柚子減肥，九天瘦四斤
導讀：我要向大家介紹一個不錯的減肥方法——柚子減肥法，我從96斤減到了92斤哦。我要向大家介紹一個不錯的減肥方法——柚子減肥法，我從96斤減到了92斤哦。柚子的藥療功能：柚子不僅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含維生...
神奇減肥食譜，3天能減四斤
導讀：神奇減肥食譜:3天能減四斤【第一天】早餐：花生醬土司一片、柚子半個。午餐：水漬鮪魚110公克（除去多餘的油油水水）、全麥土司1片。晚餐：瘦肉40公克（雞肉、豬肉或牛肉）、豆子1杯、中蘋果半個、低脂香草冰淇淋半杯100克。【...
神奇瘦身食譜，3天能減四斤
導讀：神奇瘦身食譜:3天能減四斤【第一天】早餐：花生醬土司一片、柚子半個。午餐：水漬鮪魚110公克（除去多餘的油油水水）、全麥土司1片。晚餐：瘦肉40公克（雞肉、豬肉或牛肉）、豆子1杯、中蘋果半個、低脂香草冰淇淋半杯100克。【...
一週食譜掉五斤
導讀：[減肥]一週食譜掉五斤年初又是結婚的熱鬧時期，卻發現自己原來苗條的腰肢已經有了“小嘟嘟”肉，還有時間嗎？不用緊張，只要試試我們推薦的婚前的一週健康減肥食譜，還給你一個輕盈身材，不再是難事。週一早：咖啡、蘋果午：米飯...
從160斤到100斤，我生孩子後怎麼減肥
導讀：產後媽咪的減肥經歷，輕鬆恢復到以前的苗條身材，分享美麗媽咪生孩子後如何成功減肥的經驗。懷孕之前，我的體重很長一段時間都是在95斤左右徘徊，上下不超過1斤。我一直以爲自己是個能比較好控制體重的人，直到懷上我兒子，...
蔬菜湯，7天能瘦6斤
導讀：蔬菜湯7天能瘦6斤《健身美體》要告訴你一個好消息：你可以正確喝瘦身蔬菜湯，且又能免於吃素的煩惱。棒吧？想要去除多餘的脂肪，其實沒有想像中那麼困難，只要你在煩忙的生活中，撥出一點的時間給自己的BODY，爲自己做做好吃的...
神奇豆漿速減10斤
導讀：神奇豆漿速減10斤很多人知道豆漿有很好的減肥作用，卻不知道該如何科學飲用，在下面的文章中，一位熱心女士就和大家來分享她的豆漿瘦身經歷。1、豆漿屬高纖維食物，能解決便祕問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。附：豆...
七天內減去七公斤
導讀：七天內減去七公斤在一週內減去14斤，真是難以想象。但是，事實卻是存在的。只要你跟着我們做，你就會成功的！堅持，堅持，再堅持，就是輕鬆減肥的祕訣。這裏爲你介紹的是一種減肥湯，如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天...
我的風采從220斤減到106斤，酷似周慧敏！(轉載)
導讀：減肥前後對比照片1減肥前後對比照片2暈呀！減肥前後對比照片3減肥前後對比照片4剛纔那張沒貼上，再帖一次減肥前後對比照片4減肥前後對比照片5減肥前後對比照片6下面這張是五歲時候和媽媽。跟電視上那種減……減肥前...
減肥計劃月瘦20斤，堅持四周瘦身so，easy
導讀：減肥對於胖人來說都非常頭疼，真的要瘦下來可不是件容易的事，尤其是懶人，下面小編和大家分享減肥計劃，月瘦20斤不成問題。對於不少準備減肥或者正在減肥的人們來說，有一個適當的減肥計劃更加的得心應手，還能月瘦20斤，快來...
月瘦10斤，檸檬減肥四法
導讀：月瘦10斤檸檬減肥四法檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成爲一個美貌與身材俱備的出衆女人。檸檬海帶菜取鮮檸檬汁100克，鮮海帶100克，把海帶洗淨後用刀割...
懶人狂減肥十斤
導讀：網友介紹了一種現在十分流行的減肥法，學習僧侶們“過午不食”的原則，只要意志力足夠堅強，一個月起碼可以減掉4-7KG。網友介紹了一種現在十分流行的減肥法，學習僧侶們“過午不食”的原則，只要意志力足夠堅強，一個月起碼...
網絡美妝達人“小斤斤”示範霸道總裁妝步驟
導讀：網絡美妝達人“小斤斤”同大家示範霸道總裁步驟畫法，想要學習的妹紙一定不能錯過咯！霸道總裁妝你會化嗎？嘻嘻。。今天就由網絡美妝達人小斤斤爲你示範這款妝容的步驟畫法，快進來看看，學習下。大家好！！我是網絡美妝達人小...
