南瓜的精選

提要：本期小編爲大家推薦，健康食譜蛋黃焗南瓜，營養又美味，一起來學習一下吧。秋季吃南瓜能有效改善秋燥，下面小編爲大家推薦好吃營養的蛋黃焗南瓜的做法，一起來學習一下吧。材料：南瓜500克鹹鴨蛋3個幹澱粉100克鹽1.5茶匙白糖...

提要：南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，與豬蹄一起做成湯，那味道不僅獨特，而且菜品的色澤也很美觀，現在小編來圖解南瓜豬蹄湯DIY做法。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，豬蹄含有膠原蛋白，兩者一起燉湯，口味獨特，以下是南瓜豬蹄...

導讀：萬聖節就要到來了，就要換美甲過節，萬聖節的南瓜圖案美甲圖片精選，讓你隨心選擇，每一款都是那麼的美膩。很多萬聖節美甲都是恐怖型，重口味的，葳葳就偏愛小清新的美甲，而在萬聖節的節日裏，又要帶有節日的元素，不如選擇可愛的...

提要：考生需要補充營養與能量，飲食更要注意，這款南瓜花生羹含有大量的優質蛋白，能讓考生充滿能量迎接高考。高考最後一天的衝刺時間，明天就得進入考場了，家長們不妨給考生做一碗南瓜花生羹補充一下能量吧！南瓜花生羹所需材料...

提要：炎熱的夏季，甜品是最不可少的，下面給大家帶來南瓜百合銀耳羹的做法，趕緊來學習吧！夏季太陽猛烈，宅在家裏趕緊來一款冰涼滋潤的南瓜百合銀耳羹吧！補充一下流失的水分。南瓜百合銀耳羹所需材料原料：銀耳，南瓜，百合配料：蜂蜜南...

提要：南瓜粥營養豐富，而且易於被人體吸收，做法也很簡單，適合我們日常養生做來吃。下面爲大家帶來南瓜粥的做法，有興趣的朋友不妨跟着食譜做來試試。（圖片id：32529684，南瓜粥的做法）南瓜粥所需材料原料：南瓜，大米，青椒配料：糖南瓜粥...

提要：臺灣的小吃是非常出名的，因爲很好吃。臺灣有個無水南瓜蛋糕也是很出名很好吃，今天小編爲大家介紹臺灣無水南瓜蛋糕的做法。臺灣無水南瓜蛋糕可是受到很多人的歡迎，因爲細膩的口感和南瓜具有非常豐富的營養而且還非常...

提要：吃膩了，來一碗南瓜小米粥，多麼舒服啊！南瓜小米粥不但能助消化，還能補充營養。南瓜小米粥的營養很豐富，日常可以多做給孩子吃，下面就來跟大家介紹南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料：南瓜，小米，糯米配料：水南瓜小米粥...

提要：蛋黃焗南瓜美味可口，做法非常簡單，無論是用來下飯還是當零食，都十分合適。蛋黃焗南瓜味道一流，做出來，小朋友都會非常喜歡吃，你也來試試吧！蛋黃焗南瓜第一步做蛋黃焗南瓜所需的材料非常簡單，主要是南瓜和鹹蛋黃，現在先準備...

提要：南瓜花捲是點心的一種，美味可口，南瓜花捲的做法非常簡單，大家可以嘗試做來吃。南瓜花捲的做法簡單易學，就算是生手也能輕易做出美味的南瓜花捲，現在就來試試吧！南瓜花捲所需材料原料：南瓜，麪粉，香腸配料：酵母，水南瓜花捲的做...

提要：夏季沒有胃口吃飯，給大家推薦南瓜西米露，既能開胃，又能飽肚子，趕緊試試。南瓜西米露的做法很簡單，有興趣的朋友，一起跟着下面的做法動手做吧！南瓜西米露所需材料原料：西米，南瓜配料：牛奶，冰糖南瓜西米露的做法1、把南瓜去皮，...

薏米南瓜美膚粥準備食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麥片15克、枸杞15克、紅棗15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2個、紅糖適量。步驟1：將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。花生淘洗乾淨用清水浸泡2...

提要：秋冬季節天氣乾燥，喝一些糖水可以潤燥，今天小編給大家帶來南瓜芋頭椰糖水，希望大家喜歡。南瓜芋頭椰糖水所需的材料當然少不了南瓜和芋頭了，看看怎麼做出來的。用料：南瓜200克，芋頭200克，椰糖適量。1、南瓜切塊、芋頭切...

