李湘減肥方法曝光，靠牛奶、香蕉就可以瘦下來
想知道李湘減肥方法有哪些？快來看看下面的私密介紹吧！李湘是這樣減肥的！靠牛奶、香蕉、葡萄柚、蘋果就可以減下來了！
李湘減肥方法1、一天三杯牛奶
每天喝杯牛奶是李湘自曝的減肥方法哦！減肥又可以美白養顏，一舉多得，想減肥的女生一定要嘗試一下。
李湘減肥方法2、多吃香蕉
香蕉中含有非常豐富的食物纖維，而且卡路里低，含有大量的糖類及人體所需的各種營養成分，必要時可以充飢並且補充營養和能量，李湘減肥的時候也經常吃。
李湘減肥方法3、葡萄柚代餐
以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥 葡萄柚富含維它命C，糖分也不高，李湘減肥的時候也是經常吃葡萄柚的。
李湘減肥方法4、持續吃“蘋果餐”
蘋果是低卡高營養水果，可以當作減肥餐來吃。最極端的方法是三天內只吃蘋果，做法隨便，間隔7天后纔可以開始第二個階段。
李湘減肥方法5、一日全素減肥餐
李湘減肥經常會有一日全素減肥餐，固定一天吃素，其他什麼都不吃，這樣減肥效果也相當不錯。輕鬆減肥又可以排毒。
