坐月子

導讀：對產後媽媽們來說，均衡的營養不僅關係到自身的健康，還直接影響到寶寶的生長髮育。因此月子期間的飲食健康就顯得格外重要，媽媽吃的營養，寶寶才能健康成長。產後媽媽的營養攝取十分重要，爲了自己和寶寶的健康，應當多吃些...

導讀：夏季這麼炎熱，對於要坐月子的女性來說簡直就是一種煎熬，這時候的身姿又比較虛弱，一些事項是要注意的，這樣才能促進身體恢復。夏季雖然很熱，但是由於坐月子的女人身體都比較虛弱，還是要注意保暖的，看看有哪些注意事項。1...

導讀：坐月子期間的禁忌就是常觸冷水、洗頭、常臥牀休息等，讓女性們都知道怎樣坐月纔是最好的。坐月子對於一個女人來說是一生最關緊要的日子，因爲坐月子如果沒有補好身體或者是什麼沒做到位，很可能會在日後引起一些腰痠背...

導讀：女性在生完孩子後要坐月子，如果在此期間沒有調養好身體容易造成月子病，今天我們就來了解下月子病有哪些症狀。月子病給女性的身體帶來很大的影響，有哪些症狀，該如何調理呢，看看下面的介紹。1、產後頭痛產後失血過多，氣...

導讀：中國人非常看重坐月子，但坐月子要多少天呢，坐月子中的注意事項又有哪些呢？人們常說生產完之後要坐好月子，但到底坐月子要多少天，你知道嗎？不知道不要緊，下面小編會與你詳細說說坐月子要多少天以及月子中的一些注意事項。...

導讀：母乳的質量受到影響會寶寶的健康和營養，我們來看看會影響母乳質量的因素都有哪些。衆所周知，嬰兒在出生之後，全靠媽媽們母乳餵養。媽媽的乳汁質量不能夠受到影響，否則會影響寶寶的食慾，甚至會對寶寶的健康造成損害。我...

導讀：生產完的女性要坐好月子，坐好月子了你的身體才能快速恢復，體質甚至更勝從前。所以，如何坐月子最好呢？要坐好月子是有祕訣的！本期，小編就將從飲食、生活用品與生活習慣等方面爲你講訴坐月子的注意事項。如何坐月子最好飲...

導讀：許多孕婦在坐月子期間很想吃些水果，但又認爲水果的性質寒涼，吃了會不利於產後恢復，所以十分糾結。其實，坐月子中女性有不少水果是可以進食的，只要你稍微注意一些事項即可。想知道坐月子可以吃什麼水果，你就趕快瀏覽下去...

導讀：大家一直認爲坐月子期間是不能洗頭的，其實做好了充足準備是可以洗頭的，看下冬天坐月子洗頭有什麼注意事項。坐月子期間身體比較虛弱，洗頭要非常注意，尤其是冬季，以下這些事項是要注意的。洗頭不宜太頻繁根據身體情況，在...

導讀：坐月子是有禁忌的，小編細數坐月子不能吃的食物，都來看看吧。坐月子是產婦很重要的一個時期，月子做的不好會留下禍害的，都來看看不能吃的食物，助你度過一個安全的坐月子時期。1.坐月子不能吃生冷食品有的產婦是在夏天坐...

導讀：很多新媽都遇到過奶水不足的困擾，下面小編就來教大家奶水不足如何催奶。奶水足足怎麼辦？如何催奶？其實通過飲食或一些小方法是可以解決這個問題的，不妨來看看。奶水不足的原因1、精神因素準媽在分娩時過度緊張，也會引...

導讀：坐月子是每個產後新媽媽快速恢復過來必須要經歷的，而冬季尤其氣候問題，坐月子尤需要注意。冬天天氣寒冷，剛生產完的新媽媽身體也比較虛弱，北方氣候較爲乾燥，而南方則陰冷潮溼，因此坐月子特別需要注意保暖，另外還需要很多...

導讀：坐月子要注意的地方太多了，坐月子吃什麼好？也成了她們所關注的話題，跟隨小編來看適合坐月子的食物。坐月子吃什麼好？你在關注這個問題嗎？那就跟隨小編來看看適合坐月子的食物。坐月子的食物第一種：飲用紅糖水坐月子可以...

