產後去妊娠紋最好最實用的辦法

導讀：隨着小生命的誕生，產後媽媽的煩惱也跟着來了，出現難看的妊娠紋，今天就給各位媽媽介紹去妊娠紋最好的辦法。

產後有妊娠紋是很多女性頭痛的問題，去除的最好辦法有哪些呢？一起來看看。

妊娠紋去除方法

飲食法：減少動物性脂肪的攝取

食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋，所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮爲主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗，同時，儘量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。

使用產品法：建議選用含有海藻、胡蘿蔔素等多種天然精華製成的纖體產品，這些成分具有溶解脂肪、燃燒熱量、排除體內多餘水分與毒素的功效，同時，還可結實鬆軟的皮膚，避免伸展紋現象，長期使用除了能保持曲線窈窕，還能使皮勝呈現豐盈的光彩。

按摩法：以18毫升按摩精油爲底油，配合以下配方，以順時針打圈的方式按摩於減肥紋或妊娠紋處每天按摩5-10分鐘。

配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴

配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴

配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+檸檬草2滴+1滴

去妊娠紋妙招

控制體重：體重增加的速度和多少是產生妊娠紋的重要原因，所以適當控制體重是預防妊娠紋的根本且有效的方法。

勤按摩常保溼：經常按摩自己的肚子，並且在按摩的時候可以用一些孕婦專用的乳液、按摩霜或妊娠霜，不僅可以滋潤肌膚，也可以增加皮膚彈性。

飲食：多食用膠原蛋白高的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，以及富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，可增強皮膚彈性，有效淡化妊娠紋，但要注意不要攝入過多脂肪。

擡腿運動消腹部妊娠紋

平躺在牀上，雙手放在身體兩側，雙腿併攏慢慢上擡，當雙腿和牀鋪呈30度角時，保持該姿勢10秒鐘，然後緩緩放下，循環練習10次，不但可以迅速消水腫，還可以加快腹部皮膚新陳代謝，淡化腹部妊娠紋。

去除妊娠紋偏方

雞蛋清去除：腹部洗淨後按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因爲蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失，還有助於體形的恢復。

薰衣草去妊娠紋：薰衣草是自然界中對消除疤痕最有效的天然植物，對軟化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉澱、去妊娠紋有很顯著的作用。

粗鹽浴去妊娠紋：在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘，離開約30秒，反覆2～3次，最後用沐浴乳清潔全身，堅持半年，能去妊娠紋。

橄欖油去妊娠：橄欖油配合每日勤加按摩，可以滋潤肌膚，淡化妊娠紋。

去妊娠紋產品

小蜜蜂產後消除孕婦橄欖油

產品介紹：該產品富含膠原蛋白和乳木果等修復妊娠紋配方，強效修復已有妊娠紋，滋潤肌膚。

使用方法：沐浴後塗抹肌膚，輕柔按摩至吸收。

孕親強效祛妊娠紋修復霜

該修復霜萃取橄欖油和柑橘精華，通過淡化、減少來修復妊娠紋，易吸收、起效快、效果好，使肌膚平滑，維持肌膚彈性。

妊娠紋的去除需要一定的時間讓皮膚慢慢恢復，慢慢淡化，按照以上的方法堅持下來可以還你年輕光潔的肌膚。