額頭長痘痘是什麼原因，去除額頭痘痘方法

導讀：到了夏天，很多人的額頭都會長出一顆顆痘痘，是什麼原因導致痘痘的產生呢？下面我們一一來剖析。

不少人都曾出現額頭長痘的情況，而大家也不知道這些痘痘是什麼原因長出來的，想要去除痘痘，找出原因就可以對症下藥了。

額頭長痘痘原因

1、內分泌失調

如果額頭經常長痘痘，很有可能是因爲內分泌失調，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。

2、皮膚的清潔工作不到位

皮膚清潔不徹底，殘留妝容或油脂灰塵，會導致毛孔堵塞，因此導致額頭長痘痘。

3、日常生活中飲食不當

日常生活中的飲食不當也會導致額頭長痘痘，如日常生活過於暴飲暴食、飲食不規律，長期吃一些油炸、燒烤、刺激類食物。

4、睡眠不充足

長期睡眠不充足或者熬夜，會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新城代謝紊亂，致使肝臟毒素過多，從而導致內分泌失調，額頭就冒出痘痘來了。

5、不注意個人的衛生

枕頭套、被單等日用品容易滋生細菌，容易引起皮膚過敏，要經常清洗和更換，讓痘痘遠離。

6、壓力過大

長期思慮過度，心理壓力過大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題，從而引發痘痘。

消除額頭痘痘方法

1、蘆薈快速去痘法

取新鮮的蘆薈葉，洗乾淨後切成小塊，然後去皮，用蘆薈肉放在額頭上來回塗抹，每天2次，大約2-3天后痘痘就消除了。

2、蜂蜜雙仁面膜

將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀，每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨，敷三個星期。

3、早睡早起，多喝水

保證充足的睡眠，養成良好的睡眠習慣，早睡早起，多喝水，多吃蔬菜水果。

4、儘量減少輻射的傷害，電腦前放綠色盆栽植物可以有效吸收輻射，經常飲用綠茶。

5、保持心情愉快

注重情緒，選擇健康的生活方式，飲食有度，保持大便通暢，保持良好的睡眠及心理狀態。

知道了額頭長痘的原因後，就可以根據原因來進行對症下藥，讓痘痘遠離你了。