湯靚的精選

導讀：潤膚的靚湯靚粥介紹：山藥蘆薈雞煲、百合綠豆湯、蜜汁花生棗粥、山藥枸杞粥等等老火靚湯，無論是冬天還是夏天都是適合的，多吃些既可美容潤膚又能養顏的食物，還能減壓防疲勞，讓你美麗又仔細。NO.1山藥蘆薈雞煲靚補食材：山...

提要：猴頭菇是滋補的菌類，用來和排骨煲湯，營養價值非常高，而且易於被人體吸收。下面爲大家帶來猴頭菇排骨煲湯的做法，想試試的朋友，一起跟着下面的做法做吧！猴頭菇排骨煲湯所需材料原料：猴頭菇，排骨，香菇，紅棗配料：黃酒，花椒，姜，鹽（圖...

提要：炎熱的夏天，飲食一定要注意清淡，而筍乾老鴨湯是夏天最好的選擇。筍乾老鴨湯不但去燥除溼，還有健脾養胃的作用，夏天常吃可增強抵抗力。筍乾老鴨湯所需材料原料：筍乾，老鴨，枸杞配料：料酒，姜（圖片id：55045844，筍乾老鴨湯）筍乾老鴨...

提要：冬至過後就是吃羊肉的好時機啦！大家可別錯過這個滋補的好機會。羊肉拿來煮湯是最有營養最滋補，想吃嗎？想的話，快跟小編來看看羊肉怎樣煲湯最美味最滋補。羊肉湯做法一：淮杞羊肉湯原料：羊腿肉，淮山，桂圓肉，枸杞，黨蔘，紅棗調料...

提要：紅酒木瓜靚湯並非只是簡單的將紅酒和木瓜混合在一起，那麼紅酒木瓜靚湯怎麼做好吃呢？紅酒木瓜靚湯，是一種高科技自然豐胸食品，下面讓小編爲大家介紹一下紅酒木瓜靚湯的做法。紅酒木瓜靚湯食材：紅酒兩杯半約700毫升、木...

提要：蓮藕具有很高的營養價值，和排骨一起煮湯能健脾胃，還可以補血養顏。蓮藕排骨湯含有豐富的營養，很適合日常食用，想不想學呢？想的話，就跟小編一步一步來吧！（圖片id：19970217，蓮藕排骨湯的做法）第一步：首先要準備好村料哦！排骨500...

提要：夏天煲湯當然首選清熱解暑的湯，小編爲大家推薦一款靚湯——排骨黃豆苦瓜湯，味道不錯的哦！排骨黃豆苦瓜湯清淡可口，而且能清熱消暑，是夏天不錯的選擇，一起來跟着下面的做法試試吧！排骨黃豆苦瓜湯所需材料原料：排骨，黃豆，苦瓜...

提要：4種不同的節瓜煲湯，你也來學幾招用節瓜煲清涼消暑湯吧！教你弄幾款很好吃的節瓜煲湯，趕快來學習一下吧！夏天一定要學會的節瓜湯，清熱解暑必備靚湯哦~~節瓜湯雞腳湯把雞腳、花生、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗放在...

提要：冬季要多喝湯可滋潤身體，而白蘿蔔雞湯營養豐富，大家不妨做來試試。本文給大家帶來白蘿蔔雞湯，有興趣的朋友趕緊動手做來試試咯。白蘿蔔雞湯所需材料原料：白蘿蔔，雞架子配料：鹽（圖片id：12680671，白蘿蔔雞湯）白蘿蔔雞湯的做法...

提要：夏天天氣悶熱，沒什麼胃口，今天就給大家推薦這款蘿蔔豬蹄湯，養胃消食，適合夏天喝呢。豬蹄有美容的功效，用來煲蘿蔔湯味道也很美味，一起來做做看吧！用料：豬蹄1000g，白蘿蔔1000g，食鹽、姜、胡椒粉適量。（圖片id：21608300，蘿蔔豬蹄...

提要：秋季是滋補的季節，我們要抓住機會進補，但要注意不可大補哦，下面小編給大家介紹一款非常適合秋季滋補的美食——淮山紅棗竹絲雞。本文帶來淮山紅棗竹絲雞湯的做法，相信大家都非常有興趣的，一起來看看吧！淮山紅棗竹絲雞所...

提要：雞骨草煲湯有清肝明目的功效，這道湯最適合夜貓子喝了，能保護眼睛哦！雞骨草煲湯可以清肝明目、健脾胃、清熱解毒，還可防治感冒，是一道有藥用價值的湯，趕緊試試。雞骨草煲湯所需材料原料：豬骨，雞骨草，豬橫脷，蜜棗，胡蘿蔔，赤小豆...

