歲養的精選

“胃”，是身體消化吸收食物的重要器官，也是人體能量的發源地，所謂：人以胃氣爲本，以及內傷脾胃，百病由生，更是點出“胃”的重要性。養胃撇步1：早餐就是要溫熱“有很多人喜歡在晨起時飲用冷開水通便，或喝一杯蔬菜汁，說是能攝取蔬...

提要：6歲的孩子處在學齡前，身體的成長速度不亞於三歲前，所以，營養的要求依然很高。媽媽們如何做出更美味的菜餚，滿足孩子的胃口，讓孩子在6歲的階段同樣應該加強營養的補充，利於其生長髮育。下面就推薦幾款6歲寶寶的營養食譜...

導讀：34歲的彭XX依然能稱得上小鮮肉一枚，想要學他的型男們也要學一下他的保養祕訣了：健身外加健康飲食。5月20日袁X張XX的婚禮不僅捧出胡X這位最帥的伴娘，同樣收穫此稱號的還有34歲的彭XX，這位新鮮透頂的34歲伴郎依然可以...

提要：女人一過了25歲，就開始衰老，想要保持年輕，不妨從飲食方面下手，抗衰老養顏食譜可有效延緩衰老，讓你永遠年輕。歲月的年輪是女性們的煩惱，抗衰老也成了女性們必修的一門功課，保養品、護膚品應有盡有，但從飲食上調理，是最好的...

導讀：無論心理多麼花明亮、追求智能與知性成長，女性在40多歲時照鏡子，仍難免傷心，那麼40歲女性如何保養皮膚？40歲女性更需要呵護肌膚，以下是女性永葆青春的祕籍。40歲女性有時就會懷疑自我價值，這往往促使她比以往年輕時更在...

提要：2歲寶寶飲食注意事項包括有少吃多餐、多吃蔬菜、水果、適量攝入動植物蛋白等，本文將爲大家介紹2歲寶寶飲食注意事項，2歲寶寶營養食譜。2歲的寶寶處於向吃成人食物過渡的階段，但此時寶寶的消化系統尚未成熟，飲食方面應...

導讀：父母忙於工作，在孩子的膳食上沒有充分的時間準備，容易出現營養搭配不合理的情況，孩子也不愛吃，不妨看看1-3歲幼兒營養食譜，營養全面又好吃。有哪些營養全面、又簡單易做的幼兒食譜呢？爸爸媽媽不妨跟着下面的食譜來做，希...

有研究指出，女人一過了35歲，膠原蛋白的含量和水分的流失量是20歲時的數倍，這又是一起肌膚惡性捲動的現象來着︰因爲膠原蛋白流失後，肌膚的結構不再緊密，皮膚天生的防水措施出現漏洞，水份自然就存不住，當皮膚留不住水分，膠原蛋白...

1、雞蛋怎樣吃能夠達到營養百分之百？答：白水煮着吃。2、睡覺前可不可以吃點小點心？怎麼吃？答：可以吃，但只能少量的吃。3、養生保健，最重要的六個字是什麼？答：健康、快樂、長壽。4、人老啥先老？答：人老腿先老。5、健康、快樂、長...

導讀：近日，我國著名舞蹈家楊XX曝光了一組在家中花園取花的照片，只見年近56歲的她保養得如20歲少女令廣大網友驚歎不已，你可知道她的保養祕訣是什麼嗎？相信如果看過舞蹈家楊XX近照的網友都不敢相信她就快是年近60歲的人，你會...

提要：1歲寶寶吃什麼最營養呢？適合1歲寶寶的營養食譜有哪些呢？下面一起來看看吧。1歲的寶寶正處於飲食過渡的階段，其主要由奶類食物逐漸過渡到以固體食物爲主，因此，各位媽媽一定要多花心思，給寶寶製作好吃又營養的食譜，下面小...

提要：近日孟庭葦在北京舉行2021年巡迴演唱會的發佈會，已年過四十的她與20年前幾乎沒有改變，已經45歲的她無論是身材還是容貌都宛如妙齡少女。20日，孟庭葦在北京舉行發佈會，宣佈將於8月2日在京開啓《2014孟庭葦的臺北愛情故...

導讀：擁有白皙嫩滑的肌膚會令自己的顏值大幅度的提升不少，每個階段的年齡都有它自己保養的訣竅，那30歲的女人怎麼保養皮膚呢？不少女性總是抱怨自己的皮膚暗黃乾燥無光澤，但其實呢，只要你日常中掌握好正確的護膚方法，那麼可以...

