健康保健

提要：現今因爲學習、生活、工作等各方面的壓力，好多人腸胃都不好，那麼吃什麼補品對胃好呢？俗話說身體就是革命的本錢，腸胃好才能吃得香，下面讓小編爲大家介紹一下吃什麼補品對胃好。吃什麼補品對胃好1、牛奶牛奶中的營養價...

提要：艾灸牀是利用現代科學技術跟傳統中醫藥研製出來的養生產品，但是艾灸牀有什麼作用呢？使用艾灸要注意哪些事項呢？艾灸牀跟單純的艾灸比起來更加的先進，那麼這麼經過先進科技打造出的艾灸牀有什麼作用呢？一.艾灸牀的作用0...

提要：本期小編爲大家分享預防冬季乾燥的飲食療法，皮膚乾燥的朋友趕緊一起來看看吧。一到冬季皮膚就會變得乾燥，下面小編就和大家分享預防冬季乾燥的飲食療法，趕緊一起往下看看吧。嘴角幹：方法：首先取西洋參3克，麥冬6克，然後開...

提要：衆所周知，蜂蜜是一種營養價值非常高的保健食品，深受人們喜愛，那麼蜂蜜可以減肥嗎？減肥方法有很多，然而蜂蜜減肥法，是時下非常熱門的一種減肥方式，下面讓小編爲大家介紹一下。蜂蜜減肥法1、蜂蜜白醋減肥法食醋不僅可以提...

提要：2021年的夏天已經都了最高峯的時期了，一年之中熱得最厲害的三伏天也到了，那麼在三伏天，我們大家應該注意什麼呢？可能有很多的人都對三伏天是一臉懵逼的，特別是現在的年輕人，那麼接下來小編就爲大家腦補下，這個三伏天。一...

提要：空調病不僅會影響我們的呼吸道，還會危害到我們的關節和腸胃健康，因此我們必須要引起足夠的重視。空調病作爲一種常見的疾病，爲了加深大家對空調病的認識，今天小編就爲大家詳細介紹一下關於空調病的症狀以及又哪些治療...

提要：膳食纖維對於我們人體來說是不可缺少的營養之一，大家就很有必要知道生活中膳食纖維會有哪一些，哪一些食物含有膳食纖維。膳食纖維是稱不容易被我們人體所吸收的食物營養素，在消化系統具有很強的吸水作用，在日常生活裏...

提要：眼下雖然已過立春，但天氣依然處於低溫，養生還需進行，那麼，女人冬季養生吃什麼呢？趕緊來看看。女人冬季養生吃什麼好？乘着最好的冬季，我們不妨多吃下面的這些食物，可有助於養生哦！女人冬季養生多吃增加能量的食物冬季人體新...

提要：維生素E是我們人體不可缺少的一種必要元素，而服食維生素E的最佳時間分別是早上、晚上和飯後食用爲最佳。如何讓體內更好更快地吸收到維生素E，那就要注意服食維生素E的最佳時間。服食維生素E的最佳時間一：飯後半個小...

提要：松子是現在很多人喜歡吃的一種零食，那麼吃松子有什麼好處呢？下面一起來了解吧！松子是一種營養豐富的食物，作爲很多人喜歡的日常堅果，老少咸宜，那松子的營養價值有哪些呢?它的好處又有哪些呢，還有松子有什麼作用與功效呢，...

提要：經常泡腳好處多多，可以緩解感冒，那有哪些好處呢？有些禁忌各位不得不瞭解，一起來看看。生薑不但可以吃還可以泡腳，怎麼泡才能發揮最好的功效呢，下面來看看生薑泡腳的好處及禁忌。生薑泡腳好處1、生薑泡腳治療感冒做法：將...

提要：膠原蛋白是一種生物性高分子物質，爲白色、不透明、無支鏈纖維性蛋白質，它對女性朋友絕對是美容聖品。大家對於膠原蛋白絕對不會陌生，特別是愛漂亮的MM們，更是每天都在計算哪一些食物含膠原蛋白高一點。膠原蛋白的功效...

提要：雖然說膳食纖維不可以被人體所消化和吸收，但膳食纖維在我們體內生理方面還充當相當重要的角色的。膳食纖維最直接面對的對象就是我們的腸道，自然它在護腸潔腸方面有着十分大的作用，一起了解一下膳食纖維的生理功能。...

