首頁
服飾
衣服搭配
時尚女裝
時尚男裝
服裝
褲裙
時尚鞋
內衣
髮型
好看的髮型
燙髮髮型
辮子髮型
男士髮型
頭髮護理
美容護膚
護膚美白
化妝
化妝用品
香水
問題皮膚
斑問題
痘疤問題
皺紋問題
毛問題
面部問題
肌膚問題
減肥美體
減肥
局部減肥
豐胸
母嬰教育
媽媽
寶寶
教育
智慧生活
健康疾病
美食
娛樂
資訊
休閒
餐後的精選
當前位置 /
首頁
/
餐後的精選
/
列表
把握餐後半小時,健康養生黃金期
1970-01-01
01早餐後半小時宜:吃點水果早餐後吃一點水果是對早餐很好的補充,最佳的選擇是獼猴桃和草莓。因爲這兩種水果,維生素的含量非常豐富,早晨攝入豐富的維生素可以提神醒腦,保證一上午的工作效率。宜:按摩膝蓋從中醫理論上講,早晨...
健康餐後半小時竟然是養生黃金期,!做這些事對健康事半功倍
1970-01-01
早餐後半小時宜:吃點水果早餐後吃一點水果是對早餐很好的補充,最佳的選擇是獼猴桃和草莓。因爲這兩種水果,維生素的含量非常豐富,早晨攝入豐富的維生素可以提神醒腦,保證一上午的工作效率。宜:按摩膝蓋從中醫理論上講,早晨7~...
餐後半小時竟是養生黃金期,!做這些事對健康事半功倍
1970-01-01
“民以食爲天”,一日三餐是保證我們身體機能正常運轉的基礎。如果能做到科學飲食、合理搭配,還可以爲健康加分。若想把三餐的好處放大,抓住飯後半個小時尤爲關鍵。飯後如果做了不正確的事,可能會發生危險;相反,利用好這段時...
盤點餐後有助於消化的12種食物
1970-01-01
1、燒烤後吃梨。調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失爲一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎,產生較多的苯並芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保護胃腸免受癌症之害...
產後營養月子餐,讓媽媽迅速恢復健康
2020-10-18
導讀:產後媽媽們都會“大傷元氣”,需要進補,小編給新媽咪們帶來幾款營養豐富的月子餐,讓媽媽們恢復身體健康!分娩的過程中,媽媽“元氣大傷”需要進補更多的營養。本期,愛靚營養專家給各位新媽媽們推薦幾款產後營養月子餐,讓媽...
中餐就餐禮儀注意事項
1970-01-01
中餐就餐禮儀注意事項11、吃中餐首先要注意筷子的使用。中式餐飲的主要進餐工具是筷子,標準的握筷姿勢。過高或過低握筷,或者變換指法握筷都是不規範的。在使用筷子夾菜時不要在菜餚上亂揮動,不要用筷子穿刺菜餚,不要將筷...
法式西餐做法,在家也可輕鬆享大餐
2020-07-17
提要:現在,很多人都去西餐廳享用法式西餐,現在,在家也可以輕鬆做法式西餐哦!本文今天都大家做幾款法式西餐,按照教程你也可以做好美味的法式西餐哦!來看看法式西餐的做法吧!法式西餐之法式燴土豆原料:土豆,洋蔥,芹菜調料:黃油,植物...
姚晨天價月子餐也比不上產後月子餐食譜
2018-09-05
導讀:姚晨有天價月子餐,我們有營養均衡的月子餐食譜,一起來看看營養均衡的月子餐有哪些!剛剛成爲辣媽的姚晨正在產後恢復的階段,據悉,姚晨的天價月子餐大約一月4萬!下面,我們來看一下姚晨的月子餐裏有什麼!早餐:紅糖小米粥,麻油...
月瘦10斤的月子餐,產後變美的祕籍
2019-03-21
提要:坐好月子對身體上恢復,和身材上恢復各方面來說是最重要的時期,分享月瘦10斤的月子餐給大家,讓大家產後變得美美噠!很多明星一出月子,身材馬上恢復到沒有懷孕的時候,那是因爲它月子裏面吃對東西的同時也在認真減肥了,科學...
產後減肥三餐食譜吃出迷人身材
2019-05-04
導讀:很多產後媽媽都因爲坐月子時補得多,而動得少而引起肥胖,對付這種肥胖,想要減肥,就要在飲食上下手!產後如何減肥呢?本文帶來產後減肥三餐食譜,想減肥的媽媽快快來行動吧!產後減肥:早餐很多產後媽媽都以爲不吃早餐就能幫助減...
中餐用餐禮儀知識
1970-01-01
中餐用餐禮儀知識1在安排菜單時,還必須考慮來賓的飲食禁忌,特別是要對主賓的飲食禁忌高度重視。這些飲食方面的禁忌主要有四條:宗教的飲食禁忌,一點也不能疏忽大意。例如,穆斯林通常不吃豬肉,並且不喝酒。國內的佛教徒不吃...
早餐吃什麼減肥,減肥早餐食譜
2019-04-30
提要:早餐是一天中的第一餐,經過一整夜的消化後身體也需能量補充了,那麼減肥早餐食譜應該吃什麼好呢。吃減肥早餐的最佳時間7至8點,吃早餐太早,勢必會干擾胃腸的休息,使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態,擾亂腸胃的蠕動節奏。...
產後一週月子餐,這樣吃更健康
1970-01-01
產後一週月子餐這樣吃分娩後數小時:這個時候,準媽媽剛剛完成生命中一件重要的事情,費盡九牛二虎之力將寶寶帶到這個世界,身體精力耗費很大。雖然會特別的餓,但是不能吃過多的食物。建議以流食和半流食爲主,並輔助喝上一杯紅...
