科學的精選

最近又看到了“旅行胎教”、“肚皮舞胎教”、“芭蕾舞胎教”。針對這些胎教，專家表示，孕婦進行適當的活動是有利於母親身體和胎兒健康的，可是不能太劇烈，尤其是晚上。下面我們來看看以下這些胎教方法是否科學。和寶寶說話...

寶寶日光浴首先不能直接就去日光浴，要先進行室外空氣激浴，特別是嬰幼兒，要進行幾天的室外空氣浴，讓寶寶適應一下外界的環境，然後再進行日光浴。有的是室內日光浴，那麼是要打開窗戶讓陽光照射進來的。寶寶室外日光浴，天氣要選...

女人亞健康的症狀：1、眼睛乾澀無神長期工作生活壓力大，身體得不到及時的休息，疲勞不斷累積，造成眼睛無神，發乾發澀的症狀。不休息造成對眼睛的過度使用，使用眼疲勞得不到及時的緩解。2、咽喉發炎腫痛經常性的說話，又不及時的...

早餐的重要性：身體在經過一夜睡眠休息後已作好充分準備迎接一天的工作、學習，這時實在需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。如果不吃早餐將會帶來什麼危害呢？第一，造成低血糖，出現面色蒼白、四肢無力、精神不振的現象，甚至...

提要：孩子的學習成果，一般不在天賦，而是在於後天的父母的育兒教育，尊重孩子、循序漸進、有預見性、糾正需嚴厲等都是有經驗的媽媽給大家分享的科學育兒教育經驗。育兒教育，是非常重要的，家長們一定要重視，本文就是一些非常有...

早餐7：00、加餐10：30、午餐12：30、晚餐18：30一日三餐最科學吃飯時間安排1一、早餐7：00這個時候也許你還“睡”在牀上，不過事實上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快了、交感神經慢慢變得活躍了，消化功能也已經是開始運轉了，...

提要：每位父母都想孩子可以更好，更優秀，更聰明，那小編跟各位準父母們說說應該怎樣科學育兒哦。各位準父母們都想自己的孩子可以更好，可以更優秀，更聰明，那應該怎樣科學育兒纔對孩子好呢？下面就跟小編來看一下吧！1、早教不要拔...

新媽產後“第一餐”吃什麼好?產後第一餐首選一些易消化、營養豐富的流質食物，如糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、衝蛋花湯、藕粉等都是很好的選擇。分娩後的第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面...

導讀：體型不同的人應該採取與之相應的運動方式，才能更利於自身的健康與好身材的形成。現在的生活水平提高了，人們對於健身、運動的熱情開始高漲，很多人都願意花點錢去換來一個好身體。但健身一定要有科學的鍛鍊方法。體形...

導讀：以下是腹部減肥最快方法，科學有效，趕緊跟隨小編一起來學習吧！腹部是最容易堆積贅肉的部位，爲了能全方位的達到腹部減肥，方法一定要科學，趕緊來擁有一個平坦的小腹吧！腹部減肥方法第一種：腹部按摩按摩是最科學的腹部減肥方...

導讀：小肚腩一直是MM的心頭恨！一直減不掉的話,美眉們不妨試試連體女塑身內衣吧！科學“勒”出小蠻腰，讓小肚腩一秒隱形！美麗，是每個女性都在追求的事物，不管是內在還是外在都要求完美，如果你還在爲減不下去的小肚腩而苦惱，不妨...

提要：頸椎病是新一代年輕人的常見疾病，發病人羣多數爲久坐的上班族、整天玩手機的低頭族，你們知道如何科學預防頸椎病嗎？頸椎病會造成肌肉勞損，影響視力、嚴重的話還會導致失明，所以千萬不要小看頸椎病帶來的併發症，一定要預...

健康科學的飲食1夢見灰姑娘的心理學分析：夢境解說：夢中出現的形形色色的各類人表示你性格和內心世界的各個層面。心理分析：想要理解夢中各類人所傳遞的不同信息，我們必須對他們進行深入的剖析。夢裏的灰姑娘，一方面，可能暗...

