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涼菜的精選
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涼菜的精選
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涼拌銀耳的做法教你如何做好吃的涼菜
2019-06-04
提要:銀耳的營養價值非常高,做成涼拌銀耳可以保留更多的營養,而且做法是非常簡單的。涼拌銀耳的做法簡單易做,銀耳有窮人的燕窩之稱,可見它的營養是公認的,一面來教大家做涼拌銀耳。涼拌銀耳所需材料原料:銀耳,黃瓜,胡蘿蔔配料...
涼拌茴香的做法快速做夏日涼菜
2019-06-04
提要:涼拌茴香清爽可口,茴香清新的香味令人胃口大開,做法很簡單的哦!非常適合夏天食用。本文帶來夏天的清涼菜——涼拌茴香,做法簡單便捷,想吃的一起跟着下面的食譜做吧!涼拌茴香所需材料原料:茴香,杏仁配料:蔬之鮮,橄...
夏天開胃解膩涼菜推薦涼拌苦菜
2020-07-04
提要:夏天,清爽的蔬菜最能開胃了,涼拌苦菜相信大家都會喜歡吃的,一起來學習涼拌苦菜的做法。涼拌苦菜既開胃又易消化,而且做法簡單便捷,夏天可以不用長時間因在廚房裏跟複雜的菜式做戰鬥了,趕緊行動起來吧!(圖片id:51263641,涼拌...
夏季清熱解毒,家常涼菜食譜大全
2021-04-26
提要:涼菜不僅具有獨特的風格,而且夏季吃還能清熱解毒,今天大家就跟隨小編來一睹家常涼菜食譜大全,趕緊給自己做着吃吧!涼菜,很多人都吃過吧!口味幹香、脆嫩,很有口感哦!夏季吃涼菜還能清熱解毒!以下是家常涼菜食譜大全。【點擊...
年夜飯涼菜菜譜,春節show出拿手好菜
2020-07-15
提要:剛過了冬至,離春節就還有四十天的時間,大家都期待着回家與家人團圓吧?年夜飯做什麼給家人吃好呢?涼菜簡單又開胃,是不錯的選擇,一起來學習年夜飯涼菜做法吧!年夜飯是非常重要的,一直都是媽媽張羅的,現在是不是該讓媽媽休息...
簡單的美臀小涼菜皮蛋豆腐
2020-07-14
提要:皮蛋豆腐你吃過嗎?皮蛋豆腐怎麼做你知道嗎?想吃倒不如自己動手做呢,快來看皮蛋豆腐的詳細做法吧。在辦公室久坐的女性朋友們有福啦,這款皮蛋豆腐能讓之臀部脂肪囤積,讓臀部更加富有美感,而且豆腐還能促進脂肪的分解,真是...
夏日開胃涼菜——涼拌手撕蒜薹
2020-07-15
提要:涼拌菜無論何時都極受歡迎,特別是夏天,涼拌菜還可以開胃,今天給大家推薦涼拌手撕蒜薹。下面給大家帶來一道快手方便的涼拌菜——涼拌手撕蒜薹,趕緊來試試吧!涼拌手撕蒜薹所需材料原料:蒜薹配料:辣椒油,雞精,陳醋...
涼菜怎麼做好吃,涼菜做法大全
2019-06-04
提要:涼菜,在飲食業俗稱冷葷或冷盤,那麼涼菜的做法有哪一些呢?食用時數都是吃涼的,稱之爲涼菜,通常都是放在最前面,起到點飢,開胃的作用,那麼涼菜的做法有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。涼拌拉皮涼拌拉皮所需材料原料:拉皮...
涼菜在冬季也盛行,適合冬季吃的涼菜
2020-07-15
提要:雖說冬季要吃暖呼呼的熱菜,可以驅寒,但適當吃一些涼菜,對人體也有保健的功效,趕緊來看看適合冬季吃的涼菜做法。適合冬季吃的涼菜包括有黃金海茸拌西芹、涼拌苦瓜等,一起來學習做法。適合冬季吃的涼菜推薦:涼拌苦瓜原料...
夏季開胃涼菜——酸辣拌豆腐
2020-07-15
提要:酸辣拌豆腐美味可口,夏季食用還開胃哦!趕緊試試吧!酸辣拌豆腐的做法很簡單,夏季沒胃口,那就趕緊試試這道酸辣拌豆腐吧!酸辣拌豆腐所需材料原料:豆腐,花生米配料:油,鹽,生抽,醋,蒜,幹辣椒酸辣拌豆腐的做法1、把豆腐切片,鍋裏放水...
小暑時節解暑涼菜——涼拌藕片
2020-07-04
提要:小暑時節應多吃蓮藕,蓮藕有清熱解毒、健脾開胃的功效,趕緊來學習涼拌藕片的功效。涼拌藕片的做法很簡單的哦!趕緊來學習做來試試吧!涼拌藕片非常適合現在的天氣吃哦!(圖片id:43103989,涼拌藕片)涼拌藕片所需材料原料:蓮藕配...
涼拌皮蛋的做法教你做Q彈涼菜
2019-06-04
提要:涼拌皮蛋美味可口,味道鮮美有勁道,涼拌皮蛋的做法很簡單,炎夏可多做來吃。涼拌皮蛋的做法很簡單,涼拌皮蛋有解毒的功效,味道也別具一格,一起跟着下面的食譜做來吃吧!涼拌皮蛋所需材料原料:皮蛋配料:香油,鹽,糖,生抽,醋,姜涼拌皮...
