豐胸的最快方法，做女人挺好

導讀：本文帶來豐胸的最快方法，其實做女人挺好！

你還在爲自己爲什麼你的胸部無法變得豐滿發愁？還在尋找快速豐胸的好方法，還在懷疑爲什麼其他人使用有效果的豐胸產品爲什麼自己使用沒有效果？帶着你的疑惑陪我一起走下去看看個究竟。根據我個人多年從業經驗，希望能給各位妹妹點借鑑，

我來給大家講解一下*房：

*房是由大約20個乳腺和乳腺之間的結締組織組合成的，每個乳腺由導管和線體組成。腺泡是分泌乳汁的組織，多在妊娠之後發育完善。整個 *房又一層脂肪較後，故*房充實而富有彈性。*房的大小取決於乳腺組織，脂肪的數量以及胸部肌肉的發達。*房小胸部扁平，中醫稱之爲”扁平胸”

MM其實產生平胸的原因有幾個：

1．先天原因。

因爲我們生理原因的先天精氣不足造成*房外形和結構的不足。

2．脾胃不合

因爲我們脾胃失養運化不良，其實*房的發育無不和肌肉還有皮下組織有關係。

3．飲食失調   

這也是現在好多妹妹都存在的問題，應該多加註意，在淘寶經歷多年看到好多妹妹有這樣的情況，所有能導致長痘的食物都喜歡吃，所有可以幫助色斑生成的蔬菜食物都喜歡吃。所以飲食很重要。所謂‘形以食味，味養形以生力。“飲食是營養的主要來源，營養又是體形的主要保證。從西醫的角度：如方式受到垂體前葉，腎上皮脂腺和卵巢內分泌的影響，卵巢產生激素是*房發育的重要因素。

所以刺激卵巢分泌激素調節補足精氣調節運化功能是讓*房放慢的重要因素。

現在我來和大家說一下可能造成*房扁平的身體原因：

從中醫角度可以分三種類型

1．            腎淨虧損

這樣情況的妹妹多是*房扁平，伴有腰痠背疼，腿膝痠軟，月經不調，記憶力不佳等針狀。 

2．            脾胃虛損

這樣的情況的妹妹多半又經常覺得疲倦，乏力，少氣，慵懶，腹脹，便溏，身體消瘦或者體胖，

3．            肝氣淤滯

這樣情況多有急躁，憂慮，胸腹漲滿，腹部脹痛，月經不正常或多或少，經期不正常的情況出現。

正確豐胸前提應該是調節身體的不足，補足精氣，調理脾胃不合，疏理肝氣，刺激腺體發育，但不建議大家服用激素產品雖然這樣可以達到豐胸的作用，但可能造成我們身體內分泌失調，健康纔是最重要的前提。

豐胸必須做到下列措施：

一．刺激穴位積極按摩.

豐胸的穴位和刺激卵巢分泌的穴位：庫房穴，屋翳穴，乳根，中腹，山中穴，中府穴，天樞穴，等。

二．按摩手法很多在這裏簡單介紹一下常見的按摩手法：

1、把雙手放在腋下，沿着*房外圍作圓形按摩。

2、雙手從*房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

4、每個動作重複8-10次。

功效：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。

1、以雙手手指，圈住整個*房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到*房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個動作重複二十次。

功效：刺激胸部組織，讓*房長大。

1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體儘量伸直。

3、左右輪流伸展約各五次。

4、每個動作重複8-10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激*房，拉高胸部曲線。

1、從*房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

2、從*房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊*房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

4、每個動作重複8-10次。

功效：使胸部不會鬆垮。

 卵巢保養手法這裏就不一一介紹了，因爲這要根據產品配方決定。

三．  注意糾正體態

現在好多妹妹都因爲坐姿不正確造成胸部的不正常發育。一定要挺胸收腹，背部挺直，坐立要擡頭挺胸，保證*房的正常隆起。避免使用不合適的內衣，造成胸部變形，睡覺採取仰臥的姿勢，避免積壓*房。

四．  注意營養

我在這裏簡單介紹一些可以幫助豐胸的食物，

葵花籽，木瓜，蓮子，上藥，芝麻，蝦，木瓜，花生，等等。

終於寫完了，還有些平時在飲食上可以使用的方法，今天太累了，如果妹妹想判斷自己是屬於那種情況造成的“小胸”可以依照上面的方法判斷，如果不能準確判斷可以回答下面問卷：

身高：

體重：

胸圍：

婚否：

眼：瞳仁色灰；白睛色青，色黃；有血絲，有瘀斑，有隆起，有黑點，眼下色青，眼皮腫

舌：肥大，瘦，尖紅，滑溼，有齒痕，幹，苔膩，黃苔，白苔，中有裂紋，舌下筋脈曲張
耳：鳴，聾，癢，痛，流水，
目：乾澀，昏花，眩暈，流淚，痛，癢，

口：苦，幹，酸，無味，潰瘍，流涎

胸：滿，悶，脹，痛，骨痛，熱，涼
乳：脹，痛，增生，腫塊，

胃：脹，痛，滿，酸，涼，熱
頭：痛，暈，麻，木，昏，沉重
項：（僵，痛，酸重，不能轉動
手：涼，熱，幹，出汗，麻，顫，指痛，甲痛，萎縮，
腰：酸，重，痛，脹，涼，熱，
腿：痛，酸，重，麻，木，腫，脹，僵，軟，涼，熱，
膝：痛，腫，涼，熱，軟，骨痛，無力，
足：痛，脹，麻，木，軟，涼，熱，
3、請選擇與下列項目對應的身體狀況（必選）——
飲：多，少，喜涼，喜熱，喜溫，喜酸，喜辣，喜苦，喜鹹，喜甜
食：多，少，喜米，喜面，喜粥，喜油膩，厭油膩
食物口味：淡，厚味，酸味，甜味，苦味，辣味，鹹味，暴飲暴食
睡眠：多，少，失眠，多睡，多夢，易醒
大便：幹，溼，粘，便祕，失禁，色黑，色黃，色白，溏瀉，一日一次，一日數次，數日一次
小便：多，少，不暢，不禁，色黃，色白，次數多，次數少
房事：有，無，多，少，陽亢，陽痿，早泄，手淫，曾墮胎
月經：先期，後期，多，少，暗，紅，淡，濃稠，清稀，有血塊，痛經，漏瀉
白帶：有，無，多，少，白，黃，腥，臭
回答身體經常有如下哪些症狀——
發熱，出汗，怕冷，怕風，怕熱，哮，喘，咳，氣短，有痰，打嗝，嘔逆，噁心，腹瀉，便血，尿血，吐血，鼻血，牙齦出血，煩躁，肢體震顫，肢體僵硬，乏力倦怠，頭重腳輕，少氣懶言，嗜臥，厭臥，半身不遂，時冷時熱，長期低燒，淋巴節腫大，胸骨刺痛，站立覺累，靜脈曲張，骨發空，骨發熱，夢遺，早泄，陽痿，不孕
七情何者爲重——
喜悅，憤怒，憂鬱，思慮，悲傷，恐懼，驚悸
平時是否運動
做什麼運動
工作環境