提要：維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素，爲白色晶體，那麼這些維生素B1的作用有哪些呢？維生素B1是一種B族維生素，主要存在於種子的外皮和胚芽中，下面小編就跟大家分享一下維生素B1的作用有哪些，一起來看看吧。維生素B1的作用一：...

提要：膳食纖維是一種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量，那麼膳食纖維的食物有哪些呢？膳食纖維以穀類食物爲主，並輔以蔬菜果類，具有預防某些癌症、治療便祕、治療膽石症等症狀，那麼膳食纖維的食物有哪些呢？下面讓小...

提要：有很多在日常生活中我們輕易見到的食物都也含有膠原蛋白的，本文將介紹到，有需要的要牢記一下了哦。女性朋友都想着要補充膠原蛋白，其實大家都不必去盡信那些膠原蛋白廣告，因爲在日常的食物裏也含有豐富的膠原蛋白。哪...

提要：食物進補其實還分季節，隨着秋季過去了，冬季女生吃什麼補身體呢？小編非常怕冬天，很怕冷，因爲抵抗力比較低，經常會覺得手腳冰冷，怎麼穿都不夠，看到自己穿得那麼臃腫還是覺得冷颼颼的，但是別人穿的好看又不臃腫，她還說覺得熱，這...

提要：養生需注意營養保健，營養保健知識你知道多少呢？趕緊來看看下面介紹的營養保健知識。下面爲大家帶來營養保健知識，趕緊過來上一節課吧！爲你的健康把把關。營養保健知識1：多嚼少食進餐需謹記多嚼少食，充分的咀嚼可幫助消...

提要：今天主要爲大家詳解關於膠原蛋白的作用，一起來看看吧。膠原蛋白是一種生物性高分子物質，同時也是人體內含量最豐富的蛋白質。那麼膠原蛋白有什麼作用呢？下面我們一起來看一下吧。什麼是膠原蛋白：膠原蛋白是人體中一種...

提要：據專家表示，記憶力衰退對我們的生活影響是具有毀滅性的，那麼我們該怎樣提高記憶力呢？下面爲大家介紹幾個提高記憶力的訓練方法。近日，江蘇省質監局發佈小家電產品抽檢報告，據檢測發現，55.6%的電水壺樣品以及22.2%的料理...

提要：膠原蛋白粉固然是好東西，但更重要的是如何使用它及在使用時要注意的一些事項。膠原蛋白粉要怎麼用纔可以起到更好的效果呢？不要着急，看下文吧！膠原蛋白粉要怎麼使用：一、直接口服口服膠原蛋白粉是最佳的途經，因爲它很容...

提要：泡腳養生是很常見的了，並不是只有老年人才會做的事情。包括小編也非常喜歡泡腳，那麼你們知道晚上用什麼泡腳養腎嗎？晚上泡腳，整夜好眠，而且睡覺的時候，手腳暖暖的，長期失眠的人羣，小編極力推薦你泡腳。長期夜尿繁多的人羣...

提要：對於含有EGF護膚品種類很多，不少女性朋友都不知道如何選擇，給大家推薦一款EGF護膚品：EGF宜肌艾膚溫和補水潔膚乳！想要用EGF護膚的女性朋友可以嘗試一下這一款：EGF宜肌艾膚溫和補水潔膚乳，爲什麼會是它？一、宜肌艾膚簡介E...

提要：男士在日常生活當中，可以通過飲食進行養生，纔可以讓自己更健康強壯，那麼養生保健品有哪些呢？飲食養生是最安全最常見的一種方法，下面讓小編爲大家介紹一下男士養生保健食品大全。男士養生保健食品大全1、1個蘋果護心減...

提要：在懷孕時期，相信不少準媽媽也遭遇過腹脹這個問題，那麼孕期腹脹應該怎麼辦呢？懷孕期間，孕媽媽們因爲體內荷爾蒙的改變，容易引起整個腸胃道的不舒服，那麼面對孕期腹脹，應該怎麼辦呢？下面就隨小編一起來看看吧。緩解孕期腹脹...