，以後就不用出去排除買了，下面跟大家分享做法。紫菜壽司卷所需材料原...

提要：壽司是日本傳統美食之一，很受日本民衆的喜愛，那麼壽司的做法有哪一些呢？壽司是用米飯生魚和醬汁做成的一口就可以吃掉的小型食品，那麼壽司的做法有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。南瓜燈壽司南瓜燈壽司所需材料原...

最近有關於長壽方面的科學研究顯示，健康的生活可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康。一、飯要稀一點把飯做成粥，不但軟硬適口、容易消化，而且多具有健脾...

1.少吃20%意大利、日本、希臘、加利福尼亞、哥斯達黎加等地區的人通常都能活到100、甚至100歲以上——這些地區的人是世界上最健康的。那兒的人們通常所吃下的食物比我們少20%。2.多吃蔬菜以蔬菜爲主的飲食不但含有豐...