上班族的精選

導讀：上班族每天面對的都是電腦，這樣經常用眼該如何保護眼睛呢？今天我們一起來了解一下這方面的內容吧！在上班的時候，絕大多數的上班族都是需要面對着電腦的，有些人一忙起來就一整天都在盯着電腦，用眼量極大。所以，一天下來不...

提要：青椒炒雞蛋最適合上班一族，是一道簡單便捷的快手菜。青椒炒雞蛋做法簡單便捷，簡單而不失美味，想吃的可不要錯過下面的做法哦！青椒炒雞蛋所需材料原料：青椒，雞蛋配料：油，鹽，雞精，蒜青椒炒雞蛋的做法1、把青椒洗乾淨，去籽切絲，...

導讀：上班族每天中規中矩的穿着，毫無新意難免會讓人厭倦，對於時尚的白領來說，枯燥的襯衫也能玩轉時髦，應對各種場合，襯衫潮流穿法，你hold得住嗎？襯衫是上班族必備款，而你還在中規中矩穿衣？那你就out了，小編推薦襯衫潮流穿衣，讓你...

導讀：炎熱的夏季，雪紡衫穿上就是舒適，雪紡衫應該搭配什麼樣的單品呢？搭配短裙最顯女人味，上班族的OL們就該這麼穿~雪紡衫材質輕盈舒適，穿在身上能將女人獨有的魅力散發，是最顯知性氣質的，搭配短裙還能散發出優雅魅力，上班族的O...

提要：一日之計在於晨，早餐是一天的開始，補充能量尤爲重要，最好能夠以補充身體熱量的碳水化合物爲主，冬季來了，看看上班一族的營養早餐食譜是怎樣的。上班族工作繁忙，時間倉促，很多人忽略了早餐甚至不吃，今天小編給各位推薦了幾...

導讀：上班一族平常怎樣才能快速爲自己化妝呢？今天就讓Audrey來爲大家介紹一下吧！如果不是特別熟悉化妝的情況下，想要化好一個妝容都需要花費不少時間，然而這對於上班族來說比較費時間。那麼，上班族怎樣快速化妝呢？我們一起來...

導讀：沒有哪個上班族整天面對電腦輻射的女生，可以只擦水乳出門就能被誇皮膚好的。上班族的女生一般膚色都有着暗沉，或者黑眼圈。當然這是工作無法避免的，但這樣的你還整天素顏出門或上班，那客戶可能不會接受你太隨意的形象...

提要：上班族的女生適合什麼短髮髮型呢？下面就爲大家帶來6款，讓你在職場也能隨意的凹凸自己的短髮造型。不同的身份適合的髮型也有着一些不同，就拿上班族的女性來說吧，她們在平時的穿衣打扮比較幹練，所以髮型上就比較喜歡一...

提要：對於上班族的女生來說，一款好看簡單又正式自然的扎發對整體的氣質實在是太重要了，如何才能使枯燥的工作造型更添特色呢？韓式扎發能幫到你喔！上班族女生一向給人的印象都是自信利落型，而對於怎樣才能在有限的時間內就打...

提要：“忙、累、沒時間”，城市中的人們越來越習慣於用這3個詞來形容自己的生活。隨着生活節奏的日益加快，城市上班族們的生活也越發的忙碌，吃早餐也變得越來越不被重視。早餐是我們健康的第一道大門，一頓營養健康美味的早...

導讀：上班族每天面對電腦，輻射是造成肌膚衰老的頭號殺手，上班族如何護膚呢？一起來學習下面的抗輻射妙招吧！現代生活離不開電腦，但電腦的輻射對肌膚的傷害很大，特別是上班族們，一到下班，肌膚變暗黃、粗糙，不想讓輻射毀了容貌，趕緊...

提要：這期小編給男士們帶來上班族的西裝搭配，簡單西裝讓你魅力飆升，快來看看吧！上班族的男士們，自然離不開西裝，今天小編就帶來了男士上班族的西裝搭配，簡單西裝讓你魅力飆升，快來看看吧！印花西裝搭配牛津鞋帶着十足魅力感的一...

