揭祕吃貨劉詩詩的減肥祕籍，輕鬆keep住好身材

提要：身爲吃貨的劉詩詩是怎樣減肥的？下面小編將給大家介紹劉詩詩的減肥瘦身方法。

劉詩詩因爲《步步驚心》和《軒轅劍》人氣也越來越高，前斷時間還成爲金鷹女神，身爲吃貨的她是如何瘦身如何keep住身材的呢？下面小編就爲大家帶來劉詩詩的減肥祕籍。

一、喝蜂蜜瘦身法

劉詩詩說過，對於生活節奏快的人，靠節食和做運動減肥是不好的，會打亂了生活節奏，非常容易擾亂內分泌，所以劉詩詩不會節食減肥，她是通過喝蜂蜜進行減肥的，既不會危害身體健康還可以瘦下來。 

二、蜂蜜咖啡神奇減肥法

一般人喝咖啡會嫌咖啡苦，總會往咖啡裏放糖，可是劉詩詩卻不是，她往裏加的是蜂蜜，她說她喝的咖啡有減肥功效，再加入蜂蜜減肥效果更捧，對於減掉嬰兒肥特別有效哦，而且還可以美容。 

三、喝茶減肥

劉詩詩還有獨特的減肥方法—喝茶減肥，可是市面上的減肥產品她又怕有副作用，所以她平時會自制一些純天然的減肥茶，既健康又可以減肥。 

四、自制紅豆陳皮茶

原料：200克紅豆、5克陳皮、少量幼鹽

做法：先把陳皮和紅豆放放清水中浸泡半個小時，然後將紅豆放入煮開的水中煮半個小時後再放入陳皮煮10分鐘加入幼鹽就可以了。

作用：這款茶中的紅豆可去水腫，陳皮有助於消化，堅持喝就會有效果了哦。 

五、自制陳皮荷葉茶

原料：20克幹山楂、10克幹荷葉、10克陳皮、10克薏米，適量冰糖

做法：將幹荷葉、幹山楂、薏米和陳皮洗乾淨，放入鍋中，再往鍋里加入700ml清水，煮開後，改爲中火再煮5分鐘就可以了，最後將冰糖放在壺裏，將煮好的茶水倒入壺中，直至冰糖融化就可以喝了。

作用：連續喝一週左右，可以調整身體還可以減肥瘦身，要注意的是孕婦禁止服用。 

劉詩詩的減肥祕籍，既然是吃貨，就要從吃下手咯。