自制瘦腹消脂膜，逐一擊破各類型肥胖瘦出小蠻腰

提要：腹部的脂肪最難消除，今天小編教大家做幾款瘦腹消脂膜，讓大家輕鬆甩掉腹部的脂肪，迅速瘦出小蠻腰。

多吃蔬菜能排毒瘦身，但用蔬菜來做成消脂膜也是一個很好的主意哦！下面給大家帶來幾款自制瘦腹消脂膜，趕緊來學習吧！

自制芹菜消脂膜

把芹菜的莖部用攪拌機打成泥，然後加入蜂蜜調勻，然後用手塗抹在腹部脂肪多的部位，再以肚臍爲中心，順時針和逆時針各按摩36下，再用保鮮膜裹住，半小時後取下即可。

芹菜消脂膜功效

芹菜含有大量的纖維素以及抗氧化成分，可以加速分解脂肪，令腹部脂肪快速排出，另外，芹菜還可以去除肌膚的角質，令肌膚延誤衰老。

自制粗鹽消脂膜

把粗鹽加少許水揉成泥漿狀，然後塗抹在腹部，並以逆時針方向輕輕揉搓5分鐘，再清洗乾淨即可。

粗鹽膜功效

粗鹽膜對於混合型的肥胖有療效，可以促進脂肪的燃燒，並預防水腫引起肥胖，對於局部減肥有很好的效果，使用後會令腹部產生熱辣感，這是脂肪在燃燒的過程。

自制白菜消脂膜

把白菜洗乾淨，用攪拌機打成泥狀，在沐浴後均勻塗在腹部，並進行按摩，最後用清水洗乾淨即可。

白菜膜功效

白菜膜對於脂肪型肥胖有很好的瘦身效果，白菜含有維生素以及各種天然營養物質，可令脂肪變得柔軟，然後慢慢地分解掉，在剛沐浴完後，毛孔正處於打開的狀態，可以更容易吸收白菜的纖維質，可加速軟化脂肪，是極爲有效的瘦腹膜。

正在煩惱如何瘦腹的妹紙們，不妨也來試試這幾款瘦腹膜，能帶給你驚喜哦！