導讀：身爲公司的一職員，當然服裝的選擇要得體，然而西裝便是最通用最穩妥的着裝啦，下面帶來簡單易掌握的西裝職場穿搭，需要的人快來get一get吧！員工的穿着很能代表公司的形象，所以在穿搭方面可不能像在家一樣隨便哦，西裝就是很...

提要：整天對着電腦的上班族皮膚容易出現色斑、暗沉、毛孔粗大等問題，下面教大家防輻射妙招，有效避免變成黃臉婆。對於上班族來說，每天對着電腦有什麼方法可以防輻射，保持亮麗肌膚呢？一起來看看。1、調節電腦屏幕亮度一般來...

導讀：瑜伽減肥操，練習瑜伽的好處是非常多的，相信大家都清楚，這次小編推薦適合上班族做的健康瑜伽小運動。因爲朝九晚五的固定工作時間，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用閒暇瑣碎的時間就可以起到健身的效果，那麼上班族...

提要：通勤簡約款的冬季半身裙，適合每一個女生，輕易穿出優雅休閒氣質，收腰顯瘦的半身裙，完美拉長身體黃金比例，讓上班一族的白領們也麼能在單調沉悶的工作中，盡展幹練優雅氣質。今天本站小編帶給大家簡約款冬季半身裙搭配，是上...

提要：想要變身成優雅時尚白領，可以從髮型開始！本站小墨今天就帶來三款美美的韓式編髮教程。三款韓式編髮教程簡單，但整出來的效果卻是美美的，這三款教程實用性強，不同的風格，可以滿足不同MM的需求。第一款韓式編髮：S形側分編...

提要：上班族早餐吃什麼好？上班族早餐食譜包括有吃脂肪少的早餐、穀類早餐、維生素、葉酸和鐵等，本文將爲大家介紹上班族早餐吃什麼好，上班族早餐食譜。早餐非常重要，早餐一定要吃得好，作爲上班一族，因爲時間匆忙，很少顧得上吃...

每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪...

提要：頸椎病是新一代年輕人的常見疾病，發病人羣多數爲久坐的上班族、整天玩手機的低頭族，你們知道如何科學預防頸椎病嗎？頸椎病會造成肌肉勞損，影響視力、嚴重的話還會導致失明，所以千萬不要小看頸椎病帶來的併發症，一定要預...

提要：自從上班後，不少人都發現了自己的體重直線呈上升之勢，這是爲什麼呢？來看小編揭露各種導致上班族長胖的原因...人在職場上，知識成長不容易，長胖可是分分鐘的事情啊！很多人都因爲是沒時間打扮自己，導致自己的身材也走樣了，...

導讀：上班族再忙也不要忽略自己的臉蛋喔，生活是需要儀式感的，學習一些護膚小招美美上班美美下班。上班族的我們，面對最多的就是電腦和手機，輻射對我們的皮膚傷害特別大，每天忙的不可開交，所以要有自己的時間就會變得比較少，但...

導讀：OL白領們每天應付着枯燥無味的上班生活，這個時候絕對不能少了一款時尚的髮型作爲點睛之筆，給身邊的人帶來全新的感覺！今次爲各位白領OL上班族推介一款很快上手的韓式髮型扎法，讓你在繁重的工作氛圍下，依然能讓別人感受...

導讀：本期介紹馬尾魚骨辮花苞頭扎法，將冬日造型美美噠~~~如何扎發打造花苞頭髮型呢？分享一款馬尾魚骨辮花苞頭扎法，，學生or上班一族的女生都適合的髮型，讓女生看起來特別的精神，有氣質！馬尾魚骨辮花苞頭髮型效果圖：將飄逸的長...

導讀：上班族女性該怎麼控制體重呢？只要做好下面幾點，你也可以成人身材火辣的白領哦！上班女性整天坐着，最容易肥胖，上班女性該怎麼控制體重呢？一起來看看。一天三餐要定時很多上班族三餐都不定時，但想要控制體重，三餐就要準時，而...