家常菜譜

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補鈣養胃澳龍頭辣湯麪

提要:麪食腸胃不好的朋友的不錯選擇,今天就教大家怎麼做澳龍頭辣湯麪,很補鈣的哦!

藥補不如食補,這個澳龍頭辣湯麪補鈣的同時還很養胃。

食材:麪條350g,澳龍頭2個,辣椒醬、鹽、料酒、鮮抽、醋適量,黃瓜1根,香菜10g。

步驟

1、黃瓜與香菜洗淨。

2、黃瓜切絲,香菜切段。

3、澳龍頭剁大塊。

4、高壓鍋內放入清水,加點醋,放下澳龍頭,大火煮開,小火燉20分鐘關火。

5、把殼撈出。

6、把湯汁倒入大鍋,加些料酒煮開。

7、放入麪條煮開。

8、過些冷水煮開,加鹽,鮮抽。

9、加辣椒醬煮開。

10、把麪條撈入大碗。

11、放上黃瓜絲。

12、澆上湯汁。

13、最後撒些香菜即可。

補鈣養胃澳龍頭辣湯麪

小貼士

1、澳龍頭加點醋煮的久一點,湯汁味道更鮮美,也更補鈣。

2、也可以把麪條另外煮熟了,再澆上湯汁,這樣麪條湯比較清爽。

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