水蜜桃營養價值高，孕婦可適量吃

提要：鮮豔多汁的水蜜桃，相信很多孕媽媽看了都非常想吃，但又不敢吃，孕婦能吃水蜜桃嗎？其實孕媽媽可以吃適量的水蜜桃。

孕婦能吃水蜜桃嗎？這是很多孕媽媽提出的問題，孕婦可以吃水蜜桃，但不適合吃過多水蜜桃的，下面一起來看看爲什麼。

1、水蜜桃性溫，但過多食用則會生熱，而孕婦本來體質就是過熱的，如果再過多食用水蜜桃，就會因爲熱量過多，導致出血或急性流產等，所以，孕婦不可以過多食用水蜜桃。

2、桃子的含糖量非常高，孕婦如果再過多食用桃子，容易導致血糖和尿糖升高，患上妊娠糖尿病。

3、很多人吃水蜜桃，也喜歡吃桃仁，桃仁有大量的揮發油和脂肪油，容易引起中毒，嚴重的還會令心跳停止，孕婦更不可食用。

4、孕婦的營養價值非常高，孕婦適量吃可以補充各種營養，但不可過多食用，一天不超過兩個。