四天減7斤，黃瓜雞蛋法
導讀：經過四天的黃瓜雞蛋,自己做個小結。今天6月27號。早上一個雞蛋，一根黃瓜，爲防止脫水，喝了一小杯生理鹽水。現在是下午2點多了，感覺很飢餓，除此以外沒有其他生理不適，現在準備回家吃雞蛋去嘍，今天的結果，到明天早上爲24小...
芙蓉姐姐從135斤暴減至98斤，變芙妹了
提要：芙蓉姐姐通過自己的減肥祕籍變成了98斤的芙妹了，趕快看看其減肥前後對比圖！芙蓉姐姐從135斤暴減至98斤，她是怎樣做到的？想知道的就跟小編來吧！一、露天運動其實芙蓉姐姐開始時在健身房減了三個月，然後各種累，最後才減掉1...
4種食物健康瘦身20斤
導讀：4種食物健康瘦身20斤平衡養分飲食減肥方法主要是經過選用健康、營養的低熱量食品，養成健康的飲食習慣。這是受害終生的辦法。減肥是生活習氣改變的過程，只有轉變了餬口習慣才能減肥。減肥沒有失敗，只有拋卻。1.胡蘿...
水煮菜，5天掉10斤
導讀：水煮菜5天掉10斤喜歡吃水煮菜嗎？很多人會說NO，太沒滋味啦，其實，看過下面這位MM，你就會知道水煮菜不僅可以做的美味，而且讓減肥效應兼具哦！可能我這個冬天吃得太放肆了吧，長了太多太多肉肉，我一直不敢上秤，直到1月7號，竟然發...
教你如何瘦掉80斤
導讀：本文教你如何瘦掉80斤，你可不要錯過咯。前幾天遇見了個有半年多沒見的朋友，他很驚訝我現在的瘦，很關心的問我是不是又開始變態的減肥行爲。怎麼會？不會再那麼傻的不吃飯（真的是不吃，而不是少吃）再每天5000米的糟蹋自己的...
三日減肥餐，減重6斤
導讀：很多人認爲減肥與快餐向來都針鋒相對、勢不兩立，想減肥就必須戒掉快餐。很多人認爲減肥與快餐向來都針鋒相對、勢不兩立，想減肥就必須戒掉快餐。但從林娜的減肥日記中，我們驚訝地發現魚與熊掌竟能兼得！早上：一片全麥面...
李英雅78公斤瘦身至49公斤的減肥祕訣
導讀：韓國女演員李英雅自曝在校期間自己曾胖至78公斤，後決心減肥到49公斤，近斯她對外公開了自己的減肥祕訣。每位女星都想擁有一副傲人的身材，韓國女演員李英雅對外公開了自己減肥的祕訣，這也是她從78公斤成功瘦身至49公斤...
小X心情低落暴肥14斤，調整飲食重回42公斤
導讀：一向以辣媽形象示人的小X因“胖達人事件”影響心情鬱悶而靠食物來減壓，爲此，她胖了7公斤。小X受到胖達人代言事件影響而心情鬱悶，爲了減壓她靠大量飲酒，體重暴增7公斤，爲了迅速減肥，她靠吃地瓜恢復苗條身材。小X暴肥7公...
蜂蜜減肥3天減6斤
導讀：下面爲你介紹的是蜂蜜減肥3天減6斤，有興趣的MM不妨進來看看啦~~下面爲你介紹的是蜂蜜減肥3天減6斤，有興趣的MM不妨進來看看啦~~蜂蜜可以避免脂肪積聚蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生...
蜂蜜減肥，三天減7斤
導讀：蜂蜜減肥三天減7斤在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。蜂蜜是一種天然的營養品，...
能讓你快速減肥的6種方法，想瘦幾斤就幾斤
提要：又到了要露肉的季節了，有些胖姑娘想要自己能穿上漂亮的裙子，那就趕快來看看今天小編給大家介紹的6種能讓你快速減肥的方法，讓你想瘦到幾斤就幾斤。很多人都知道慢慢減肥的效果最健康了，但也基本是沒有什麼效果的，也有...
“小斤斤”示範韓式小清新妝容化妝步驟
導讀：下面是美妝達人小斤斤示範的韓式小清新妝容化妝步驟，超好看的說，有興趣的不妨進來看看。你是喜歡濃妝豔抹？還是小清新妝容？相信大家都很羨慕那些韓劇女主角那完美的肌膚？下面是美妝達人小斤斤示範的韓式小清新妝容化妝...