體質的精選

提要：吃梨也可以減肥，下文會詳細給你們講哦，可是對於一些體質偏寒的人不適宜多吃梨哦。吃梨也可以減肥？怎麼減？想知道的就跟小編來看看吧！一、吃梨減肥原理梨含有大量的維生素，而且梨含水量也很豐富，可以爲身體提供水分還可以...

提要：人蔘可適用於脾胃氣氣虛，腹部虛脹。現在，小編給大家送上一些家常的人蔘食譜，幫助大家養出好的體質。人蔘具有補氣健脾的作用，可適用於脾胃氣氣虛，腹部虛脹。現在，小編給大家送上一些家常的人蔘食譜，幫助大家養出好的體質...

導讀：不同體質的經期減肥方法有哪些？接下來我們就一起來看看不同體質的經期減肥方法。你知道嗎？其實不同體質的經期減肥方法都是不同的，下面本站Reiko就爲大家介紹一下不同體質的經期減肥方法，胖MM們不要錯過啦！一般處於經...

導讀：中學生的身體處於發育時期，家長們都會增加大量的營養，但往往導致營養過剩而引起肥胖，中學生如何減肥呢？一起來看看。中學生肥胖的原因除了作息不規律，飲食也是不規律的，如何減肥呢？下面就趕緊來看看中學生如何減肥吧！中學...

櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還...

月經初潮月經初潮是女孩開始走向成熟的開始，在這個時候注意保養對於改善體質有着很重要的作用，因爲女性月經初潮的時候雌激素分泌也會大大增加，在雌激素的刺激下，女性的第二性徵會迅速生長髮育，體內的各個系統都會逐漸發生...

提要：秋季減肥不易進行，想要成功減肥，下面的秋季減肥誤區不可亂闖，先來了解秋季減肥有哪些誤區。秋季人體對營養較容易吸收，不利於減肥，即使用了多種減肥方法也無法看到效果，甚至反而越來越胖，這可能你在不知不覺中已經走入了...

血瘀體質常見原因：氣滯不行以致血運障礙，而出現既有氣滯又有血瘀的徵候。血瘀體質常見表現：膚色晦黯，色素沉着，容易出現瘀斑，口脣黯淡，舌黯或有瘀點。血瘀體質體質特點：面色晦滯，口脣色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點...

導讀：穴位埋線減肥法是最近興起的一種中醫減肥方法，可以起到改善體質等多種減肥效果，今天小編就給大家詳細介紹下。穴位埋線減肥法通過埋入可吸收羊腸線，使之在吸收的過程中持續刺激穴位達到疏通徑路來減肥，看看它是怎樣瘦...

提要：有多少妹子是跟小編有着一樣易胖體質的，就是別人口中常說的喝白開水也會胖，雖然這話聽起來是誇張了點，但是，有這樣體質的人是真的存在的，下面一起來看看，我們有什麼方法可以改變這種易胖的體質的。有着易胖的體質感覺真...

導讀：許多女性爲了保持身材都會控制飲食，那麼，平常天天喝粥能減肥嗎？我們廣東人是最愛喝粥的，尤其是早餐必須要喝粥。不過，也有些朋友在正餐裏也喝粥。粥的熱量不高並且容易消化，那麼對於減肥的人來說，天天喝粥能否起到減肥作...

導讀：不同體質的冬季美容護膚知識，你一定要學啦，我們的體質可以分爲“寒”與“熱”兩種類型，不同的體質在冬天的護膚方法也是不同的，想要追求完美的你，就算做足了“表面功夫”，也不能忽略了冬季美容護膚知識哦！冬季美容護膚知...

導讀：疤痕體質如果受傷，會比一般人恢復困難很多甚至無法恢復，疤痕體質有什麼危害呢？我們一起來看看！一般疤痕體質的人還是挺少見的，但如果是疤痕體質的話，危害其實還是挺多的，尤其要注意不能讓自己受傷，否則很難恢復了。我們一...

