牛奶燕麥粥助孕媽增抵抗力 瀟湘女性範 孕婦食譜 1.18W 大中小設置文字大小 提要:春季忽冷忽熱,抵抗力差的孕婦容易感冒,春季不妨多囑牛奶燕麥粥,可提高抵抗力哦!牛奶燕麥粥有潤肺、補虛的功效,非常適合孕婦食用,下面給大家帶來牛奶燕麥粥的做法。牛奶燕麥粥所需材料原料:麥片配料:牛奶,鹽,白糖牛奶燕麥粥的做法1、把麥片放入清水中浸泡半小時備用。2、把麥片放入鍋裏,加水煮開,再用小火煮十五分鐘。3、倒入牛奶,加鹽繼續煮十五分鐘,然後加入適量白糖攪拌均勻即可。牛奶燕麥粥小貼士麥片浸泡過後再煮,可省下不少時間。 TAG標籤:燕麥粥 助孕 媽增 抵抗力 牛奶 #