別給孩子當輔食的3種食物

1.米湯

米湯可以作爲兒童添加輔食的第一餐。因爲在我們的日常生活中，米飯和麪條總是形影不離，特別是對於南方人來說，我們吃米飯。雖然這種生活方式需要繼續下去，但父母應該重新考慮添加其他食物，因爲米汁的營養密度相對較低，營養不足。

有了很多兒童輔食組合，媽媽們已經有了很多米粉可供選擇，含鐵、補鈣、多種營養成分可供選擇，孩子們可以選擇各種方式，盡情享受。是比較好的服用方式，媽媽們可以從多種選擇中選擇。均衡的營養攝入對孩子的成長非常重要。

2.果汁

有的家長因爲覺得孩子太小不能自己吃水果，就嘗試自己製作果汁和果泥，但這種操作方法沒有水果效果。 ..還有營養，對胃沒有影響，因爲它會殺死水果中的一些纖維，所以這個方法加在孩子身上是沒有效果的，家長應該知道。

3.骨頭湯

在我們的潛意識裏，骨頭湯是一種非常有營養的湯，但是從營養的角度來說，骨頭湯據說可以促進兒童的健康發育，但實際上它是含有鈣的。身體很難吸收，而且脂肪多，對孩子的胃也有很大的負擔。