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清熱的精選
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清熱的精選
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清熱養顏,花生蓮藕排骨湯的做法
2020-12-17
提要:今天小編爲大家分享清熱養顏的花生蓮藕排骨湯的做法,很適合秋冬季的湯水喔!一起來學習一下吧。生蓮藕排骨湯不僅有補血,清熱的功效,對女孩子來說還有很好的滋補作業,下面跟着小編一起來看看花生蓮藕排骨湯的做法吧。(圖...
西洋菜羅漢果豬蹄湯,清熱又祛溼
2019-06-04
提要:春季又溼又熱,來一碗西洋菜羅漢果豬蹄湯最好了,春季養生好選擇,你也來滋補一下吧!西洋菜羅漢果豬蹄湯要怎麼煲呢?看看下面的做法哦!材料:豬蹄肉500克,羅漢果半個,西洋菜700克,南杏仁60克。(圖片id:14624122,西洋菜羅漢果豬蹄湯...
蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑
2019-05-29
提要:本文帶來蝦皮冬瓜的做法,這是一款非常適合大熱天食用的美味家常菜,大家有不可錯過。夏季要常吃清肺潤肺的食物,這款蝦皮冬瓜不但營養豐富,而且還可潤肺去水,大家不妨試試。蝦皮冬瓜所需材料原料:冬瓜,蝦皮配料:油,鹽,姜,蔥(...
麻黃連翹赤小豆湯清熱祛溼效果好
2019-06-05
提要:麻黃連翹赤小豆湯的功效有很多,清熱解毒、祛溼熱等,是一味很有效的治療藥方。麻黃連翹赤小豆湯主要由什麼組成呢?有什麼功效呢?下面來介紹一下。麻黃連翹赤小豆湯做法材料:麻黃6克,赤小豆30克,連翹9克,桑白皮10克,杏仁9克,...
夏季消暑冬瓜魚頭湯清熱又解毒
2019-06-01
提要:夏季炎熱,當然需要一款靚湯來解暑啦!小編教大家做冬瓜魚頭湯在夏季解暑!冬瓜利尿消腫,魚頭富含蛋白質,冬瓜魚頭湯在這個夏天既能滋補又能清熱解毒!小編教大家做冬瓜魚頭湯解暑解暑!(圖片id:58168852,冬瓜魚頭湯)冬瓜魚頭湯主...
花蛤苦瓜湯清熱降火給人清爽
2019-06-01
提要:今天美食達人來教大家做一道美味的湯,既清湯又可降火,一起試試花蛤苦瓜湯的做法。花蛤苦瓜湯有清熱降火的功效,下面就來爲大家介紹它的做法。花蛤苦瓜湯所需材料原料:花蛤,苦瓜配料:鹽,姜(圖片id:36040904,花蛤苦瓜湯)花蛤苦...
藕節燉排骨清熱消暑適合夏季養生
2019-06-02
提要:別小看藕節,它的功效也是非常了不起的,和排骨一起燉,不但營養豐富,還可以清熱潤肺。藕節燉排骨非常夏天食用,下面就來教大家做藕節燉排骨,有興趣的朋友不妨一起來看看。藕節燉排骨所需材料原料:排骨,藕節配料:料酒,鹽,姜(圖片...
春季清熱止咳有妙招——韓式小菜拌桔梗
2020-07-04
提要:桔梗有清熱、止咳去痰的功效,春季食用最養生了,下面給大家帶來韓式小菜拌桔梗的做法。韓式小菜拌桔梗美味可口,辣中有甜有脆,大家趕緊來試試吧!韓式小菜拌桔梗所需材料原料:幹桔梗配料:辣椒粉,棉白糖,魚露,鹽,蒜韓式小菜拌桔...
筍乾老鴨湯,夏季清熱除溼靚湯
2019-06-02
提要:炎熱的夏天,飲食一定要注意清淡,而筍乾老鴨湯是夏天最好的選擇。筍乾老鴨湯不但去燥除溼,還有健脾養胃的作用,夏天常吃可增強抵抗力。筍乾老鴨湯所需材料原料:筍乾,老鴨,枸杞配料:料酒,姜(圖片id:55045844,筍乾老鴨湯)筍乾老鴨...
薏仁紅棗菊花粥,清熱去火健脾胃
2019-05-29
提要:紅棗有補脾、養血等功效,而菊花清肝明目,薏仁紅棗菊花粥很適合炎熱的天氣喝哦!薏仁紅棗菊花粥明目、祛溼又安神,最適合這種天氣喝了,喜歡的朋友趕緊試試吧!用料:糯米50克,薏米50克,棗(幹)10顆,菊花1小把,枸杞子1小把,冰糖5克,...
豬骨黃豆苦瓜湯清熱去暑氣
2019-06-01
提要:夏季喝什麼湯好?豬骨黃豆苦瓜湯有消暑的作用,值得推薦給大家。夏季喝一些消暑湯水,有養生的作用,下面給大家推薦豬骨黃豆苦瓜湯,大家不妨試試。豬骨黃豆苦瓜湯所需材料原料:苦瓜,豬骨,黃豆配料:鹽(圖片id:55629851,豬骨黃豆苦...
絲瓜豆腐魚頭湯,夏季清熱去火靚湯
2020-07-09
提要:夏季是吃絲瓜的好時節,要是能夠喝上一碗絲瓜煲成的湯也很不錯哦,下面就來試試這道絲瓜豆腐魚頭湯吧!絲瓜豆腐魚頭湯需要的材料也不多,做法也容易,你還等什麼呢?用料:絲瓜2個,生薑1片,精鹽少許,豆腐2件,大魚頭1個。(圖片id:5427...