提要：南瓜羹的做法很簡單，味道嫩滑，入口綿滑，南瓜羹還有美容的功效，愛美的MM可不要錯過。南瓜羹嫩滑爽口，相信很多人都喜歡吃，下面就跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友現在就一起做吧！南瓜羹所需材料原料：南瓜配料：植物淡奶，椰漿...

提要：南瓜含有豐富的維生素A和軟性纖維，而且低糖、低熱量，能幫助肥胖者減肥，下面就給大家介紹下南瓜減肥食譜。南瓜營養價值高，含有豐富的膳食纖維，可以幫助促進胃消化吸收，既有很強的飽腹感又能幫助排便，看看我們推薦的南瓜...

導讀：今天本站Lily要和各位菇涼們分享一款南瓜色眼線妝畫法步驟，簡單的六步就完成，有興趣的趕緊進來學學啦！誰說南瓜色只適合用作眼影使用？其實南瓜色眼線一樣很美，因此下面給大家分享的南瓜色眼線妝畫法步驟，一定要動手學學...

導讀：今天本站要和各位分享一款今年最流行的南瓜色眼妝畫法教程圖解，喜歡想要學習的可要抓緊啦~~如果要說今年流行什麼樣的眼妝，那麼南瓜色眼妝可是最受追捧的，那麼如何畫南瓜色眼妝？今天就讓本站Lily爲你分享這個眼妝的教...

提要：南瓜粥是一款很簡單很普通的粥，南瓜粥的做法也是非常簡單的，香糯清甜的南瓜粥很受人們的歡迎。南瓜粥是一道營養非常豐富的粥，老少都適合吃，下面就來教大家幾種南瓜粥的做法。南瓜粥的做法一原料：南瓜，小米，大米，糙米，玉米...

提要：秋冬季易吃南瓜，本期小編和大家推薦一道清熱祛溼的“甜品”，趕緊一起來看看吧。百合薏米南瓜湯具有清熱祛溼的作用，是很適合秋冬季的一款湯，下面小編教大家此款湯的做法，往下看看吧。（圖片id：18726059，百合薏米南瓜湯）材料...

提要：介紹一款秋天清腸有營養的地道粥，紅豆南瓜粥，吃了還想吃。紅豆有利水利尿，養心的功能，有清腸的作用，而南瓜具有補中益氣，消炎止痛，降糖止渴的功效，這兩種食物加起來就很適合在秋天吃了。紅豆南瓜粥材料主料：南瓜100克，米飯1...

提要：初季要多喝湯，肌膚才能保持水靈靈的狀態，今天給大家推薦泰式南瓜羹，別具異域風情哦！泰式南瓜羹不但可以開胃，還可以暖身，非常適合漸涼的初季食用。泰式南瓜羹所需材料原料：南瓜，洋蔥，芹菜配料：黑胡椒粉，咖啡醬，魚露，高湯（圖片id...

提要：寒冷的冬季，吃上個煲類的家常菜也不錯，這款南瓜芋頭煲就很適合在冬天吃。南瓜芋頭煲，美味又可口，想吃的就跟着下面的做法來一起做吧。南瓜芋頭煲的材料原料：芋頭，南瓜配料：牛奶，鹽，雞粉，油，銀杏適量，蒜，蔥南瓜芋頭煲的做法1.芋...

導讀：大家聽說過南瓜可以減肥嗎？想要解饞，又想減肥，那麼趕緊來試試下面的南瓜減肥法。南瓜的營養很豐富，有利尿減肥的功效，下面就由小編來教大家南瓜減肥法。南瓜的營養價值南瓜含有大量的維生素B、C與胡蘿蔔素，還有多種氨基...

提要：蒸南瓜是一道非常健康有營養的菜，味道清淡鮮美，蒸南瓜的做法也是非常簡單的，想吃的試試吧！蒸南瓜是一道素菜，很適合素食者，而且還可以補充營養，想吃的，現在就跟着下面的食譜做吧！蒸南瓜所需材料原料：南瓜，紅棗，百合配料：蜂蜜蒸...

提要：南瓜可以有效治療糖尿病和高血壓，用來做菜最好了，今天就教大家做牛肉南瓜軟飯，味道吃起來不錯呢。牛肉和南瓜加在一起煮成飯，是不是很特別呢，想學的朋友一起跟着步驟來做哦！用料：米飯1碗，牛肉30克，南瓜30克，西蘭花30克，植物...