銀耳陳皮生薑燉梨清肺化痰保健康 瀟湘女性範 水果 4.21K 大中小設置文字大小 提要:夏季容易引起肺熱咳嗽,通過食療可得到治療,下面給大家推薦銀耳陳皮生薑燉梨,效果不錯哦!銀耳陳皮生薑燉梨有清熱潤肺、化痰止咳的作用,是一款治療咳嗽的食療方,大家趕緊收藏起來備用吧!銀耳陳皮生薑燉梨所需材料原料:銀耳,陳皮,梨,枸杞,生薑配料:蜂蜜銀耳陳皮生薑燉梨的做法1、將銀耳浸泡軟,洗乾淨,撕成小朵。2、梨去皮,切小塊,姜切碎,陳皮洗乾淨備用。3、將銀耳、梨、生薑和陳皮放入鍋裏,加水煮開,再用小火燉40分鐘。4、最後加入枸杞煮開,關火,待稍涼後加入蜂蜜調勻即可。 TAG標籤:生薑 化痰 清肺 陳皮 健康 #