導讀：高纖靚湯蔬果瘦身湯坊間傳說的蔬菜瘦身湯和這道湯大同小異，想要美麗和瘦身，多喝蔬菜湯準沒錯！做法：1.將各種蔬果洗淨，番茄、洋蔥各切成四分之一，西洋芹、胡蘿蔔切段，高麗菜用手剝成片狀。2.水煮沸，先將洋蔥、胡蘿蔔、西洋...

提要：霸王花煲豬展湯是廣東的一道老火靚湯，今天就教大家怎麼煲，很適合這個季節喝哦！霸王花煲豬展湯製作簡單，味道鮮美，你也來煲一碗吧！材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，，蜜棗4個，鹽少許，清水10碗。（圖片id：36985622，霸王花煲豬展湯）製法：1、...

提要：大骨頭營養非常豐富，用來煲湯是最適合的，大骨頭湯的做法是非常簡單的。大骨頭湯含有大量的鈣質，是正在長身體的兒童所需的營養物質，一起來看看大骨頭湯的做法。大骨頭湯所需材料原料：大骨頭，胡蘿蔔，玉米，荸薺，蓮藕配料：油，鹽...

提要：秋天天氣雖涼爽，但也是非常乾燥的，秋季的飲食應以清熱潤燥爲主，蓮藕豬手湯是不錯的選擇，而且做法也是非常簡單的。秋季也是吃蓮藕的最好季節，做成一款蓮藕豬手湯，非常的滋補，一起看看蓮藕豬手湯的做法。蓮藕豬手湯所需材...

提要：夏天來一款冬瓜排骨湯，不但清熱解暑，還可以瘦身哦！女性朋友會喜歡吧！做法很簡單的哦！冬瓜排骨湯是一道家常的湯水，清熱消暑，最適合夏天吃的，想吃的就來看看下面的做法吧！冬瓜排骨湯所需材料原料：排骨500克，冬瓜700克，瑤柱、蝦...

提要：甩袖湯是東北的傳統湯，其實就是一道蛋花湯，但做法還是不同的哦！一起來看看甩袖湯有哪些獨特之處。甩袖湯味道很棒，吃東北菜不試一下這湯，真的不行，趕緊學起來吧！甩袖湯所需材料原料：雞蛋，西紅柿配料：牛肉粉，鹽，蔥甩袖湯所需材...

提要：孕婦吃什麼湯好呢？今天小編爲各孕媽媽帶來紅棗四物雞湯，營養非常的豐富哦！紅棗四物雞湯營養豐富，非常適合各孕媽食用，下面來看看紅棗四物雞湯的做法。紅棗四物雞湯所需材料原料：土雞，紅棗配料：芝麻油，鹽，江米酒，姜，當歸、芍藥...

提要：老母雞燉湯營養更豐富，是補氣血的最佳湯水，非常適合日常滋補食用。老母雞燉湯營養豐富，湯濃味鮮，是滋補身體的最佳湯水，下面一起來看看老母雞燉湯的做法。老母雞燉湯所需材料原料：老母雞，萵筍，枸杞配料：鹽，胡椒粒，姜（圖片id：55...

提要：廣東人都有喝湯的習慣，這道地膽頭老鴨湯在廣東也是很有名，很多人都大老遠的驅車品嚐。下面聽小編介紹這道湯。地膽頭老鴨湯有清潤下火的功效，而且湯清味甜，在盛夏喝上一碗再適合不過了。地膽頭是植物的根鬚，都是曬乾後...

提要：海帶綠豆湯不但有清熱解暑的作用，還可以排毒養顏哦！愛美的MM可要多做來吃哦！海帶綠豆湯大家有吃過嗎？糖水就吃過吧？小編今天來教大家做美味的海帶綠豆湯，別錯過哦！海帶綠豆湯所需材料原料：海帶，綠豆，豬肉，雞骨，胡蘿蔔配料：姜，陳...

提要：夏天喝湯要喝清淡的，而且還要喝可以消暑的湯，下面爲大家帶來綠豆苦瓜湯。本文帶來綠豆苦瓜湯的做法，有很好的清熱解暑作用，大家不妨試一試。綠豆苦瓜湯所需材料原料：苦瓜，豬骨，綠豆配料：鹽（圖片id：40432926，綠豆苦瓜湯）綠豆苦...

提要：野生菌王湯是女性秋季不可錯過的養生湯，女性朋友們不妨試試。下面帶來野王菌王湯的做法，想在秋季也能擁有光滑肌膚，不妨做野生菌王湯吃。野生菌王湯所需材料原料：牛肝菌，雞腿菇，草菇，金針菇配料：高湯，鹽（圖片id：48555786，野生...

提要：鱷魚肉煲湯對哮喘很有幫助，可以補氣養血還可以養顏護膚，功效很大。鱷魚肉煲湯用處很大，特別是有哮喘的人一定要多吃鱷魚肉湯，下面介紹幾種不同的鱷魚肉湯的做法，大家可以學習一下。1、藥材燉鱷魚肉湯鱷魚肉100克，鮮瘦肉...