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小粥的精選
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小粥的精選
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夏日養生小粥,雞絲乾貝粥
2020-07-03
提要:夏季注重養生的朋友不妨試試這款雞絲乾貝粥,可補充身體所需營養,而且助消化。進入小暑,容易感到頭暈腦脹,而且消化不好,這時候喝些粥可補充能量,而且還有養生功效,小編給大家推薦雞絲乾貝粥,營養很豐富哦!不可錯過。雞絲幹...
黑豆粥怎麼做,黑豆粥的做法
2020-07-13
提要:黑豆粥最適合眼部容易疲勞的“電腦族”、“電視迷”,那麼黑豆粥怎麼做?黑豆粥,長期堅持喝,每天喝一點,才能見效,下面讓小編爲大家介紹一下黑豆粥的做法。黑豆粥食材:黑米100g、黑豆50g、紅豆100g、糯米100g、水適量、蓮...
【週五食譜】薏米赤小豆粥的做法步驟
2020-06-16
提要:薏米赤小豆粥是一款深受養生達人推崇的祛溼經典食療,下面一起來看看詳細的做法步驟。薏米赤小豆粥,一款用薏米、赤小豆爲原料熬製的營養價值極高的豆粥,那麼薏米赤小豆粥怎麼做比較好吃呢?薏米赤小豆粥準備材料:薏米、...
養胃小米粥的做法分享
2019-06-04
提要:小米的營養非常豐富,用來煲粥有養胃的功效,做法很簡單,大家不妨做來試試。下面帶來養胃小米粥的做法,有興趣的朋友不妨來試試吧!可以補充身體所需的營養。(圖片id:43577401,養胃小米粥的做法)小米粥所需材料原料:小米,枸杞配...
香糯爽滑的南瓜小米粥
2019-06-06
提要:吃膩了,來一碗南瓜小米粥,多麼舒服啊!南瓜小米粥不但能助消化,還能補充營養。南瓜小米粥的營養很豐富,日常可以多做給孩子吃,下面就來跟大家介紹南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料:南瓜,小米,糯米配料:水南瓜小米粥...
降火粥,草莓綠豆粥的做法
2019-05-27
提要:天氣乾燥,大部分人會明顯覺得體內火旺,加上情緒波動、壓力過大、飲食不當,以及受多種因素的影響,很容易導致人體陰陽失衡,出現“上火”現象,這個時候就要來碗降火粥--草莓綠豆粥了。草莓綠豆粥含有豐富的蛋白質、碳水化...
秋季寶寶滋補粥——雞肉粥的做法
2020-07-03
提要:雞肉粥的營養很豐富,非常適合寶寶秋季滋補食用,各媽咪不妨做給寶寶吃。下面爲大家帶來雞肉粥的做法,有興趣的不妨來看看。雞肉粥所需材料原料:雞胸肉,大米配料:姜,鹽雞肉粥的做法1、把雞肉洗乾淨,切成細絲,加入鹽和香油拌...
什麼粥養胃,養胃粥做法大全
2020-07-03
提要:吃什麼養胃呢?胃不好的人應該吃細軟易消化的養胃粥,下面給大家帶來養胃粥做法大全,讓胃更健康。養胃粥有很多,像南瓜粥、紅薯粥、小米粥都是不錯的選擇,看看具體的做法。南瓜粥南瓜含有豐富的果膠,可以起到排毒作用,還可...
海蔘小米粥的家常做法
2020-07-03
提要:早餐吃什麼好?海蔘小米粥營養豐富,既清淡又滋補,一起來學習海蔘小米粥的家常做法。下面爲大家帶來海蔘小米粥的家常做法,趕緊過來學習咯。海蔘小米粥所需材料原料:海蔘,小米,花生配料:鹽,姜海蔘小米粥的做法1、把小米和花...
小兒秋季腹瀉飲食,小兒腹瀉喝粥治療
2020-10-17
導讀:小兒秋季腹瀉飲食可以喝粥治療,每年一到秋天,兒科門診就會接診不少腹瀉的患兒,很多家長還以爲孩子吃出東西或者是營養元素不夠等,而盲目的給寶寶禁食或者是餵食,其實這是不正確的。秋季是小兒腹瀉的高發期,那麼小兒秋季...
營養飲食須知,小米粥的功效與作用
2020-06-27
提要:小米是非常有營養的食物,今天小編就和大家分享小米粥的功效與作用,一起來看看吧。家裏肯定都煮過小米粥,但你知道小米粥的功效和作用嗎?趕緊隨着小編一起玩往下了解吧。1.虛寒調養小米中內含鐵量比大米高出一倍,維生素...
嬰幼兒食譜,3款有助長身體的小粥
2019-07-14
導讀:3款美味營養的小粥,有助於幼兒寶寶長身體時期的營養補充。豆芽牛肉粥製作材料:主料:粳米100克,黃豆芽200克,牛肉(瘦)100克調料:白砂糖3克,鹽2克,香菜5克,小蔥3克,姜5克,醬油10克,澱粉(玉米)12克,胡椒粉2克,色拉油5克...
小米雞蛋粥有益氣補血功效
2020-07-02
提要:春季坐月子也是一件非常辛苦的事,今天給大家帶來小米雞蛋粥,適合產後虛弱的產後媽媽食用。小米雞蛋粥有益氣補血、健脾胃的功效,非常適合產後媽媽調養身體食用。小米雞蛋粥所需材料原料:小米,雞蛋配料:紅糖小米雞蛋粥的...
