心理接受不了剖腹產

心理接受不了剖腹產，孕婦要對自己有足夠的信心，控制飲食量，多散步運動，能狗緩解妊娠疼痛，進而緩解恐懼感，看看了解一下心理接受不了剖腹產

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想要緩解剖腹產恐懼症，首先要知道剖腹產在手術過程中是沒有痛苦感的。其次，孕婦也對自己有足夠的信心。且在孕晚期注意控制飲食量，多散步運動，這樣也能幫助妊娠減輕疼痛感，進而緩解恐懼症。

正常情況下，一般孕婦都會選擇順產的方法來進行妊娠。但有一些孕婦，可能在分娩過程中出現了宮頸口張開不全，或者是發生了胎位不正、胎兒窘迫以及胎兒體積過大等情況，就不得不進行剖腹產。但很多孕婦對剖腹產都非常有恐懼感，那怎樣緩解剖腹產恐懼症呢？

一、什麼是剖腹產恐懼症

很多女性對生育特別是剖腹產有害怕恐懼的心理，主要是因爲了解到了一些剖腹產知識後，出現的陌生恐懼感。同時，也會害怕開創動刀對人身體有傷害，所以出現因擔心導致的剖腹產恐懼症，是比較正常的一種心理狀況。通常這個時候，醫生護士會及時和孕婦溝通，進行預先心理準備。其次，孕婦也需要做好自我調節的工作，這樣才能儘量緩解剖腹產恐懼症的症狀。

二、怎樣緩解剖腹產恐懼症

1.正確認識剖腹產

如果對剖腹產的'知識一知半解，沒有深刻認識的話，單從一些視頻照片信息上就會產生劇烈的恐懼感。所以要充分相信現在的醫療技術，剖腹產在手術過程中是不會有疼痛感的，這是因爲在進行剖腹產之前都會注射麻醉劑。即使之後麻醉藥效消失，傷口會出現些許疼痛感，在幾天之內也會慢慢恢復。

2.樹立正確的觀念

除了充分了解剖腹產知識，還需要樹立正確的觀念。因爲生寶寶是大自然賦予女性的一種自然能力，也是大部分健康育齡婦女能承受的，一定要相信自己的能力。雖然部分產婦在分娩過程中可能會有較長時間的痛苦感，但這都是從古至今女性會有的一種生理過程，並沒有想象的那麼可怕。

3.通過飲食運動調理

如果想要減輕分娩時的痛苦，可以通過孕期飲食來進行調理。特別是到了孕晚期時，因胃容量增大且活動不便、胃口增加，這時候就一定要控制自己的飲食量，儘量少吃甜食和高熱量食物，避免肚子裏寶寶應過大而影響順利生產。其次，也可以經常散步、做孕婦體操等，這些運動都可以幫助孕婦在分娩時更加順利，也會減輕不少疼痛感。

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順產痛還是剖腹產痛

順產中的宮縮痛常常被一些媽媽形容爲“忍無可忍”“痛不欲生”，給另一些即將分娩的準媽媽帶來了心理上的恐懼和緊張，將其視爲下地獄般的痛苦。不可否認，對初產媽媽來說，宮縮痛是相當劇烈的，可能是一生中絕無僅有的一次刻骨銘心的痛。

但是，對於疼痛的感受，每個人是不同的，有些人耐受性很好，並不覺得非常痛，有些人耐受性差一些，痛感會較強烈，即便如此，分娩過程中的疼痛也是可以忍受的。

準媽媽還應該知道，人的心理作用在一定程度上左右着對痛覺的感受，心裏越是緊張、糾結、掙扎，疼痛的感覺就越強烈、越無法忍受；如果坦然面對、放鬆心情，痛感則會減輕。另外，現在還有無痛分娩技術，能幫助媽媽減輕疼痛，如果僅僅是因爲怕痛而選擇剖腹產實在是不明智的。

剖腹產並不能避免疼痛的`發生，雖然沒有宮縮痛的過程，但手術後傷口的疼痛一點兒不比宮縮痛好受，而且持續時間要比順產的宮縮痛長，餵奶時傷口的疼痛也會非常劇烈，甚至讓媽媽無法堅持母乳餵養。

