規則的精選

吃“粗”不妨做到以下幾點：一、最好安排在晚餐。正常人吃的頻率以兩天一次爲宜，“三高”人士可一天兩次。二、粗細搭配可互補。研究發現，飲食搭配以6分粗糧、4分細糧最適宜。從營養學上講，與其單獨吃玉米、小米、大豆，不如...

導讀：潮流在不斷變換，而頭髮總能展現潮流的最前端。對於頭髮的呵護，你需要聽一聽專家的意見，再加上自己的一分細心，縷縷髮絲就在這個假日變得服服貼貼、光彩煥發。你有什麼樣的頭髮？潮流在不斷變換，而頭髮總能展現潮流的最前...

導讀：UVB射線從每年的4月開始步入照射量的高峯，因此，每年的初夏也是我們爲自己挑選一款新的防曬霜的最佳時機。在這我們爲你整合了最實用的初夏防曬祕訣，從現在起，從一瓶全新的防曬霜起，培養你的防曬習慣吧！1、防曬指數不是...

導讀：青春有你1出道名單，青春有你出道規則是什麼？《青春有你2》近日已經結束總決賽並且出道名單已經出來了，劉雨昕獲得C位出道，虞書欣排名第二，比較遺憾的就是乃萬卡在第十名無法出道了。青春有你1出道名單2019年4月6日，《青...

三餐飲食規則，想要健康養生，必須要規範自己的飲食習慣，遵循飲食原則，良好的飲食行爲有利於身體健康，我們要爲自己的飲食原則以及身體健康負責。一起來看看三餐飲食規則。三餐飲食規則1科學、營養的配餐飲食不但能夠填飽肚...

提要：一說到女性健康就頭疼，因爲現在越來越多的女性會有婦科疾病，婦科疾病有輕重之分，但無不都影響着健康，這次給大家普及下陰道不規則出血，看看陰道不規則出血的原因有哪些。陰道不規則出血，除正常的月經出血外，可表現爲月經...

導讀：下面是愛靚小編爲你介紹的幾款夏季不規則半身裙，個性的調調最look！！如果你喜歡特別，喜歡個性，那麼一定要加倍彰顯，今年夏季大熱的不規則半身裙就是你最佳選擇，那樣個性的調調最look~~01那種飄逸的長裙可是越來越受人青睞...

導讀：本文爲你介紹不規則大碼寬鬆雪紡衫，成爲潮女必選，快進來選選看看！喜歡穿雪紡衫的美眉，可不要錯過下面帶來雪紡衫，成爲潮女必備哦！不規則大碼寬鬆雪紡衫介紹給你，快進來看看！1、休閒不規則大碼寬鬆雪紡衫不規則的設計，最顯...

提要：夏季流行不規則開叉半身裙，時髦百搭的款式，你怎能錯過？半身裙是今年大熱的單品，趕緊一起來看看小編今天推薦的夏季流行不規則開叉半身裙吧。雪紡不規則半身裙夏季流行雪紡不規則半身裙，不規則的雪紡下襬，清爽又飄逸，加上...

PART1：防曬、美白類產品BA不會告訴你的事：爲了適應環境和氣候，在不同地區居住的民族會有深淺不同的膚色。熱帶地區的人因爲經常接觸陽光，天生較深的膚色可以抵擋太陽紫外線的傷害。而如果一味追求美白，即是將皮膚的天然保...

導讀：不規則的牛仔裙，看着就很時尚好看了，不同長度的牛仔裙都有，教你不同的搭配技巧，跟着這樣穿，出街造型絕對是美膩！一年四季，裙子都是妹子們凹造型必備的單品了，不同的裙子版型，穿出來的造型都是不一樣的，那麼本期就跟大家說說...

提要：前鐵路部長劉志軍最近被某財經類網站爆出與當紅女星楊冪曾有過不過告人的關係而再次引發熱論，而楊冪單方面否認曾遭劉志軍潛規則。楊冪在新《紅樓夢》中扮演晴雯一角，當時她此劇中戲份並不十分多，但是近日楊冪再因此...

提要：那個美眉不愛穿連衣裙呢？小編帶來的幾款不規則荷葉邊連衣裙，看看哪款是你的最愛吧！本期小編帶來了春季非常流行的幾款不規則荷葉邊連衣裙，趕緊去看看有沒有你喜歡的一款吧!無袖荷葉邊連衣裙無袖不規則荷葉邊連衣裙，獨...