小米煮粥和什麼搭配好
1970-01-01
紅棗材料:小米100g、紅棗30g、白糖適量做法:1、鍋裏倒水,開大火燒開;2、將小米淘洗乾淨,紅棗紅棗用溫水泡開;3、往燒開的水裏加入小米,改小火煲約25分鐘,期間用木鏟子攪拌、防止沉底粘鍋;4、將紅棗去核,倒入鍋中,加入適量白糖...
兒童食譜粥類,蔬菜玉米麥片粥
1970-01-01
材料棒渣50克,大米30克,玉米麪20克,即食燕麥片20-30克,清水適量(做成粥或稀飯都可以),玉米粒,豌豆粒,胡蘿蔔粒,土豆丁,西蘭花做法1.先準備煮粥的材料,這裏有燕麥片,棒渣,大米和玉米麪。2.棒渣洗淨,要提前一晚浸泡,第二天再洗一下就可...
美容粥,孕婦美容小偏方
2018-09-05
導讀:本文介紹的是準媽媽適合的四款美容粥哦~~既對胎兒好,又是孕婦美容小偏方!懷孕期間的一些美容小偏方介紹,這四款孕婦美容粥既有良好的美容效果,相比其他化學護膚品又是天然的,真是好吃又大美麗!1、孕婦美容小偏方-燕窩冰...
養生第一粥——五穀養生粥
2020-06-28
提要:五穀包括多種穀類和豆類食物,五穀煲出來的粥被成爲養生第一粥,營養價值高,老少咸宜。天寒地凍,喝上一碗熱騰騰的五穀養生粥,既暖身又健康,來看看有哪些五穀養生粥。五穀養生粥——雜糧粥原料:蕎麥、薏米、黑米...
秋季營養粥,玫瑰花粥的做法
2020-07-03
提要:大家吃過玫瑰花粥嗎?玫瑰花煮成粥,也很適合秋季食用哦!一起來看看做法吧!下面爲大家帶來潤燥的玫瑰花粥,有興趣的不妨來看看玫瑰花粥的做法。玫瑰花粥所需材料原料:粳米,玫瑰花,櫻桃配料:白糖玫瑰花粥的做法1、把半開的玫...
早餐來碗排骨粥,排骨粥怎麼做好吃
2019-05-19
提要:排骨含鈣豐富,具有補腎益氣,健身壯力作用。排骨粥的做法並不難,而且還可以搭配幾種其他食材一起熬粥。夏季的早晨喝上一碗滋滋潤潤的粥,粥熬得稠稠糯糯的,排骨鮮香軟爛,連骨頭都是軟爛的,真是營養又美味的早餐。下文介紹...
【週四食譜】營養早餐小麥胚芽粥的做法
2019-05-19
提要:小麥胚芽粥怎麼做好吃?詳情請看本文。小麥胚芽含有豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常高,拿來熬粥口感更是一流,下面一起來看看詳細的做法。小麥胚芽粥小麥胚芽粥需要準備的材料:主料:大米半碗、小麥胚芽半碗輔料:...
山藥枸杞養生粥是女性的美容粥
2019-06-04
提要:山藥枸杞養生粥有健脾養胃的功效,我們日常可以多吃,對我們的健康委有利。本文爲大家帶來山藥枸杞養生粥的做法,想吃的朋友,一起來看看下面的食譜。山藥枸杞養生粥所需材料原料:山藥,大米,枸杞子,糖桂花配料:紅糖山藥枸杞養...
孕婦營養食譜推薦,南瓜胡蘿蔔小米粥
2020-07-02
提要:本期小編爲大家推薦一款孕婦營養食譜-南瓜胡蘿蔔小米粥,口感一級棒喔!趕緊一起來看看吧。南瓜和胡蘿蔔都是十分有營養的食物,搭配在一起更是美味,下面小編就和大家分享南瓜胡蘿蔔小米粥的做法,一起學習一下吧。材料:小...
夢見大米粥
1970-01-01
夢見大米粥的夢境分析夢見大米粥意味着:情緒不太願意和別人分享的一天。今天的你寧願找個安靜的地方,靜靜地想自己的事情。這種狀況,讓體會他們擔心你的心情,就算不能強顏歡笑,也給他們一個寬心的藉口吧!夢見大米粥的吉凶:成...
秋季養生粥推薦山藥枸杞粥
2020-07-12
提要:秋季多吃粥有養生的功效,這款山藥枸杞粥大家不妨試試,美味而有營養。下面教大家做美味的山藥枸杞粥,有興趣的別錯過嘍!山藥枸杞粥所需材料原料:山藥,小米,枸杞配料:鹽山藥枸杞粥的做法1、把山藥去皮洗乾淨,切小塊,放入清水...
養生粥的做法,每天一碗好粥道
2019-06-04
提要:煮粥養生而且很健康,但到底怎樣煮粥纔是真正的養生粥呢?請看以下養生粥的做法。喝粥養生好處多,早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說,粥極柔膩,與腸胃相得,最爲飲食之妙訣也。宋朝著名詩人陸游甚至以爲,食粥能長壽...
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