導讀：進入40歲的女人皮膚開始變得粗糙，膚色不均，還會出現皺紋，今天本站就告訴大家40歲女人該如何保養。皮膚最容易暴露年齡，平時要注意保養，那樣才能享有健康的膚質，保持青春活力，看看40歲女人如何保養哦！1、洗臉洗臉一定要輕...

導讀：1歲寶寶營養食譜大全特別送給已有1歲大的寶寶們，讓寶寶吃得更營養健康，快高長大。長到1歲的寶寶乳牙已經長得差不多，開始能進食與成人飲食差不多的食物，只需確保食物中含有足夠的營養便可，而最適合1歲寶寶的營養食譜有...

導讀：30歲後怎麼保養皮膚？常說男人三十一枝花，女人三十爛茶渣，女人一旦過了三十歲，衰老的速度就不斷加快，所以保養功課得提前做。30歲後，皮膚的彈性和光澤度都沒有年輕的時候那麼好了，保養皮膚也要有所針對性，今天就爲大家介紹...

提要：40歲是保養卵巢的最佳時候，那麼要40歲女人如何保養卵巢呢？趕緊一起來看看吧。卵巢保養的好與不好會直接影響到女人的容顏，所以一定不能忽視，趕緊一起往下看看40歲女人如何保養卵巢吧。40歲女人保養卵巢的方法：卵巢保養...

提要：幫助寶寶茁壯成長的營養食物有蛋白質類的、礦物質類的、維生素類的食物等，寶寶的健康成長，家長們要關心哦！對於一歲大的寶寶，在飲食方面需要補充哪些營養，可以更好地促進孩子發育呢？本文將給家長們一個滿意的答覆。寶寶...

導讀：20歲肌膚抗老保養搶攻點20歲年輕肌膚抗老保養搶攻點：清潔、保溼、防曬清潔、保溼、防曬，這是護膚最基礎的保養，缺一不可。面部的清潔不能單用清水，同樣去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產品絕對不適合用到嬌嫩的眼睛部位...

導讀：通過食療來提高小兒健康的方法是非常健康可行的，它既開發了寶寶的味蕾又能增強體質，寶媽們何不嘗試嘗試？今天爲大家介紹十種適合半歲以上寶寶喝的果汁，讓寶寶健康每一天!寶寶到了六個月以後，慢慢地進入了味覺敏感期，這...

東坡豆腐材料：豆腐100克，火腿、香菇各10克，大豆油適量，蔥末、薑末各少許，老抽2小匙，料酒1小匙，鹽少許做法：1、豆腐洗淨後，切塊；火腿切絲，香菇洗淨，切末。2、鍋內放油，燒熱後，放入豆腐略煎後，盛出。3、鍋內再倒一點油，燒熱後，下入蔥末、...

導讀：已經45歲的蕭薔曝出了自己的一組素顏照，照片中的她看起來宛如18歲的少女一般！這讓不少網友們震驚！今日，已經45歲的臺灣美女蕭薔話題不斷，不僅被爆料與90後男生的戀情，還在酒店掉了價值30萬的鑽石鏈子。在1月5日，蕭大美人...

提要：因爲幼兒的身體生長髮育需要多種營養素，那麼家長們應如何保證幼兒有足夠的營養素攝取呢？1歲以上的寶寶，他們吃的食物可能已經和大人一樣了，但由於牙齒尚未發育完全，咀嚼固體食物的能力有限，所以小編下面爲大家帶來1-3歲...

導讀：46歲莫XX護膚得當，皮膚白皙緊緻，讓人很羨慕，莫XX首曝保養皮膚心得，一起來看看吧。46歲莫XX一雙大長腿和緊緻的容顏讓人很羨慕，她日常是如何護膚的呢？她表示保養皮膚是她很感興趣的話題，莫XX首曝保養皮膚心得，一起來看看吧...

導讀：女人來到35歲，各項身體機能開始慢慢走向衰老，這時候一定要學會保養了，看下35歲的女人保養祕訣有哪些。隨着年齡的增長，美麗的容顏也會隨之消失，女人到了35歲就要開始保養，有哪些保養祕訣呢，一起來看看。1、拒絕熬夜熬夜...