導讀：產後的媽媽身體是很虛弱的，需要充足的營養來幫助媽媽恢復身體，那麼坐月子怎麼吃？可以通過營養食譜來調養身材，吃出好身材。產後的媽媽需要營養的飲食來恢復身體，那麼坐月子怎麼吃也是一大學問，坐月子調養的食譜推薦給大...

導讀：雖然多半在家“休養”，通常也會注意營養，但是新媽媽的健康損傷卻並不見得少。從肩頸、腰、背，到手肘、手腕，似乎很多小毛病都不請自到了，新媽媽究竟如何預防並面對這些小討厭鬼？手腕病：起因：給孩子洗尿布並不是每個新媽媽...

導讀：媽媽們如何應對奶水不足和漲奶的情況？我們一起來找方法解決。每一個媽媽們都會面對一個問題，就是奶水不足和漲奶！當出現這兩個情況的時候，媽媽們要怎麼解決呢？我們一起來看看應該如何處理。奶水不足的應對方法1.奶水不...

導讀：冬季，由於天氣寒冷乾燥，人體的免疫力下降。在坐月子期間，女性的身體狀況一般還處於比較弱的狀態，因此，相對其他暖和的季節，更要注意調理。冬季坐月子共有八大注意事項。孕婦產後坐月子是我國的一大習俗，一般爲一個月。坐...

導讀：十個月懷胎，一個月進補，月子裏對吃的講究可多着哩！女人在坐月子時候，尤其是冬季坐月子該吃點什麼呢！新媽咪坐月子時要很注意身體才行，不然的話會在以後落下很多病根。今天推薦幾款菜譜給新媽咪補身子的。1.清燉雞材料：肥...

導讀：坐月子要準備什麼？坐月子要準備的東西大盤點，希望有助你早早做好準備，更加輕鬆地坐月子。孕媽坐月子要準備什麼？提前瞭解坐月子要準備的東西並做好規劃，你坐起月子來會更輕鬆。坐月子要準備什麼一、嬰兒用品1、新生兒...

導讀：夏季分娩的新媽媽，由於天氣的原因，吃什麼都感覺沒有胃口，因此，產後一個月的飲食也要非常的注意，坐月子不能吃什麼？來看坐月子的飲食禁忌。夏季坐月子不能吃什麼？由於天氣的原因，產婦吃什麼也沒有胃口，以下是坐月子的飲食禁...

導讀：按照傳統觀念來說，很多產婦坐月子時都不吃水果，其實這不完全是對的，有選擇的食用水果，不僅不會讓產婦着涼，還益於產後恢復的水果。坐月子能吃什麼水果？產後必須有選擇性的選擇水果，下面來看益於產後恢復的水果。坐月子適...

導讀：秋季如何科學坐月子？秋季的天氣多變，如何坐月子更科學，更有利於產婦的身體恢復？想知道的話，敬請關注以下內容啦~坐月子是分娩後很重要的一個時期，科學坐月子能夠恢復產婦元氣，使新媽媽身體更健康。下面跟小編一起來看下，...

導讀：很多人坐月子都採用了傳統的方法，今天我們就來看看專家揭曉夏季科學坐月子方法。坐月子，傳統一般主張“捂”，不能吹風，不能受涼，不能出門等，這可苦了新媽媽，其實，這樣的做法並不科學，如果體質差一點的媽媽，還有中暑的可能。...

導讀：產婦月子坐得好，身體就是更健康。坐月子時，產婦尤其要注意飲食，知道什麼能吃，什麼不能吃。要坐好月子，不能吃那些食物你知道嗎？對此沒有太大概念的你該好好學習以下的內容，讓小編告訴你坐月子不能吃哪些食物以及飲食的注...

導讀：對於女性來說，生孩子與坐月子是人生的頭等大事，那麼，在冬天如何才能科學地坐好月子呢？現正處於嚴寒中，所以許多孕媽們都在詢問冬季怎樣坐月子纔是最科學的，事不宜遲，小編立刻爲你帶來冬季坐月子須知事項。冬天如何科學坐...