有效預防妊娠紋，還媽媽們一個好心情
愛美的媽媽們最介意的莫過於妊娠紋了！妊娠紋的出現也許會影響準媽媽們心情。怎樣喝妊娠紋對抗？小編就給各位媽媽們介紹預防妊娠紋的方法，還準媽媽們一個好心情！
1.按摩腹部預防妊娠紋
媽媽們在洗澡淋浴的時候可以用稍微比體溫低一點的水沖洗腹部的位置，然後加以輕柔的按摩，這樣能夠增加皮膚的彈性，能夠有效地預防了妊娠紋的出現。
2.預防妊娠紋可以補充膠原蛋白
在懷孕期間，不能吃過多的油膩和煎炸食品，可以多吃一點富有膠原蛋白的食物。例如，豬蹄、豆漿等食物。這樣能夠增加增強肌膚的彈性，不容易產生妊娠紋。
3.橄欖油按摩肚子預防妊娠紋
用一條純棉的毛巾浸泡在熱水中，然後敷在肚子上，敷3分鐘後，再用橄欖油在腹部進行按摩。橄欖油可以慢慢修復肌膚，使妊娠紋明顯地變淺。
4.堅持適當的運動預防妊娠紋
適當的運動能夠預防妊娠紋，愛美的準媽媽們在不傷害胎兒的原則下可以堅持做一些簡單的運動，例如：散步、瑜伽等運動。這樣的運動能夠消耗一些脂肪，防止妊娠紋的出現。
5.預防妊娠紋可以用乳液按摩
準媽媽們可以選擇一些無添加劑、無刺激的溫和配方乳液對腹部進行按摩。將乳液倒在手上，然後均勻地塗抹在腹部，接着從上而下的順序在腹部進行按摩！要按摩10分鐘左右，這樣能夠有效地預防妊娠紋！
有效地預防妊娠紋，還準媽媽們一個好心情！
