菜單的精選

導讀：3天減10磅的瘦身菜單減肥已經是社交活動裏面的最佳話題了，除了如何投資炒股票,在人羣之中只要提起“減肥”兩個字，馬上發現有很多志同道合者，你一言我一語，男男女女們立刻就交流上了心得體會。有人的祕訣是少吃菜多吃...

導讀：雞蛋是理想的蛋白質來源——只有75千卡熱量，卻含有豐富的維生素和礦物質：維生素A、B、D、E，鈣，磷和鐵質。這個以雞蛋爲主的減肥食譜，會使你輕鬆愉快地除去多餘的脂肪，因爲，除了澱粉和食糖是絕對禁止的以外，你可以隨意改變...

導讀：快速減肥:1周減肥菜單很多人都去專門的減重班減肥，想知道他們的祕密減肥餐譜嗎？這就告訴你——食譜一：黃瓜拌肉絲鮮嫩黃瓜750克，豬瘦肉100克，當歸3克，白糖50克，醋30克，食鹽2克，生薑10克，菜油50克。黃瓜切段，生薑切絲，當歸切片...

導讀：減肥：定製世界最健康的瘦身菜單！當我們檢索完不同文化和不同地域的飲食，好的以及有害的飲食我們都已經瞭然於胸了。那就從現在開始，擬定屬於你自己的健康飲食方案吧。一份全新的健康飲食計劃，將會使你渾身充滿活力，比以...

導讀：一日5餐健康瘦身菜單從現在開始，擬定屬於你自己的健康飲食方案吧。如果長時間堅持這樣的飲食，那麼不僅你患疾病的機率降低，而且還會比預期壽命延長15年。當然，隨之而來的，還有你一直嚮往的好身材。其實不用再天天計算...

導讀：助你3天減10磅的瘦身菜單減肥已經是社交活動裏面的最佳話題了，除了如何投資炒股票,在人羣之中只要提起“減肥”兩個字，馬上發現有很多志同道合者，你一言我一語，男男女女們立刻就交流上了心得體會。有人的祕訣是少吃菜...

提要：聖誕節在我們國家也是越來越盛行了，聖誕禮物，聖誕掛飾，聖誕大餐等，今天，小編也來教大家做一道聖誕大餐——聖誕蒜香蜜汁雞翅，趕緊過來學習吧！下面爲大家帶來聖誕蒜香蜜汁雞翅的做法步驟，你也來學習吧！聖誕節也給家人做一道...

菜單家常菜圖片，在我們的日常生活中，每當到飯點的時候，每個家庭都會做好一道又一道的特色美食，有些食材看起來就是色香味俱全，有些菜吃了更是讓人流連忘返，一起來看看菜單家常菜圖片菜單家常菜圖片1一，包菜炒雞蛋1，包菜洗淨，將...

導讀：送給膠囊美女的營養菜單夏雪是個典型的ＯＬ，端莊美麗，工作盡心盡力，天天待在辦公室裏對着電腦的時間大大超過了對着男朋友的時間，吃飯嘛，當然也就沒有這麼規律了。“沒有辦法嘛”，夏雪說，“競爭這麼激烈”。但女人嘛，總不能因...

家庭聚餐菜單18個菜譜，請客吃飯時點菜是個學問，要葷素結合，要冷熱協調，要有菜有湯等等，在家請客吃飯家常菜該怎樣搭配呢？一起來看看家庭聚餐菜單18個菜譜。家庭聚餐菜單18個菜譜1山藥紅燒肉原料、五花肉、山藥、薑片、八角...

一週的營養搭配餐菜單，如今大家對健康養生是愈來愈高度重視，健康養生最先就是說對飲食搭配有一定的規定，每日的進餐要營養豐富、營養搭配，下面我們就一起來了解一週的營養搭配餐菜單。一週的營養搭配餐菜單1週日：早餐：主食：...

提要：本文爲你介紹肯德基早餐菜單，一起進來看看有木有你喜歡的菜式咯！早餐時一天中最重要的一餐，一定要吃得營養哦！如果你喜歡在肯德基吃早餐，不妨提前來了解下本文介紹的肯德基早餐菜單啦！香菇雞肉粥+太陽蛋這款肯備基早餐...

小學生三餐簡單菜譜，民以食爲天，合理的膳食很重要，一般來說健康的飲食應該是營養均衡，爲了身體的健康我們應該建立一日三餐的好習慣，下面來看看小學生三餐簡單菜譜。小學生三餐簡單菜譜1第一天：枸杞黃豆豆漿（大人的）、牛奶（孩...

