國字臉如何瘦臉，動動手輕鬆打造錘子臉

導讀：很多女孩子都爲一張方方正正的國字臉而煩惱，不知道如何瘦臉，今天本站就教大家一些簡單的方法來消除。

國字臉如何瘦臉，幾個簡單的方法可以有效消除，助你速成巴掌小臉。

滑動按摩

做法：兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額後保持10秒，恢復自然，重複數次。

拇指提升

做法：將四指放在下頜下方，緊貼下巴和頸部肌肉，用雙手拇指下巴的肌肉用力向兩邊儘可能遠地推升，感覺下巴有拉緊，放鬆，手指輕輕迴歸原位，然後再次提升。

向上提升

做法：將兩手放在額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指放在鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，恢復自然。這些瘦臉的方法在網上可是最受歡迎，必看！！！

四周扭動

用右手的拇指托住下額，帶動頸部進行上下左右的扭動，讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動，每天做8-10次即可。

多吃消腫利溼的蔬果

平時多吃消腫利溼的蔬果，如冬瓜、海帶、西瓜、蘋果等，拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品。

想要把國字臉變成瓜子臉，平時就要多動動手，久而久之就能甩掉國字臉了。