煲湯食譜

當前位置 /首頁/美食/煲湯食譜/列表

山藥蛤仔排骨湯,既潤燥又豐胸

提要:山藥蛤他排骨湯美味可口,秋季食用,不但有潤燥的作用,還可以豐胸哦!愛美的MM可不要錯過哦!

秋季飲食需要潤燥,這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用,非常適合秋季食用哦!

山藥蛤仔排骨湯所需材料

原料:排骨,蛤仔,山藥,枸杞

配料:鹽,姜

山藥蛤仔排骨湯 既潤燥又豐胸

(圖片id:11002788,山藥蛤仔排骨湯)

山藥蛤仔排骨湯的做法

1、把排骨洗乾淨,斬段,蛤仔洗乾淨,山藥和枸杞洗乾淨備用,姜切絲。

2、在鍋裏放水燒開,放入排骨焯水,撈出洗乾淨浮沫。

3、把排骨和山藥放入砂鍋裏,加入適量清水,大火煮開,再用小火煮半小時。

4、加入蛤仔、枸杞和姜,繼續煮二十分鐘,最後,加鹽調味即可。

山藥蛤仔排骨湯小貼士

蛤仔可以焯過水後再煮,這樣就不會有沙子了。