海帶豆腐湯既消暑又瘦身

提要：夏季煲什麼湯喝好呢？海帶豆腐湯不錯的，大家可以試試。

海帶豆腐湯不但消暑止渴，而且還可以排毒減肥哦！趕緊試試吧！

（圖片id：35951496，海帶豆腐湯）

海帶豆腐湯所需材料

原料：嫩豆腐，白蘑菇，海帶，蝦米

配料：雞粉，濃縮雞汁

海帶豆腐湯的做法

1、把豆腐洗一下，切小塊，海帶浸泡透切菱形片，白蘑菇洗乾淨，切片。

2、在鍋裏放水燒開，放入濃縮雞汁，拌勻煮開。

3、放入豆腐煮開，再用小火繼續煮，然後放入海帶繼續煮。

4、把蝦米洗乾淨，和白蘑菇一起放入湯裏拌勻，繼續煮三分鐘，最後，加入雞粉調味即可。

小貼士

1、用嫩豆腐煮湯，口感會比較滑。

2、沒有濃縮雞汁，可以用高湯代替，味道會更鮮美。