《太陽的後裔》劇組聚餐,全陣容上場宋仲基宋慧喬請客
2020-07-27
提要:4月1日,《太陽的後裔》劇組大聚餐,宋仲基宋慧喬大方請客,全陣容齊亮相,而本次聚餐是宋仲基、宋慧喬爲了感謝劇組工作人員自掏腰包特別舉行的美食盛宴,下面一起來看看吧。4月1日,《太陽的後裔》劇組大聚餐,宋仲基宋慧喬大...
營養美味的西餐早餐菜譜讓你感受西餐的魅力
2019-05-18
提要:給大家介紹幾款營養美味的西餐早餐菜譜,有簡單鬆餅,奶酪焗土豆泥球,煮麪水波蛋和金槍魚早餐杯哦,營養美味,有興趣的不妨來學學!早餐是一天中最重要的一餐哦,早餐要吃得好哦,下面小編就帶大家去看看那些營養又美味的西餐早...
白鹿新戀情疑曝光,與神祕男子聚餐熱聊後同回一幢樓
2018-11-16
導讀:白鹿新戀情疑曝光,近日,網上流傳白鹿與神祕男子聚餐,疑似是戀情曝光。白鹿與許凱曾經傳出過緋聞,但最後也是不了了之。不過近日,網上曝光了一個視頻,只見視頻中白鹿和助理,以及一名神祕男子聚餐,之後兩人更是上了同一幢樓...
什麼是月子餐,月子餐的“宜”與“忌”
2020-03-25
提要:坐月子是中國自古以來的傳統,而產婦坐月子期間的飲食即爲月子餐,那麼月子餐應該吃什麼呢?月子期間的飲食需要十分注意,下面讓小編爲大家介紹一下月子餐的宜與忌。月子餐的宜與忌1、產後宜多喝湯產後新媽媽身體虛弱,應...
時尚媽咪產後減肥,最IN最時尚減肥套餐大薈萃
2020-05-17
導讀:時尚媽咪產後減肥,最IN最時尚減肥套餐大薈萃,快來看看吧!~在許多減肥瘦身方法中,中藥瘦身是最受追崇的減肥方法之一!中藥瘦身以中醫的精粹爲依託,從整體上調理人體,達到減肥胸效果。中藥減肥既有現成的祕方,也有廣爲認知...
西餐可以怎麼做,西餐菜譜大全
2019-05-21
提要:西餐,顧名思義是西方國家的餐食,那麼西餐的菜譜有哪一些呢?西餐的準確稱呼應爲歐洲美食,或歐式餐飲,那麼西餐的菜譜有哪一些呢?下面讓小編爲大家介紹一下。芝士焗土豆泥芝士焗土豆泥所需材料原料:土豆、馬蘇裏拉奶酪、洋...
產後減肥食譜一日三餐,讓你瘦下來很簡單
2018-08-30
導讀:很多女性在產後迫不及待的想要減肥,並不合適,最後就是在6周後纔開始進行,試試Aries推薦的產後減肥食譜一日三餐吧!很多女性在生完孩子後身材沒那麼容易恢復到未生育前的,所以想要瘦身就要控制飲食了,而且產後減肥食最好...
五種西餐簡餐做法分享
2019-05-18
提要:想吃西餐,可以自己動手做,不用到餐廳也能品嚐到美味的佳餚,下面爲你介紹五種西餐簡餐做法。西餐主要的特點是供應方便,口味獨特,主料突出,有英式、法式、意式、美式等不同風格的西餐,菜式有主菜、餐後飲品以及甜品、前菜...
晚餐前後適宜搭配哪些運動更保健?
1970-01-01
1、飯前做什麼運動比較好?脈搏數達最高脈搏數的百分之七十左右,維持十至十五分鐘。“快走”是最好的飯前運動。爲避免飯前運動時血糖會太低引起暈厥,每天下午三點半左右一定要吃一些點心(熱量約控制在一百五十至二百五十...
李娜退役後進軍餐飲業了
2020-11-04
提要:近日退役後的網球冠軍李娜披上廚師服,搖身一變化身辛鮮女王,加入新元素一起推出的最新一季菜品——“娜般辛鮮”,下面一起來看看吧。近日退役後的網球冠軍李娜進軍餐飲業化身辛鮮女王,加入新元素一起推出的最新一季菜...
家常自制餐點—早餐蛋餅卷的做法
2019-05-19
提要:早餐蛋餅卷,是一道美食,主要製作原料有雞蛋、麪粉等。是一道適合人們早上食用的家常自制餐點。蛋餅卷,是用雞蛋加麪粉配合各種蔬菜製成的一道主食,製作時間短,鹹甜多變,而且簡單易操作,金黃誘人且營養好吃。食材:高粉8大...
一天吃二餐還是三餐好
1970-01-01
一天吃二餐還是三餐好,民以食爲天,吃飯是人們每天必不可少的事情,一般人認爲一日三餐纔是符合正常的進食規律,有人則認爲兩餐足矣,那麼一天吃二餐還是三餐好?一起來看看。一天吃二餐還是三餐好1飲食保持合理規律,這是促進身...
欄目導航
首頁
服飾
衣服搭配
時尚女裝
時尚男裝
服裝
褲裙
時尚鞋
內衣
髮型
好看的髮型
燙髮髮型
辮子髮型
男士髮型
頭髮護理
美容護膚
護膚美白
化妝
化妝用品
香水
問題皮膚
斑問題
痘疤問題
皺紋問題
毛問題
面部問題
肌膚問題
減肥美體
減肥
局部減肥
豐胸
母嬰教育
媽媽
寶寶
教育
智慧生活
健康疾病
美食
娛樂
資訊
休閒