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涼拌的精選
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涼拌的精選
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涼拌茴香的做法快速做夏日涼菜
2019-06-04
提要:涼拌茴香清爽可口,茴香清新的香味令人胃口大開,做法很簡單的哦!非常適合夏天食用。本文帶來夏天的清涼菜——涼拌茴香,做法簡單便捷,想吃的一起跟着下面的食譜做吧!涼拌茴香所需材料原料:茴香,杏仁配料:蔬之鮮,橄...
涼拌西蘭花的做法給你帶來清爽可口的涼拌菜
2019-06-05
提要:涼拌西蘭花的做法有很多種,做法簡單,特別適合夏天食用,清涼爽口。涼拌西蘭花清涼爽口,做出來顏色翠綠,一眼看上去就胃口大開了,最適合夏天沒胃口吃,本文帶來涼拌西蘭花的五種做法。涼拌西蘭花的做法一原料:西蘭花,彩椒配料...
涼拌芹菜的做法簡單便捷,很適合懶人一族
2019-06-06
提要:芹菜的做法有很多,炎熱的天氣,做一款涼拌芹菜,不但美味還能開胃,現在來學學涼拌芹菜的做法吧!涼拌芹菜的做法很簡單,非常適合懶人一族,不信,看看它的做法不就知道了。涼拌芹菜所需材料原料:芹菜250克配料:杏仁油5毫升,醬油20...
涼拌土豆絲清脆爽口的做法
2020-07-04
提要:夏日吃什麼都沒胃口,最好來一款涼拌菜,給大家推薦涼拌土豆絲,非常的開胃哦!夏天涼拌菜是餐桌上最受歡迎的,這款涼拌土豆絲既可當主食,又可以當零食,非常的清爽開胃哦!(圖片id:54274355,涼拌土豆絲)涼拌土豆絲所需材料原料:土豆...
涼拌皮蛋的做法教你做Q彈涼菜
2019-06-04
提要:涼拌皮蛋美味可口,味道鮮美有勁道,涼拌皮蛋的做法很簡單,炎夏可多做來吃。涼拌皮蛋的做法很簡單,涼拌皮蛋有解毒的功效,味道也別具一格,一起跟着下面的食譜做來吃吧!涼拌皮蛋所需材料原料:皮蛋配料:香油,鹽,糖,生抽,醋,姜涼拌皮...
清熱去火—涼拌青瓜的做法大全
2019-06-04
提要:天氣太熱了吃什麼都不香,涼拌青瓜就最對胃口了,涼拌青瓜你會做嗎?小編給大家帶來涼拌青瓜的做法大全。現在正是青瓜大量出產的時候,吃應季的菜最好了。天氣開始熱起來,吃些涼拌菜比較舒服,也開胃,黃瓜清熱利水,解毒消腫,生...
炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲
2020-07-04
提要:涼拌扁豆絲不但好感好,而且非常適合在炎熱的夏天裏食用,大家不妨也做來試試。涼菜不但清爽開胃,而且還是一種簡單的快手菜,下面給大家帶來涼拌扁豆絲的做法。(圖片id:37054304,涼拌扁豆絲)涼拌扁豆絲所需材料原料:扁豆配料...
涼拌西葫蘆的做法,健脾養胃減肥瘦身
2019-06-04
提要:西葫蘆也稱爲小瓜,在炎炎的夏天吃上一份涼拌西葫蘆清爽又瘦身,滿足你的食慾,一起來學習下它的做法!夏天吃涼拌最爽了,綠綠的色澤讓人心曠神怡,看下涼拌西葫蘆的做法哦!主料:西葫蘆300g。輔料:油、鹽、蠔油5ml,花椒5g,生抽10m...
黃豆芽怎麼做好吃,家常涼拌黃豆芽的做法
2019-06-05
提要:黃豆芽是很常見的一種蔬菜,可是黃豆芽怎麼做好吃?今天小編爲大家推薦一道家常涼拌黃豆芽的做法,非常美味哦。涼拌黃豆芽是很地道的家常菜,簡單易於操作,口感也比較嫩,下面我們一起來學習家常涼拌黃豆芽的做法。家常涼拌...
健康提醒感冒喉嚨痛不能涼拌
2020-03-28
提要:很多人問感冒喉嚨痛怎麼辦?答案:涼拌。沒有實質性的回答都是多餘的,應該要用生理鹽水、威士忌來漱喉嚨,喝洋甘菊茶或者是檸檬汁,還有忌刺激食物與菸酒等。感冒喉嚨痛了,就要用生理鹽水來漱喉嚨,還需要禁菸禁酒,以免再次刺...
開胃爽口的家常涼拌萵筍做法
2019-06-04
提要:涼拌萵筍的做法是非常簡單易做的,而且開胃爽口,日常可作爲一道家常涼菜食用。小編今天爲大家帶來涼拌萵筍的做法,想吃美味的朋友,一起跟着下面的做法來做吧!涼拌萵筍所需材料原料:萵筍配料:香油,糖,醋,鹽,辣椒油,雞精,芝麻涼拌...
涼拌青瓜的做法教你做清涼開胃菜
2019-06-04
提要:炎炎夏天,吃什麼都沒有胃口,如果來一款涼拌青瓜最好了,涼拌青瓜的做法簡單便捷,是一道快手菜。涼拌青瓜很適合夏天吃,清爽開胃,下面一起來看看涼拌青瓜的做法,想吃的一起動手吧!涼拌青瓜所需材料原料:青瓜,辣椒配料:醬油,鹽,陳...