剖腹產應該是在確實無法順產的情況下不得不採取的措施，它對寶寶和媽媽的健康都會帶來一些不利影響。準媽媽不要被誇大描述的順產宮縮痛嚇到，即使順產條件非常好也非要選擇剖腹產。

對於順產的宮縮痛，準媽媽最好在孕期就做足相應的心理準備，瞭解順產對寶寶和自身健康的好處，堅定順產的信心。其實應該將分娩的疼痛看作是成爲母親的不可或缺的一步，必須通過克服分娩痛才能獲准晉級。有了充分的心理準備，準媽媽就能體驗到痛並快樂着的感覺，對順產的接受度也會更好。

怎麼使分娩更順利

1.控制體重

準媽媽要注意營養均衡，儘管孕期不能虧待自己，要好好享受孕婦的待遇，可也不能在飲食方面過於放縱，否則自身或寶寶體重會超標甚至肥胖，給分娩造成困難。

2.適度鍛鍊

準媽媽適當鍛鍊不僅有利於控制體重，而且可以增加肌肉力量和韌帶柔韌度，使分娩過程順利、產後恢復快。

3.正規產檢

準媽媽要按醫生的安排，準時做產檢，全面準確瞭解自身和寶寶的狀況，以便及時發現和儘可能糾正不利於順產的問題。

4.接受孕期培訓

準媽媽可以在孕婦學校學到正確的孕育、分娩知識，做到心中有數，對孕期、產褥期、哺乳期有一個全面的瞭解，這樣就能做到從容不迫，不給自己增加不必要的心理負擔，使懷孕和分娩成爲一件愉快的事。

5.準爸爸也要行動

首先是照顧好準媽媽的飲食起居，其次是多陪陪準媽媽，適當的時候還要充當一下“出氣筒”，讓準媽媽有個好心情。最最關鍵的是要幫助老婆堅定順產的決心，做準媽媽最堅強的後盾。

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剖腹產前注意事項

孕婦在剖腹產前都會覺得很緊張，緊張歸緊張，可不能因爲緊張而讓自己亂了陣腳，這時候不是緊張的時候，而是應該做一些剖腹產前應該做的準備以及注意事項，下面小編就來大家說說剖腹產前應該注意些什麼。

剖腹產術前檢查時應當注意些什麼

準備剖腹產手術的孕婦請遵照醫生的囑咐，及時去做一些必要的檢查，如B超、胎心監護，以便及時瞭解胎兒在宮內的安危狀態。不要隨便離開病房，因爲護士可能會隨時給你做抽血、備皮、配血等準備。

剖腹產前孕婦的心理準備

幾乎所有的準媽媽及其家屬在手術前都會出現明顯的心理變化。這是因爲要採取產科手術的往往因產婦的情況起病急，痛苦大，併發症多，致使病人對生與死的感受強烈，恐懼不安。

據調查，手術前60%的`病人對手術存在疑慮;50%以上對手術非常恐懼;31%～38%擔心手術有損健康或危害生命;17%對麻醉存在恐懼;12%顧慮手術後疼痛、嘔吐，難以忍受。

手術前準媽媽最常見的心理反應是由於恐懼而引起的焦慮。隨着手術期的臨近，準媽媽的心理負擔日益加劇，產生既希望早日手術，又企圖放棄手術的複雜心理變化。

術前輕度焦慮，反映了準媽媽正常的心理適應能力，重度焦慮則對手術及其愈後不利。因此，應全面瞭解，正確引導和及時糾正這些異常的心理變化，有助於緩解準媽媽焦慮不安的情緒，增強其正常迎接新生命到來的信心。

剖腹產前需要哪些機體準備

良好的術前準備是提高準媽媽對手術的耐受力，降低術後併發症的重要條件，機體準備主要有：1.糾正貧血和出血傾向;2.維持水、電解質和酸鹼平衡;3.改善營養狀況和低蛋白血癥;4.積極處理併發症。

術前檢查術前要做一系列檢查，包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、現在體檢結果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以確定孕婦和胎兒的健康狀況。