提要：韭菜魷魚須做法簡單，吃起來又香，跟着小編一起來學做一下吧。韭菜搭配魷魚須，那是另一種的風味，這款也是家常菜，想吃這款家常菜的可以來看看哦。韭菜魷魚須的材料原料：韭菜，魷魚須配料：料酒，十三香粉，醬油，精鹽，味精韭菜魷魚須...

提要：菠菜炒雞蛋是一道很家常的小炒，步驟簡單，很適合行色匆匆的童鞋做來吃。菠菜炒雞蛋簡單快捷，但營養很豐富，很適合家常做來吃，想學的就趕快啦！菠菜炒雞蛋所需材料原料：菠菜，雞蛋配料：橄欖油，鹽，蒜菠菜炒雞蛋做法1、把菠菜洗幹...

提要：酸辣包菜的做法有很多，也很簡單，酸辣包菜的營養豐富，特別是含有大量的維生素和各種礦物質，很適合我們日常食用。教了大家做糖醋手撕包菜，現在再來教大家酸辣包菜的做法吧！小編今天準備了幾種酸辣包菜的做法教大家哦！酸辣...

提要：我相信有不少朋友和小編一樣喜歡吃酸菜吧？酸菜只要做得好吃可是很下飯的哦，下面小編和大家分享一道美味的豬肉燉酸菜，做法十分簡單呢。。小編因爲工作忙，平時沒什麼時間做菜，對於一些美味複雜的下飯菜，小編更是菜鳥一個...

提要：黃花菜炒木耳是一款簡單家常菜，不妨跟着小編來學做吧。黃花菜可以安五臟，利心志，明目的功效。木耳含有豐富的鐵、維生素B和蛋白質。這款菜對身體非常有利。想吃的就來看看吧。黃花菜炒木耳材料原料：黃花菜乾50克，幹木...

十道家常菜單名稱，在我們的日常生活中，我們每個家庭一到了飯點都會做好一道道菜品放在餐桌上，很多菜品都是色香味俱全，而且有些菜品吃了還會讓人流連忘返，一起來看看十道家常菜單名稱十道家常菜單名稱1一，紅燒肉1，五花肉切成...

提要：想吃法國菜又苦惱於不知如何下手嗎？小編教大家做簡單法國菜，嘗世界的頂尖美食！法國料理是世界三大美食之一，口感精緻，賣相也是一大亮點！那麼小編教大家做幾道美味可口又簡單的法國菜，讓大家在家也能嚐到世界聞名的法國菜...

適合在家做的簡單飯菜，生活就是慢慢走，慢慢生活，生活不需要華麗的外衣，也不需要甜言蜜語，能夠每天回家吃飯是件幸福的事兒，有家人陪伴，粗茶淡飯也香甜，下面就來看看適合在家做的簡單飯菜。適合在家做的簡單飯菜1炸雞腿材料：大...

最簡單的十個菜，在我們的日常生活中，很多年輕人都會背井離鄉的到外面的世界去打工，很多時候會因爲沒有時間做飯而經常點外賣，我們可以用最簡單的方法炒菜，一起來看看最簡單的十個菜最簡單的十個菜1清炒山藥西蘭花食材：200g...

菜譜大全家常菜名單，在我們日常生活中，有很多非常好吃的食物，在中國的各個地區都是有相對應的地方美食，每一個都是色香味俱全，有些食物吃了還是會流連忘返，一起來看看菜譜大全家常菜名單菜譜家常菜名單1蝦仁炒豌豆〖食材清...

提要：粵菜家常菜做法簡單，像白切雞、廣式燒填鴨、清蒸桂花魚、鹹蛋蒸肉餅、梅菜扣肉都是很有名的粵菜。粵菜是很出名的菜系，清淡味鮮的粵菜家常菜做法也簡單，一起來學習一下最有名的粵菜做法吧！粵菜家常菜做法1、白切雞1、...

簡單易做的大菜，民以食爲天，吃飯時人生中很重要的事，簡單好吃的菜能讓生活充滿動力，也很多小夥伴都想學做菜卻不知從何下手，下面一起來看看有哪些簡單易做的大菜。簡單易做的大菜1一、老乾媽香乾。1、材料：香乾、榨菜、肉末...