涼拌筍絲消暑解熱助消化 瀟湘女性範 蔬菜食譜 6.31K 大中小設置文字大小 提要:夏季天氣炎熱,做一款涼拌筍絲可有助消化,有興趣的別錯過吃。下面小編給大家帶來涼拌筍絲的做法,有興趣的朋友們趕緊過來學習咯。涼拌筍絲所需材料原料:萵筍,彩椒配料:橄欖油,白糖,鮮味汁,雞精,香油,白醋,鹽(圖片ID:28179029,涼拌筍絲)涼拌筍絲的做法1、將萵筍去皮,切段,然後擦成絲。2、然後加入鹽、白糖、雞精、白醋、鮮味汁和橄欖油,攪拌均勻,再裝入盤中。3、將彩椒洗乾淨,切成丁,撒在筍絲上面。4、取一勺橄欖油燒熱,然後淋在萵筍絲上面即可。 TAG標籤:助消化 消暑 筍絲 涼拌 解熱 #