在哺乳期的媽媽不能吃的食物有哪些? 瀟湘女性範 健康飲食 1.5W 大中小設置文字大小 哺乳期的媽媽應該注意,因爲你補充的營養成爲是寶寶所需營養的直接來源,因此在飲食方面應該有所禁忌。以下的這些食物哺乳期的媽媽要禁吃。1、過於油膩的食物;2、辛辣刺激食物,可能加重新媽的惡露;3、性質寒涼食物;4、具有回奶作用的食物。蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜肉類:豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、馬奶、蛙肉 TAG標籤:哺乳期 媽媽 #