刺激乳房竟可減少過期妊娠，孕期乳房護理知識大盤點

對於孕媽媽而言，其實在懷孕之初，可能就在思考到時候寶寶出生之後，到底是對寶寶進行母乳餵養還是奶粉餵養。這的確是讓很多孕媽媽都曾經糾結過得問題。

當然，我們還是希望每一個媽媽都能夠堅持對寶寶進行母乳餵養。也希望每一個寶寶都能夠吃到這個世界上最好的食物。所以，爲了產後正常哺乳和保持乳房美好的形態和顏色，以及乳房皮膚的嫩滑，孕媽媽們在懷孕期間就必須注意乳房的護理。

5步，保持乳房形態美，爲哺乳作準備

(1)要戴鬆緊適宜的乳罩

懷孕會使乳房逐漸膨脹，這時有的孕婦就戴上很緊的乳罩，想限制乳房的膨脹，防止乳房的形態變化。這種做法不但不能使乳房正常發育，也給孕婦的健康帶來麻煩；如果完全不戴乳罩，乳房又會下垂，也會使形態不美。

因此，應戴那種鬆緊適宜的乳罩，既不束縛乳房的正常發育，以利分娩後哺乳，又能使乳房不過於下垂，保持乳房的形象美。

(2)按摩乳頭

將按摩油或膏塗在乳頭和乳房上，輕輕地按摩，使乳頭表皮增厚並富有彈性，使乳房皮膚光滑，幫助促進乳腺導管發育成熟。按摩之後，把按摩膏和油洗去，再塗上潤膚霜於乳頭和乳房皮膚上。