提要：聽說過經期減肥方法嗎？認認識這五大體質，正確利用經期減肥，馬上就能瘦下來，超有效哦~一般女性的生理週期存在易胖時期與易瘦時期，只要把握好時機，正確利用好經期減肥方法，就能馬上瘦下來，讓你輕鬆擁有苗條身材。1：血虛型體...

提要：這個時節是盛產柑橘的好時候，說到柑橘相信很多人都喜歡吃，因爲柑橘不僅口感好並且對人體的好處也很多。許多人更是把柑橘作爲飯後水果，不過也不能吃太多哦~雖然柑橘好吃又對人體有益，但柑橘並不是適合所有人吃的，那麼...

第三狀態是什麼，其實就是“亞健康”，亞健康給人的觀點還是比較廣泛，具體點說，你的身體有沒有出現疲勞、記憶力下降、腰背痠痛、四肢無力、頭暈、耳鳴、睡眠質量下降、失眠、腹瀉以及便祕等症狀的情況，而讓身體因此被困擾，然...

保持健康體質的7妙招妙招一蔬菜湯中請勿加入澱粉和根莖類蔬菜;推薦高麗菜、西生菜、花椰菜、茄子、青椒、蘆筍、芹菜、洋蔥等均可。每天可根據心情變化烹調不同的美味湯料;若肚子還餓時，第二碗開始只能喝無料湯，並建議...

感情中不敢主動天秤女跟很多女生不同，她們是那種愛了就會主動去追求的人。因爲她們不想要人生留有遺憾，所以哪怕大家覺得女生不應該主動，她們也依然是做到了主動。但是在感情受挫後，天秤女會反思，是不是真的女生主動沒有好...

提要：蔬菜的營養豐富，不但含有大量的維生素，還有各種礦物質和其它多種營養物質，是我們日常不可缺少的食物。蔬菜的吃法也很講究，如果吃得不對，就會損失了其中的養份，那麼，到底如何健康吃蔬菜呢？看本文爲你解答。小白菜的健康吃...

導讀：什麼是疤痕體質？什麼叫疤痕體質？疤痕性體質是人體的皮膚組織受到外界各種創傷之後，傷口癒合之處的皮膚維纖結締組織大量增生，而形成堅硬的、呈不規則形狀的腫塊，並常伴有疤痕瘙癢、疼痛等臨牀症狀。什麼是疤痕體質？疤痕...

導讀：疤痕體質者需要注意些什麼？可能很多人都會問，今天我們就來了解下它的注意事項。疤痕體質者分爲兩種，一是先天性遺傳，另一個是後天肺部溼熱、血液有毒導致，當你不清楚自己的情況時，最好是選擇醫院就醫，但以下的注意事項，不...

提要：中醫上說的9大體質如何改善呢？這些調養方法要收藏下來，一生受用。其實人的體質不同是正常的，所以調理身體有所不同也是正確的，就好比平和體質和氣虛體質，兩種體制的調養方法不一樣呀，千萬不要亂補了，以免補錯了。平和體...

提要：蜂蜜的作用廣泛，常吃可以提高人的免疫力。蜂蜜是大家都喜歡喝的，但大家知道最滋養的喝法是怎樣嗎，下面聽小編一一道來。第一種：蜂蜜熱牛奶每天睡前喝一杯加了蜂蜜的熱牛奶，能調節心理，舒緩安眠，對女性更能抑制疼痛，特別能...

導讀：有些人天生就是肥胖體質，那麼今天我們就一起來了解一下，天生肥胖體質怎麼減肥吧！天生的肥胖體質想要減肥是比較難的，需要比普通體質付出更多的努力。不過大家也別擔心，其實天生的肥胖體質也有着一些比較快速的減肥方法...

生活中，很多父母都不願讓孩子光着腳到處跑，理由是擔心孩子會把腳劃破，尤其是對待女孩子，不但害怕劃破腳，還擔心經常赤腳會影響腳的美觀。其實，從健康角度講，讓孩子赤腳玩耍大有益處。在日本的幼兒園、中小學校裏，經常可見到成...