導讀：國慶過後，我相信居多小姐姐們都要實施減肥了，都皆吃胖了，今天分享的內容就是科學減肥的方法。小編髮現最近自己也胖了很多，皆因小編懶了，果然世界上沒有醜女人，只有懶女人，如果連減肥都要人家督促你的話，那麼就沒有什麼意...

提要：本期小編和大家分享高血壓患者科學飲食方法，高血壓的朋友趕緊一起來看看吧，肯定對你有幫助。得了高血壓的朋友在飲食方面就要注意，下面小編就和大家分享高血壓患者科學飲食方法，一起往下看看吧。保持輕微飢餓高血壓患...

導讀：減肥也要注意科學：細嚼慢嚥享受每一口食物、早晨喝一杯溫開水、不要邊看電視邊吃飯、遵行下午3點下午茶時間，來點小零食等。爲了可以減肥瘦身，很多MM想盡了各種辦法和招數，然而，有些方法未必是正確科學的，需要引起我們...

導讀：豐胸已經是一個長久的問題了！有人已經跳離苦海，有人依舊痛苦，現在的豐胸方法也是層出不窮，各式各樣，但是在這個推聳科學的時代裏，我們要用科學的方法豐胸，科學的方法纔是最值得信賴和最有效果！小編就告訴大家怎樣纔是科學...

提要：文中給大家說到科學快速的減肥方法哦，其實只要科學的減肥就可以實現快速健康減肥咯，首先要懂得適度減肥，還有飲食習慣也非常重要哦，要分配好一日三餐，還要堅持做適量的運動哦。現在越來越多人減肥了，有些人爲了減肥什麼...

花兒開了，草兒綠了，小樹兒也長高了，寶寶經過一個冬天的養精蓄銳，到了該伸展骨骼長個子的時候了.經歷了一個寒冷的冬天，寶寶由於日曬不足、戶外活動減少等原因，多少會有些缺鈣的狀況存在。現在春天來臨了，適宜的溫度、明媚的...

導讀：牛奶營養豐富，含鈣質高，此外還有減肥的功效，那怎麼喝牛奶減肥呢？下面教大家科學喝牛奶減肥。牛奶是營養豐富的物質，喝得適量是可以減肥的，但是不是越多越好哦，看下怎麼喝牛奶減肥。第一：選擇低脂牛奶不是任何牛奶都有減肥...

導讀：不孕者原本都帶有一顆堅信的心治療不孕不育，可是一次一次的打擊，其實，科學、規範的治療，對於不孕不育的治療至關重要。對於不孕者來說，生寶寶就是她們的一個夢，多少家庭爲了這個夢而飽受折磨，原本幸福的家庭也招來了很多...

導讀：灰指甲難治癒的原因在於它具有傳染性，但並不代表不可治癒，只要有足夠的耐心和信心，選擇科學的治療方法和藥物，灰指甲的治療並不難，其次是患者的心態一定要好，這是一個長期堅持的過程!灰指甲難治癒的原因在於它具有傳染...

導讀：老人們對坐月子總有很多禁忌，但其實一些禁忌也不需顧及，下面就來看看坐月子不需顧及的禁忌。一直以來，坐月子都有着各種禁忌，例如不能洗澡、洗頭、吹風扇等，但現在我們如今講究科學育兒，下面這些坐月子的禁忌其實不需顧...

導讀：孕育後留下的身材“後遺症”，這讓很多的媽媽煩惱，今天專家揭曉科學快速的產後減肥方法。當媽媽就要付出身材變形的代價嗎？想想就覺得後怕，不用着急，專家揭曉科學快速的產後減肥方法。產後減肥方法第一：紅糖減肥紅糖不僅...

導讀：本文教你如何科學治療灰指甲。很多患者接受治療後自我感覺療效不佳，不和醫生商量就放棄治療了，或是用藥後病情稍有好轉就不再堅持。還有一種情況是疾病治好了以後又被傳染了，造成反覆，因此便認爲足病根本就不能治癒，治...