夏天招呼客人的美味涼菜——涼拌牛肉
2019-06-04
提要:涼拌牛肉也是一道經典美味的家常菜,而且做法簡單,很適合懶人做來吃。涼拌牛肉美味可口,用來招呼客人也是非常適合的,不妨做來試試。涼拌牛肉所需材料原料:牛肉配料:辣椒油,花椒油,料酒,鹽,糖,生抽,醋,姜,蔥,蒜,熟白芝麻涼拌牛肉的...
爽口小涼菜30種
2021-02-20
提要:最近天氣溫度實在是高的厲害,都有“出門一分鐘,流汗兩小時”的感覺,真是熱的連飯都吃不下,在家裏都想自己做點爽口的小涼菜吃白粥算了,又爽口又酸辣的,胃口大好,你們說是不是啊?那麼你們知道我們爽口的小涼菜都有哪些嗎?下...
夏日開胃涼菜——芥辣酸木耳
2020-07-15
提要:夏天餐桌上最受歡迎的還是涼拌菜,既開胃又容易做,今天給大家帶來芥辣酸木耳的做法,趕緊來試試吧!芥辣酸木耳做法簡單,味道清爽,喜歡吃的朋友趕緊試試吧!芥辣酸木耳所需材料原料:木耳配料:芥末油,鹽,醋,紅糖,香菜芥辣酸木耳的做...
適合秋天吃的涼菜,美味只需一步就搞定
2019-05-20
提要:在秋高氣爽非常舒適的秋季,吃上一些涼菜簡直太好了!今天我們來看看適合秋天吃的涼菜。涼菜的口感非常好,並且一年四季都適合吃,蔬菜對人體又有着很大的好處。接下來小編爲大家介紹適合秋天吃的涼菜。【適合秋天吃的涼...
涼拌菜做法大全助你清涼一夏
2019-06-04
提要:涼拌菜是夏天最愛歡迎的美食,清爽可口,涼拌菜做法大全教你做夏天最健康美食。炎熱的夏天,來一款涼拌菜是多麼的清爽,一起來跟着下面的食譜大全做吧!涼拌菜做法大全一:涼拌黑木耳原料:幹黑木耳,胡蘿蔔,黃瓜,青紅椒,白芝麻配料...
涼拌菜—菠菜拌花生米的做法
2019-05-20
提要:如果你臉色不好那麼就吃菠菜,菠菜對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面部紅潤,光彩照人,因此被人推崇爲養顏佳品。現在給大家介紹菠菜拌花生米的做法.菠菜含有大量的植物粗纖維,含有豐富的鐵質,菠菜有滋陰潤燥、養血止血、...
涼拌菜熱量高嗎,減肥的涼拌菜有哪些
2018-12-12
導讀:涼拌菜是日常很受歡迎的美食,那麼涼拌菜熱量高嗎?在炎熱的夏季或舒適的秋季,吃上一點涼拌菜簡直不要太舒服啦!涼拌菜的口感特別好,是許多年輕人都喜歡吃的。涼拌菜熱量高嗎冰爽的涼拌菜吃起來口感簡直不要太好啦!涼拌菜...
涼拌芹菜葉清熱潤肺效果比芹菜莖更高
2019-06-04
提要:很多人以爲芹菜不能吃,其實做成涼拌芹菜葉,不但美味,而且芹菜葉的營養比芹菜莖的還要豐富。芹菜的葉子營養很豐富,大家不要浪費了哦!下面就來教大家做一道美味的涼拌芹菜葉。涼拌芹菜葉所需材料原料:芹菜葉,花生配料:香油...
清潤養肺涼拌菜式—涼拌蓮藕
2019-06-01
提要:涼拌蓮藕相信很多人都喜歡吃,脆口又入味,下面介紹下涼拌蓮藕的做法。夏季入伏,很多人都說沒有食慾,不想吃飯、懶得動彈。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,涼拌的菜品就成爲了這個季節裏必不可少的美食,而涼拌蓮藕營養價...
寒涼的蔬菜有哪些,體質寒涼當真不能吃
2018-09-02
提要:寒涼的蔬菜有哪些?這些寒性蔬菜,體質寒涼的人,當真不能吃。水果有分寒性水果,那蔬菜當然也是又分寒涼蔬菜的,很多人不知道這些關於飲食的知識,所以今天小編要給你們增長這方面的知識,以免你吃錯多年。寒涼的蔬菜有哪些寒...
夏日清涼小菜——涼拌高麗菜
2019-06-01
提要:炎熱的夏天,人不但變得煩燥,胃口也變得差了,不妨跟美食達人做一份涼拌高麗菜吧!涼拌高麗菜清涼爽口,很適合夏天吃,下面一起來看看涼拌高麗菜的做法吧!涼拌高麗菜所需材料原料:高麗菜,洋蔥,蘋果,胡蘿蔔配料:美乃滋,優格,柳丁汁,糖...
涼拌青瓜的做法教你做清涼開胃菜
2019-06-04
提要:炎炎夏天,吃什麼都沒有胃口,如果來一款涼拌青瓜最好了,涼拌青瓜的做法簡單便捷,是一道快手菜。涼拌青瓜很適合夏天吃,清爽開胃,下面一起來看看涼拌青瓜的做法,想吃的一起動手吧!涼拌青瓜所需材料原料:青瓜,辣椒配料:醬油,鹽,陳...
炎夏清爽小菜——涼拌腐竹
2019-06-04
提要:腐竹是屬於豆製品,營養很豐富,夏天做成涼拌腐竹,清涼爽口,做法也是很簡單的。本文爲大家帶來涼拌腐竹的做法,美味可口的哦!想吃的現在就跟着做吧!涼拌腐竹所需材料原料:幹腐竹,幹木耳,枸杞,香菜,芹菜配料:香油,鹽,生抽,糖,醋,味精,蒜...
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