清熱解暑涼拌苦瓜的做法
2019-06-01
提要:苦瓜是健康食品大家都知道,夏季天氣燥熱,讓人容易口乾舌燥,火氣大。所以在夏季,吃一些清火清熱,生津補氣的食物,如涼拌苦瓜,可以緩解身體的燥熱,讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒,有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居...
涼拌豆芽菜治春燥效果好
2019-06-04
提要:豆芽菜很適合春天容易上火的天氣食用,做一道涼拌豆芽菜,可去火、清熱解毒。涼拌豆芽菜治春燥的功效更勝炒或煮,下面就來教大家做涼拌豆芽菜,想吃的不要錯過啦!涼拌豆芽菜所需材料原料:綠豆芽,胡蘿蔔,雞蛋,青椒配料:芝麻油,醬...
爽甜美味涼拌藕片的做法
2020-07-04
提要:夏天相信很多朋友都喜愛吃涼拌,尤其是涼拌藕片,本文小編將爲大家分享爽甜美味涼拌藕片的做法。涼拌蓮藕味道清脆爽甜,可口美味,一直深受廣大朋友的喜愛,尤其是在夏季,那麼你會做嗎?下面就讓小編爲大家分享一下涼拌藕片的...
夏天開胃解膩涼菜推薦涼拌苦菜
2020-07-04
提要:夏天,清爽的蔬菜最能開胃了,涼拌苦菜相信大家都會喜歡吃的,一起來學習涼拌苦菜的做法。涼拌苦菜既開胃又易消化,而且做法簡單便捷,夏天可以不用長時間因在廚房裏跟複雜的菜式做戰鬥了,趕緊行動起來吧!(圖片id:51263641,涼拌...
春季養生家常菜——涼拌馬齒莧
2020-07-04
提要:馬齒莧有着清熱利尿、滋陰潤燥的功效,今天教大家做涼拌馬齒莧,簡單方便的一道家常菜。現在正是馬齒莧生長的時期,嫩嫩的馬齒莧非常適合涼拌着吃,趕緊來試試吧!涼拌馬齒莧所需材料原料:馬齒莧,彩椒配料:鮑魚汁,陳醋,生抽,鹽,白...
涼拌牛肚,排毒抗衰老
2022-03-02
提要:牛肚有很多功效,補虛、益脾胃,今天就教大家怎麼做涼拌牛肚,很好吃哦!涼拌牛肚的做法其實不難,很有嚼勁呢。用料:牛肚250克,紅椒1個,花生(炒)15克,食鹽2/3小匙,雞精1/4小匙,生抽1小匙,香菜2根,陳醋1/2小匙,白砂糖1/2小匙,芝麻油1/2...
日常降壓好手——涼拌手撕茄子
2019-05-26
提要:茄子也是降血壓的好手,大家日常中不妨多吃茄子,這道涼拌手撕茄子美味可口,不妨試試。降血壓不用愁,飲食能調理,這道涼拌手撕茄子不但美味,而且降壓效果一流,趕緊試試。(圖片id:29862975,涼拌手撕茄子)涼拌手撕茄子所需材料原...
夏季開胃小吃,涼拌西蘭花
2019-06-04
提要:西蘭花是很多人的最愛,夏季不妨來一款涼拌西蘭花,不但開胃而且營養豐富。夏季熱辣辣的天氣讓人胃口大減,涼拌菜是最讓人喜歡的,下面給大家帶來涼拌西蘭花的做法,趕緊來試試。涼拌西蘭花所需材料原料:西蘭花,彩椒配料:鹽,生...
西蘭花怎麼做好吃,涼拌、芝士、奶酪等
2019-05-20
提要:西蘭花是一種非常健康的蔬菜,那麼西蘭花怎麼做好吃呢?我們一起來看看。蔬菜的維生素非常豐富,西蘭花也是非常受歡迎的一種,因爲口感極佳,那麼西蘭花怎麼做好吃呢?接下來小編爲大家介紹西蘭花怎麼做好吃。【西蘭花怎麼做...
家常涼拌西紅柿的做法
2019-05-20
提要:番茄果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏,做法多樣,這次就教大家涼拌西紅柿的做法。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能,吃...
分享軟滑爽口的涼拌菠菜做法
2019-06-07
提要:菠菜的營養價值很高,用來做涼拌,更是夏天的一款爽口涼菜,能爲夏天帶來活力。涼拌菠菜的做法很簡單,做出來色鮮味美,軟滑爽口,大家一定很想學吧!想的話就跟着來做吧!涼拌菠菜的材料原料:菠菜,乾粉絲,炸花生配料:香油,植物油,雞精...
清脆爽口的涼拌藕片做法
2019-06-04
提要:蓮藕清脆爽口,做成涼拌藕片很適合夏天吃,做法也是很簡單的,涼拌藕片有清熱解暑的作用。涼拌藕片的做法簡單易做,本文跟大家介紹一下它的做法,想吃的不妨來試試。涼拌藕片所需材料原料:蓮藕配料:芝麻油,醬油,辣椒油,醋,雞精,蒜...
涼拌蘆筍的做法教你夏天做清爽菜
2019-06-04
提要:涼拌蘆筍的做法很簡單,是一道便捷的快手菜,清爽可口非常適合夏天食用。下面就來教大家做涼拌蘆筍,夏天常做來吃,輕鬆度過夏天,一起來看看它的做法。涼拌蘆筍所需材料原料:蘆筍配料:辣椒醬,糖,醋涼拌蘆筍的做法1、把辣椒醬...
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