肝火的精選

一、孩子脾氣暴躁，可能與肝火旺盛有關小孩肝火旺的症狀：首先要來了解一下什麼是肝火。以中醫理論來解釋，“火”是人體內部某些器官的發熱症的表現，如通常看到誰嘴角潰瘍了，通常會問一下：“上火了？”中醫認爲這是人體陰陽不平...

提要：春季容易肝火上升，導致出現春困疲勞等，需多吃疏肝的食物，這款花生拌紅根菠菜是不錯的選擇。這款花生拌紅根菠菜有利於養肝，常吃能調節心情舒暢，大家不妨試試。花生拌紅根菠菜所需材料原料：花生，菠菜配料：植物油，鹽，生抽，白糖...

肝火旺，只是多喝水？不行！肝火旺了，人呢容易發怒，脾氣不好，眼睛乾澀，逐漸還會影響睡眠；嚴重一些，身體的其他器官會受到影響，有些女性還會引起月經不調......一般所說的“上火“，是人體內陰陽失衡後出現的“內熱”。既然是“熱”，就...

提要：春季天氣非常的乾燥，同時也令人體肝火上升，想要下火，不妨試試這款油激包菜，美味而有營養。油激包菜含有大量的各種維生素，能保肝下火，趕緊來試試吧！油激包菜所需材料原料：包菜輔料：幹辣椒，花椒，蒜配料：橄欖油，香油，生抽，黑米醋，鹽...

提要：涼拌黃瓜相信很多人都吃過，今天小編給大家帶來黃瓜的另一種吃法，雙椒脆黃瓜條，香脆可口，趕緊來試試。雙椒脆黃瓜條可有助於降火，對於春季的肝火旺盛有很大的食療功效，趕緊動手吧！雙椒脆黃瓜所需材料原料：黃瓜配料：油，鹽，鮮辣...

提要：秋冬季節天氣十分乾燥，很多人容易出現肝火旺的症狀，肝火旺是有害健康的，那麼肝火旺該怎麼辦呢？天氣溼熱，也是愛美女性的天敵，痘痘也會如影隨形，導致痘痘形成的原因是體內累積的肝火導致的，肝火旺對於人體是有害的，下面讓小...

提要：春季是養肝護肝的最佳季節，如何養肝效果最佳呢？小編給大家盤點了一些養肝的方法，快來看看！春季肝臟功能變得更活躍，最適宜養肝護肝，接下來一起來看看春季如何養肝，讓身體更健康。1、注意休息，適量運動。春天容易睏倦，肝病...

提要：肝臟是人體重要的器官，在我們生活中要好好保護肝臟，那麼養肝護肝的食物有哪一些呢？肝臟是身體重要的排毒器官，可以通過食物進行養肝護肝，那麼養肝護肝的食物有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。（圖片id：36795431，養肝護...

提要：羊肝含鐵豐富，是理想的補血佳品，下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯，喜歡喝的朋友看看哦！枸杞羊肝湯鮮香嫩爽，營養豐富，看下做法步驟。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡蘿蔔5克，香蔥2棵，生薑1小塊，高湯15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小...

1、黑芝麻核桃粥黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。核桃仁溫補肺腎，具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。此款藥膳粥爲立冬時節滋補腎臟的溫補食療粥羹，補脾胃...

提要：立春到了，即表示正式踏入春天，春季養生要注重養肝，這款白菜豆腐丸子非常的適合，趕緊試試。白菜豆腐丸子有疏肝養肝的功效，春季食用可防止肝火上升，一起來試試。白菜豆腐丸子所需材料原料：肉丸，滷水豆腐，白菜，黑木耳配料：鹽，姜...

第一種：豬肝豬肝裏面含有豐富的營養成分，含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。中醫認爲，豬肝有補肝、明目、養血的功效，適用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。推薦吃法，菠菜豬肝湯，疏肝養肝，補血活氣第二種：菊花茶...

提要：肝是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，還是人體中最大的消化器官，中醫認爲，肝主面，肝氣疏泄條達則氣色紅潤，神清氣爽，所以肝好，臉蛋也自然紅潤，平時想養肝護肝那吃什麼好？養肝護肝，顧名思義就是保護肝臟的意思，俗話說肝...

提要：春季是養肝的最佳季節，那春季養肝吃什麼好，下面給大家支招。陽春三月是人體調養身體五臟的大好時機，補五臟應以養肝爲先，看下春季養肝吃什麼好。（圖片id：35576181，春季養肝吃什麼好）1、春季養肝多吃甘味水果甘味水果有養...

提要：夏季高溫，更應該注重養生，食療是最好的方法，下面給大家帶來夏季養生食譜。夏季養生需要注意養肝，藥補不如食補，趕緊來看看夏季養生食譜有哪些。（圖片id：55629851，夏季養生食譜）夏季養生食譜一：荷葉鴨肉冬瓜湯原料：鴨邊腿，幹荷...

一、西紅柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。二、百合性平、味甘，含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣...

提要：養肝護肝，顧名思義就是保護肝臟、保養肝臟的意思，那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢？肝臟不但是人體中最大的消化器官，也是人體中一個重要的解毒器官，那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢？下面讓小編爲大家介紹一下。六種...

杏：含B17極爲豐富，而B17是極爲有效的抗癌物質，對正常健康的細胞沒有任何毒害。獼猴桃：燒烤食物下肚後會在體內發生硝化反應，產生出致癌物。獼猴桃中含的維C作爲一種抗氧化劑，能有效抑制這種硝化反應的發生，飯後吃一個獼猴桃...

對於經常喝酒、抽菸的朋友們來說，養肝是非常重要的一件事，尤其是要補充充足的營養，充足的營養療法可降低肝硬化的得病病殘率及死亡率。尤其是要按照以下6點原則來吃：1.食物應搭配合理，吃軟爛可口易消化的食物對於肝臟不好，...

1、大蒜屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。2、薺菜爲十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實...

1、草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養;其含有的天然...

1、進補不能亂補秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。另外，食補應以滋陰潤燥爲主，具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、...

提要：保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思，在生活當中可以通過飲食養肝護肝，那麼想養肝護肝吃什麼好呢？肝臟是身體重要的排毒器官，是人體不可或缺的一個化工廠，下面讓小編爲大家介紹一下養肝護肝的食物。養肝護肝的食物1、草莓...

提要：豆苗碧綠清香，雞肝細嫩鮮美，富含維生素C、維生素A、卵磷脂等，是良好的孕婦食品，加在一起煲湯很鮮美。雞肝在動物肝臟中營養是最高的，含豐富的維生素及鐵質，是很好的增血食品，趕緊煲一煲雞肝豆苗湯吧！食材：雞肝50克，豆苗50克...

提要：炎熱的夏天，吃一碗杞排骨湯不但營養開胃，而且能清熱解毒，是一款美味的養生湯。本文帶來杞菊排骨湯的做法，夏天吃能清熱去火，大家不妨來試試。杞菊排骨湯所需材料原料：排骨，枸杞，菊花配料：鹽，雞精，姜（圖片id：11002788，杞菊排骨湯...