五穀養生粥開胃又滋補

提要：春季的飲食需注意清淡，下面小編就給大家帶來一款五穀養生粥，既有營養又美味。

多吃養生粥有益健康，下面的五穀養生粥做法趕緊學起來。

五穀養生粥所需材料

原料：紅豆、紅腰豆、薏仁、大米、糯米、南瓜、高粱、豆漿

五穀養生粥的做法

1、將上面的雜糧全部洗乾淨，加水浸泡一個晚上。

2、將南瓜去皮，切成小丁。

3、將所有材料放入高壓鍋裏，加入豆漿，然後煮成粥即可。

五穀養生粥做法小貼士

提前將材料浸泡，煮出來的粥口感更軟糯。