專家推薦寶寶冬季健康食譜
冬季寒冷，媽媽們不能夠讓寶寶吃一些涼性的食物，這樣容易導致寶寶體虛、免疫力下降等情況。那麼，在冬季寶寶應該吃一點什麼呢？讓專家告訴你！
1.冬季給寶寶吃蔬菜湯
冬季寒冷，寶寶們容易感冒，所以媽媽們要給寶寶增強免疫力。媽媽們可以選擇早冬天裏給寶寶喝一點蔬菜湯，從而補充體內所需的維生素，預防寶寶們感冒。
2.冬季給寶寶喝粥
冬季氣候乾燥，媽媽們可以在冬季給寶寶喝粥，這樣可以補充寶寶們體內缺失的水分。而且給寶寶吃粥能讓寶寶更好的吸收，健脾的茯苓粥、益血補氣的大棗粥等都是媽媽們的最佳選擇。
3.冬季給寶寶喝胡蘿蔔汁
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，能夠幫助人體起到耐寒的作用。媽媽們可以用新鮮的胡蘿蔔榨成汁液，然後溫熱每天給給寶寶們飲用50ml左右。
在冬天裏，媽媽們要時刻關心寶寶的健康咯！
