MM最愛,富含營養的豐胸養顏食譜
提要:五款豐胸食譜,營養豐富還爲可以豐胸養顏,MM們不妨多吃!
本文爲你帶來五款豐胸食譜,有需要的親不妨試試!
(圖片id:36295938,豐胸食譜大全)一、酒釀雜果豐胸美容湯
作用:喝酒釀雞蛋湯不僅可以豐胸還可以養顏哦,這款燙也可以爲身體補血,如果害怕喝了酒釀會頭暈,那建議在晚上睡覺前食用,也可以幫助睡眠,製作起來也非常簡單。
材料:半個蘋果、1個雞蛋、1杯酒釀、5顆紅棗
製作方法:
1、將紅棗洗乾淨放進溫水裏泡軟,然後再去核,備用,將蘋果去皮切成細丁。
2、將紅棗和蘋果放進鍋裏,加入500毫升水熬煮20分鐘。
3、將雞蛋打到碗裏再打散,然後再將它倒到鍋裏和紅棗、蘋果煮半分鐘左右就可以了。
4、最後往鍋裏倒入酒釀,攪拌均勻就可以吃了。
二、牛奶酪梨豐胸湯
作用:酪梨裏的不飽和脂肪酸可以使胸部組織更有彈性,而且維生素A也可以加速女性荷爾蒙分泌,維生素C可以保持胸型,維生素E可以促進胸部發育,鮮奶和核桃裏的脂質和蛋白質還可以使乳房裏的海綿體膨脹,結合起來豐胸效果可真是不錯呼的!
材料:半個酪梨(成熟的),250ml鮮奶,3兩熟核桃,5ml蜂蜜,要準備榨汁機一臺
製作方法:
1、先將半個酪梨的果肉挖出來備用。
2、將挖出來的果肉和鮮奶一起放到榨汁機裏,攪碎並且打成汁。
3、最後將打好的汁和肉都倒出來,再往裏面加入適量蜂蜜。
三、山藥豬蹄豐胸湯
作用:豬蹄裏含有膠原蛋白,不僅可以美容養顏,還可以促進女性體內激素合成,具有豐胸美胸效果哦!
材料:200克新鮮的山藥、600克雄豬蹄、10顆紅棗、2錢王不留行、1匙米酒
製作方法:
1、先將紅棗洗乾淨,豬蹄洗乾淨切好備用。
2、往鍋里加入2000毫升水,然後將以上所有材料都放進鍋裏,用大火煮10分鐘左右就可以改爲小火燉2個小時就可以了。
四、木瓜帶魚豐胸湯
作用:木瓜帶魚,吃了不僅具有豐胸效果還可以滋陰養肝和通乳開胃哦。
材料:1個木瓜、一斤帶魚、排骨、黑木耳
製作方法:
1、首先將木瓜洗乾淨,去皮去籽,並且切成小塊。
2、將黑木耳洗乾淨,然後再用溫水將它泡軟,收拾好,切成適中的塊狀。
3、將排骨洗乾淨切成塊後,再放到開水裏燙氽再撈起來。
4、將帶魚洗乾淨,切成合適大小的塊狀,將帶魚和姜一起放到燒至七成熱的鍋裏,煎到兩面微黃就可以剷起來了。
5、另起鍋,往裏面加入清水,然後再放入所有材料,用大火煮20分鐘,接着再改爲小火煮一個半小時,下調味料就可以了。
五、木瓜酸奶豐胸汁
作用:木瓜是豐胸良品,而且還可以滋補養顏,配合着酸奶,味道可口,豐胸美容,挺不錯的一款飲品。
材料:半個木瓜、酸奶
製作方法:
1、先將木瓜去皮去籽,切成大塊。
2、將木瓜放進榨汁機裏榨汁。
3、將木瓜汁倒進杯子裏,然後再加入酸奶,攪拌均勻就可以食用了。
MM們不容錯的豐胸食譜,MM們趕緊吃起來!