飲食怎麼降低尿酸

患者多吃高鉀質食物。高鉀質食物有香蕉、西蘭花等，這些食物含有不少的鉀物質，能夠減少人體內尿酸沉澱，有助於身體排出尿酸，降低體內尿酸含量，保證身體健康。而且，除了高鉀質食物，患者也能可以吃鹼性食物，比如海帶、白菜等，有助於身心健康。

患者可以多吃活血行氣、舒筋活絡的食物，或者可以吃固腎食物，因爲固腎食物能夠幫助人體排出尿酸，有利於降低尿酸。所以患者平時要多注意飲食的性質特點，這樣才能夠讓身體恢復健康。

總之，患者患病期間要少吃高嘌呤食物。因爲尿酸是嘌呤代謝的產物，如果能夠少攝入嘌呤物質，可以減少尿酸的產生。而高嘌呤食物有動物內臟、肉類、海鮮類食物。因此，患者要注意這些食物，平時要少吃甚至不吃。另外，在痛風急性發作時，更要控制嘌呤的攝入。