寶寶輔食食譜做法大全

提要：新生的嬰兒在出生之後不僅要吃母乳，也需要食用其他的食物，這樣才能更好的補充嬰兒在成長的期間需要的營養元素。下面小編介紹了寶寶的輔食食譜大全，一起來看看。

準媽媽們在這一期間除了喂寶寶吃母乳外可以爲寶寶準備一些輔食來幫助寶寶攝入更多的營養成分。媽媽們知道嬰兒輔食食譜大全嗎？下面小編就將進行嬰兒輔食食譜大全的介紹。

一、陽光翠綠粥

原料：菠菜20克，雞蛋一顆，米飯半碗（約100克）。

製作方法：

1、將菠菜洗淨切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。

2、取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。

3、將雞蛋置於水中煮熟。

4、取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀。

5、米飯加水熬成稀飯，然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

二、山藥羹

原料：山藥100克、糯米50克、枸杞子少許，白糖適量。

製作方法：

1、山藥去皮，洗淨。切小塊；糯米淘洗乾淨，入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。

2、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹，放白糖即可。

三、玉米天河素

原料：玉米羹罐頭1桶、菠菜泥50克、西式雞清湯500克、味精8克、精鹽5克、白糖2克、溼澱粉30克。

製作方法：

1、鍋中下入雞清湯400克，加入玉米羹、味精、精鹽、白糖，調勻燒開，下入溼澱粉20克勾芡，盛入湯窩（盅子）中。

2、將鍋刷淨，下入雞清湯，調入菠菜泥燒開，調入味精3克、精鹽2克，下入溼澱粉勾芡，用平勺盛入湯窩中玉米羹一邊成太極狀。

3、再用小勺盛1勺玉米羹點在素菜羹一邊的太極魚眼處，用小勺盛鍋中餘下的素菜羹1勺點在玉米羹一邊的太極魚眼處即成。

四、銀耳南瓜粥

原料：南瓜，銀耳，大米。

製作方法：

1、南瓜去皮去瓤，切塊。

2、銀耳，水發好，洗淨。

3、大米先入鍋煮，差不多的時候，加入南瓜銀耳一起煮，南瓜大米都煮軟的時候，出鍋。

五、鱈魚酸奶湯

原料：鱈魚30克，酸奶80毫升。

製作方法：

1、將鱈魚洗淨，入沸水中煮熟，撈出；

2、將鱈魚去淨骨刺，魚肉用勺背壓碎，加入酸奶，攪勻後即可餵食。

輔食的量由少到多，由淡到濃。遇天氣太熱，嬰兒易患消化不良，可暫緩添加新食品，待天氣稍涼再逐漸添加。每次添加新食品後，應密切注意其消化情況。