青春期痤瘡護理指南，青春期痤瘡能自愈嗎？

導讀：一到青春期的時候很多人面部都會伴隨痤瘡的出現。

青春期出現的痤瘡該怎麼護理呢？還有它能不能自行痊癒呢？

一.青春期痤瘡護理指南

01.皮膚的清潔

痤瘡主要是因爲皮脂腺過度分泌導致面部肌膚油膩而形成的，因此既要去除多餘皮脂的同時還要保證做好肌膚的保溼工作，兩者要保證平衡，那麼在日常中最好選擇用35°C的溫水洗臉，因爲35°C左右的溫水可溶解面部肌膚多餘的皮脂，然後用中性或者是弱酸性的護膚品來搭配一起清潔。

02.保溼護膚

選擇具有收斂效果的化妝水，既可以進一步清潔皮膚，還能在清潔的過程中收縮毛囊，避免污垢乘虛而入，值得提醒的就是，痤瘡肌膚不宜使用過多的化妝品來護理，因爲會導致肌膚更加油膩跟毛孔堵塞，讓痤瘡進一步惡化。

03.皮膚防曬

青春期出現的痤瘡大多數都會泛紅，有些還會腫起來，那麼在夏季裏就要做好肌膚的防曬了，建議選擇一些SPF大於15的清爽防曬霜，日常出行，適量的塗上薄薄一層，能緩解痤瘡在遭到日曬的時候出現惡化。

04.千萬不要用手去擠捏

一出現痤瘡就會想用手去擠捏，雖然這樣能暫時緩解它的症狀，但是這樣容易導致傷口發炎、然後細菌向肌膚深部發展，嚴重的還可能會導致毀容性的瘢痕。

二.青春期痤瘡能自愈嗎？

很多人都問，青春期出現的痤瘡，不管不理它會不會自行痊癒？根本資深的皮膚專家分析，只有12%的患者會自我痊癒，而剩下的88%大多數都會反覆發作，即使在後期會自行痊癒，不過肌膚也會殘留下難看的疤痕，所以說如果青春期出現比較嚴重的痤瘡一定要及時對症治療。