導讀：一些不規則設計的衣服反而更深的MM的心，推薦的伊蓮娜不規則上衣，就是要不一樣才美有時候太過於中規中矩的衣服反而不能引起我們的興趣，總要來點不一樣的設計才能讓我們爲之着迷，看看這些伊蓮娜不規則上衣，就是要不一樣...

提要：中分劉海一直受到許多愛美MM的追捧，但中分劉海怎麼扎法呢？完美露出你臉蛋又顯氣質，一起進來看看不規則清甜中分劉海髮型扎法吧！精緻的劉海扎法造型不僅甜美好看還露出你精緻迷人的臉蛋，今天小編就教你一款不規則清甜中...

導讀：Aries下面帶來的不規則格子半身裙，瘦girl偏愛的幾款，穿起來很美哦~很多妹子天生就是骨架小，偏瘦類型的，所以她們在穿衣上可是佔着極大的優勢，今天帶來的不規則格子半身裙，瘦girl偏愛的幾款，穿起來氣質又好看。01不規則格...

提要：夏季最熱的新款不規則下襬短袖襯衣，別緻的風格，非常有feel，喜歡的MM不要錯過喔！本文小編爲大家帶來夏季新款不規則下襬短袖襯衣，我們一起往下看看吧。新款泡泡袖不規則下襬襯衣夏季新款的泡泡袖不規則下襬襯衣，肩部的泡...

導讀：下面是小編帶來的不規則下襬半身裙，看看哪些時髦的款式讓你們喜歡吧！半身裙肯定是人手必備的！小編帶來的不規則下襬半身裙，讓你穿着時髦耍性感，下面就一起來看看有什麼款式吧！01不規則半身裙這款不規則下襬半身裙，性感更...

導讀：張XX近年來很少出現在屏幕上，2015年復出加盟真人秀節目《偶像來了》，被曝遭潛規則，究竟有什麼內幕？張XX2004年參加“超級女聲”獲得季軍，從而名聲大噪。近年來很少出現在屏幕上，2015年復出加盟真人秀節目《偶像來了》，被...

導讀：下面是小編帶來的不規則網紗蓬蓬半身裙，時髦顯氣質的裙子，都來看看吧！蓬蓬裙穿起來的那種感覺彷彿自帶氣質屬性一樣，特別的好，來看看小編給你們帶來的不規則網紗蓬蓬半身裙吧！【網紗蓬蓬半身裙】仙氣滿滿的不規則網紗蓬...

導讀：2014新款不規則雪紡半身裙，讓你的美麗瞬間升級，而且在不經意的時候散發出令人着迷的氣息。雪紡在今年夏季依舊是大熱，而本期小編爲大家帶來2012新款不規則雪紡半身裙，是雪紡控的你又怎能錯過呢？1、2012新款不規則下襬...

配備兒童座椅減少意外傷害最安全的方式就是不讓小孩乘車。當然，完全不乘車是不可能的，但可以減少其乘車的次數。很多父母爲了滿足孩子的喜愛和需要，常喜歡帶小孩乘車出門。有時候出門乘車是迫不得已，但從安全的角度出發，應...

導讀：引領時尚潮流的沙宣頭髮型，不規則的設計讓髮型變得更個性~~沙宣頭髮型總能引領着時尚潮流哦，最新推出的不規則沙宣頭更是個性有範兒，最新不規則的沙宣頭髮型圖片看看吧。不規則的沙宣頭髮型左圖：黑色與白色拼接的劉海...

導讀：下面是小編帶來的大碼女裝不規則雪紡衫，各位妹子趕緊來看看吧！雪紡衫絕對是夏日的人氣單品，這期小編帶來的大碼女裝不規則雪紡衫，夏日的清涼必備！1、不規則無袖雪紡衫大碼女裝不規則無袖雪紡衫，甜美的領子設計，大A擺褶皺...

導讀：下面是本站小編帶來的不規則半身長裙，粗腿MM也能穿得美的裙子，怎麼能錯過呢？半身長裙絕對是所以MM都合適穿的裙子！不僅修腿效果非常好，還能隱藏MM們的粗腿、小短腿和不好的腿型，簡直是腿型百搭的利器呀！快來看看小編帶來...