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春季祛溼就喝薏米燉排骨湯

提要:薏米燉排骨美味又祛溼,非常適合春季食用,一起跟着做法做來試試。

春季雨水多,體內容易溼氣積聚,而導致各種關節痛,不妨煲一碗祛溼湯試試,一起來學習薏米燉排骨的做法。

薏米燉排骨湯所需材料

原料:排骨,薏米

配料:料酒,鹽,姜

春季祛溼就喝薏米燉排骨湯

(圖片id:11002788,薏米燉排骨湯)

薏米燉排骨湯的做法

1、把薏米洗乾淨,提前浸泡1小時,薑切片。

2、把排骨洗乾淨,斬段,焯水備用。

3、在鍋裏放入排骨和薏米,再放入一勺料酒與2片薑片。

4、再加入適量清水,大火燒開後,再用小火煲1個半小時,最後,加鹽調味即可。

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