給寶寶搭配輔食要注意什麼?

雖然說母乳餵養的效果很好，母乳營養豐富，可是當寶寶漸漸長大，身體骨骼需要進一步地發育成長，奶水的營養已經是遠遠不能滿足需求了。這個時候，爸爸媽媽就應該給寶寶添加一定量的輔食，比方說搭配一些青菜或是別的肉類輔食，這樣寶寶纔可以長得更壯實。

寶寶兩、三個月時，可少用大白菜、小白菜、蘿蔔等切了煮菜水喝，夏天可將西紅柿剝掉皮炸成汁水喝。到五、六個月時可以用米麪或玉米麪糊，加色菜來喂寶寶。還可以給寶寶吃雞蛋黃，但這時寶寶小，一天可吃1/2個蛋黃，吃多了反而會拉肚子。這吃法是，將雞蛋連殼煮熟，磕開，把蛋白拿掉，用小匙將蛋黃切成四份，取出一份放入碗內，加上一小匙米湯，碾碎調勻後，再放在米湯或麪糊來餵給寶寶。等到寶寶七、八個月時，就可以吃一個蛋黃或者吃雞蛋羹了。

這個時候寶寶已經長牙，還可以給寶寶些饅頭片、窩頭片，讓他啃啃，幫他磨磨牙。九、十個月時，就可以吃菜粥、白薯、土豆;一週歲的寶寶還可以吃窩頭、餅乾、蛋糕、軟米飯等等。

給寶寶增加輔食應需要注意什麼問題？

（1）給寶寶吃的東西儘可能要做得爛糊，才易消化，太硬的東西容易傷害腸胃。

（2）增加輔食要有一定的時間和分量，不要零吃。如果發現寶寶消化不好，一般表現爲大便不成形，或次數增加，就可以把食物的量減少，或完全停止，等寶寶好了以後再加。

（3）給寶寶增加輔食時應當遵循由少及多的原則，應該根據寶寶實際的消耗能力，漸漸增加食量與次數，不可一次性讓寶寶吃得過多。爸爸媽媽們應該讓寶寶先吃一種輔食，等寶寶習慣了，再添加第二種。除此之外，爸爸媽媽還要留意寶寶的大便狀況，由此判斷寶寶的消化情況。倘若寶寶一天大便一到兩次，並且呈現，這就說明寶寶消化情況良好，輔食添加得合理得當。