剖腹產手術準備住院時間由醫生根據胎兒情況決定，按約定時間在手術前一天住院，以接受手術前的準備。術前測生命體徵，聽胎心，胎心在120～160次/分爲正常。

剖腹產要估計風險有多大

剖腹產前，大夫都會向家屬交待剖腹產面臨的風險，主要有以下幾個方面。

(1)麻醉意外。

(2)子宮收縮乏力，術中出血過多，失血性休克，瀰漫性血管內疑血，有可能需要輸血、宮腔填紗，甚至切除子宮。

(3)術中損傷周圍組織臟器，如輸尿管、膀胱、直腸等。

(4)術後腸粘連、腸梗陰，術後傷口感染、延期癒合。

(5)新生兒窒息，缺血缺氧性腦病。

(6)羊水栓塞、瀰漫性血管內凝血。

(7)新生兒軟組織畸形、肺炎、溼肺。

(8)產後晚期出血。

(9)其他難以預料的異常情況。

上述風險的發生率很低，一般小於1%，但發生在個體身上，就是100%了，家屬和產婦要和醫生共同來承擔風險，而且要相信醫生會盡全力減少以上風險的發生，出現問題時也會盡全力搶救。

手術前爲什麼要籤手術和麻醉同意單

因爲任何一種手術都會有手術併發症，如麻醉意外術中出血、臟器損傷、傷口癒合不良等，剖腹產手術還可能出現一些特殊情況，如胎兒窒息、因子宮持續不收縮而大出血、羊水栓塞等危險情況，產婦及家屬手術前應對可能出現的危險情況有所瞭解，與醫生共同承擔風險，所以，手術前要籤同意單。

手術前注意不要帶飾物、塗指甲油及化妝

因爲化妝和塗指甲油後，如果發生大出血休克，不利於醫生通過面色和甲牀(指甲)的顏色觀察和判斷休克的程度，可能會延誤病情。手術時帶一些飾物如果遇有搶救，慌亂中有可能發生丟失。

術前8小時不能吃喝

正常成人胃內容物排空時間爲4-6小時，但孕產婦的胃排空時間明顯延長，易發生噁心嘔吐。臨產後，產婦多食雞蛋等高蛋白、高營養食物，使胃內壓增高，導致術中或術後易發生嘔吐。

如果吃完飯做手術，手術中腹部臟器受到牽拉，病人就會出現嘔吐反應，嘔吐物被誤吸入呼吸道，就會發生窒息，危及產婦生命。因此，擇期剖腹產的產婦應嚴格執行麻醉前8-12小時內禁飲禁食，這裏強調不光禁食，還要禁飲一切液體。

具體說來，實施剖腹產前一天晚飯後就不要再吃東西了;手術前6-8小時也不要再喝水，以免麻醉後嘔吐，引起誤吸。當然，孕產婦必須口服的片劑藥物，可用少量清水送服。

剖腹產後的注意事項

在這裏要特別提醒一下剖腹產手術中需要的注意事項：

剖腹產時，產婦需要配合做些什麼

一般產婦不需要做什麼，但有時需要跟醫生配合。比如，有時產婦會不自主地使勁，使大網膜及腸管涌出，這將嚴重影響醫生的手術操作，這時醫生會讓產婦張嘴哈氣不使勁，產婦只要照着醫生的話去做就可以了。

術中產婦不舒服時該如何告訴醫生

剖腹產時，產婦一般都處於清醒狀態，如果產婦感到不舒服可以直接告訴麻醉醫生，而且，不管哪兒不舒服都一定要說，以便醫生能及時發現異常情況並及時處理，防止發生意外。

橫切口好，還是縱切口好

腹部橫切口優缺點：切口部位較低，外觀好看，也便於以後穿衣服。切口縫合操作容易，傷口好癒合。但娩出胎頭較縱切口困難。

腹部縱切口優缺點：切口較長，外觀不好看，影響以後穿衣。切口縫合較麻煩，但胎頭娩出時較容易。

小貼士

有以下情況時應採取腹壁縱切口：以前做過開腹手術爲腹壁縱切口需切除原手術瘢痕，此次妊娠合併巨大子宮肌瘤或卵巢囊腫懷疑惡性者。