黑木耳粉減肥減肥功效以及吃法大曝光

提要：今年很流行黑木耳粉減肥呢，不少MM已經親身驗證啦，超有效哦，趕緊來看吧。

黑木耳是一種具有極高的營養價值和藥用價值的真菌，它不僅能夠滋腎養胃、還具有益氣強身、活血等功效，聽說今年流行黑木耳粉減肥，不少MM已經親身驗證。

1：黑木耳粉減肥原理及功效

黑木耳中含有蛋白及、糖類、脂肪，不僅是人體必需的營養成分，也是美容的物質基礎，它有利於帶動體內脂肪運動，使脂肪在體內完全消耗，它含的纖維素能幫助促進腸蠕動，促進脂肪排泄，從而起到減肥效果。

2：黑木耳粉既減肥又豐胸

取10克黑木耳粉，加上50克紅棗或者50克紅棗粉用沸水衝開便可食用，紅棗能使血中含氧量增高，滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑，既能豐胸，又能減肥，但是要注意，不能和海鮮一起吃哦，和海鮮一起吃會容易出現腰腹疼痛。

3：黑木耳粉面膜局部減肥

想在一週內就擁有巴掌臉嗎？取黑木耳粉25克，酸奶50ml，一個雞蛋的蛋清，將這三種材料攪拌均勻，堅持每天使用，不但能幫助瘦臉，還有意想不到的清潔、美白效果呢，還可以幫助通淋巴哦，讓你在一週內輕鬆擁有巴掌臉。

黑木耳粉減肥在今年真的很流行，而且還很實用，超有效呢，大家趕緊一起來試試吧。