適合夏天吃的菜譜清熱消暑很開胃
2020-07-04
提要:適合夏天吃的菜譜營養豐富,開胃助消化,讓這個夏天不再會沒胃口。夏天的天氣炎熱,大家都沒有食慾,很容易造成營養跟不上哦!下面介紹幾款適合夏天吃的菜譜。適合夏天吃的菜譜一:消暑五豆湯原料:黑豆,綠豆,赤小豆,紅豆,花生配料...
木棉花煲湯食譜,清熱祛溼木棉花湯
2019-05-20
提要:最新的木棉花煲湯食譜教你煲幾款超級實用的木棉花湯。木棉花煲湯具有清熱祛溼的功效,夏天多煲些木棉花湯來喝對身體很有效哦!下面教你做幾款木棉花湯,趕快來學習一下吧!木棉花薏米豬骨湯材料:木棉花50克、薏米20克、扁...
廣東夏天煲湯清熱潤燥輕鬆度過一夏
2020-06-26
提要:廣東靚湯是最出名的,廣東人最會煲靚湯了,廣東夏天煲湯食譜教你煲出適合夏天的靚湯。今季來跟廣東人學學煲湯,美味的廣東靚湯營養豐富,一起來看看廣東夏天煲湯食譜。廣東夏天煲湯一:鴨梨南北杏瘦肉湯原料:鴨梨,南北杏配料...
清熱降火蓮子龜苓膏
2020-06-29
提要:天氣如此悶熱,怎能少了龜苓膏這個夏日降暑小吃呢?蓮子和龜苓膏都是清火良藥,既好吃又降火!蓮子軟糯甜香,龜苓膏涼滑爽口,藥香四溢,再配上清甜的蜂蜜,點綴上少許紅豔的枸杞,很誘人呢。食材:龜苓膏粉70g,開水1400ml,蜂蜜、枸杞...
清熱健胃又消暑&苦瓜炒雞蛋的做法
2019-06-06
提要:苦瓜炒雞蛋的做法有很多種,今天小編來教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒雞蛋的營養很豐富,苦瓜的香味更會提高食慾,令人胃口大開,想要做苦瓜炒蛋的,跟着下面的食譜做吧!苦瓜炒雞蛋所需材料原料:苦瓜,雞蛋,洋蔥,香菇配料:油,鹽,胡...
夏季養生粥清熱消暑輕鬆度過炎夏
2020-07-13
提要:夏天炎熱的天氣令人食慾下降,想要吃得有營養,不妨試試夏季養生粥,清淡又開胃。夏天應吃什麼粥養生呢?一起來看看小編蒐羅的幾款養生粥,既有營養又有食療效果。夏季養生粥一:銀耳白果粥原料:糯米,白果,銀耳,枸杞配料:鹽做法1...
生地的功效與作用,清熱生津且滋陰
2020-03-31
提要:大家都知道生地是一種中藥,但知道生地的功效與作用有哪些嗎?一起來了解一下。本文給大家介紹生地的功效與作用,一起來看看吧!生地是什麼生地是玄蔘科多年生草本植物地黃的新鮮或乾燥的根,又叫做生地黃,生地分爲鮮地黃和...
涼拌芹菜葉清熱潤肺效果比芹菜莖更高
2019-06-04
提要:很多人以爲芹菜不能吃,其實做成涼拌芹菜葉,不但美味,而且芹菜葉的營養比芹菜莖的還要豐富。芹菜的葉子營養很豐富,大家不要浪費了哦!下面就來教大家做一道美味的涼拌芹菜葉。涼拌芹菜葉所需材料原料:芹菜葉,花生配料:香油...
清熱祛暑—冬瓜丸子湯
2019-06-01
提要:這次教大家做的這道冬瓜丸子湯,很適合在夏季吃,降火消暑,而且做起來省時,也很適合工作繁忙的白領,既有菜也有肉,營養也兼顧到了。冬瓜性涼,可以清熱,加上肉,中和了冬瓜的寒涼,味道不但鮮美,而且還有效的清除了燥熱,這款冬瓜丸...
老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛溼
2019-06-02
提要:老鴨冬瓜薏米湯是一款非常適合夏季清熱解暑的湯水,清淡鮮甜,消暑止渴。本文帶來老鴨冬瓜薏米湯的做法,想吃的朋友,現在就跟着下面的食譜來做吧!老鴨冬瓜薏米湯所需材料原料:老鴨,冬瓜,薏米配料:鹽,白酒,姜(圖片id:28033652,老鴨...
夏季喝什麼粥好,夏季清熱祛溼粥的做法
2020-06-28
提要:夏季養生多吃清熱祛溼粥,清熱祛溼粥怎麼做好吃?小編給大家介紹幾款夏季清熱祛溼粥的做法,趕緊來學習。夏季清熱祛溼粥如何做更美味,按照下面的做法可讓你很快就學會美味祛溼粥,趕緊來學習吧!薏米赤小豆粥材料:赤小豆30克...
清熱化痰馬蹄銀耳湯,你今天喝了嗎?
2021-02-27
提要:最近天氣變化無常,有不少人都會容易感冒發燒、咳嗽,在這種天氣喝上一碗馬蹄銀耳湯也是不錯的,一起來做吧。馬蹄銀耳湯既能清熱化痰、生津潤燥,還能開胃消食、明目醒酒呢,夏天一到馬蹄銀耳湯也是不少人的摯愛,如果你喜歡...
杞菊排骨湯清熱去火更清肝明目
2019-05-28
提要:炎熱的夏天,吃一碗杞排骨湯不但營養開胃,而且能清熱解毒,是一款美味的養生湯。本文帶來杞菊排骨湯的做法,夏天吃能清熱去火,大家不妨來試試。杞菊排骨湯所需材料原料:排骨,枸杞,菊花配料:鹽,雞精,姜(圖片id:11002788,杞菊排骨湯...
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