晚睡的精選

提要：有些人因爲工作需要，晚睡熬夜，對身體相當不好，那麼經常晚睡的人吃什麼好？其實不止是因爲工作需要所以熬夜，很多小姐姐也喜歡熬夜，因爲已經熬習慣了，其實晚睡非常不好，不僅降低抵抗力，還加快衰老。所以呀，真得好好補一補才行...

導讀：【美容】七大妙方晚睡族有好肌膚一、重視晚睡前的“晚餐”皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。二、給足充沛...

熬夜正慢慢帶走你的健康1、肌膚受損熬夜對女性最大的傷害就是肌膚變差變老，長時間熬夜睡不飽覺，會讓人體的內分泌系統和神經系統遭受“毀滅性的傷害”，女人就容易出現一系列的肌膚上的問題如：乾燥、沒有彈性、無光澤、臉...

提要：孕晚期的肚子很大了，正確的睡眠姿勢對於孕婦的健康非常重要，看看哪種睡姿最適合孕晚期採用。良好的睡眠質量對於孕婦來說是很必要的，怎樣才能睡個好覺呢？看看孕晚期什麼睡姿最好。正確的睡姿仰臥時增大的子宮會壓迫腹...

導讀：小孩子晚上後經常會出很多汗，相信很多家長都想知道原因以及護理方法，本文爲大家講解一下！小孩子晚上愛汗到底是不是正常現象呢？如何判斷是否是正常情況呢？就需要家長細心留意且觀察，學會判斷孩子晚上愛出汗是什麼原因造...

導讀：很多人都會有睡前喝一杯牛奶的習慣，不過也有人擔心睡前喝牛奶是否會令人發胖，下面我們一起來探討一下。其實，睡前喝牛奶，不僅不會令人長胖，還大有益處，想知道詳細的減肥法請繼續留意本文內容吧。睡前喝牛奶會發胖嗎？睡前...

晚上睡覺只塗爽膚水，愛美是女人的天性，而護膚是保持美麗的重要步驟，但是有很多小夥伴不知道護膚的正確的方法和技巧，下面一起來和小編看看晚上睡覺只塗爽膚水。晚上睡覺只塗爽膚水1晚上不可以只用爽膚水，爽膚水具有揮發性，...

導讀：晚霜是用於夜晚，對白天受損肌膚進行調理、修護的護膚品。質地滋潤，營養豐富，究竟有哪些好用的晚霜呢？你又適合哪一款呢？一起看看吧！在衆多護膚品中，有一個是容易被大家忽視的，那就是晚霜。選對了好的晚霜，可以讓皮膚更加光...

提要：蘋果的營養非常豐富，相信很多人都會經常食用，但在晚上睡覺前，吃蘋果好還是不好呢？我們一起來了解一下。晚上睡前吃蘋果好嗎？很多人都會有這個習慣吧？其實睡前吃水果真的不好，一起來了解一下爲什麼不好。蘋果可以美容減肥...

導讀：懷孕到了晚期，行動更不方便了，連睡覺也成了問題，懷孕晚期怎樣才能安靜地入睡呢？看看懷孕晚期的最佳睡姿。很多孕媽媽在懷孕晚期總是睡不着，而且翻身也非常的困難，怎樣才能睡得舒適呢？一起來看看懷孕晚期的最佳睡姿。孕婦...

導讀：正確使用晚霜，可給肌膚提供滿滿的養分，並解決肌膚多種問題，下面趕緊來看看晚霜怎麼用。夜晚是肌膚的最佳黃金修復期，能給肌膚提供養分的晚霜是必不可少的，但大家知道晚霜怎麼用嗎？下面小編來爲大家分享晚霜的使用方法，讓...

導讀：好的晚霜可以讓你在睡眠中擁有好皮膚，可是什麼牌子的晚霜好，性價比，值得去購買呢？推薦6款200元以內最值得購買高性價比晚霜給你，讓你買到適合自己又便宜的晚霜。玉蘭油(Olay)夜間修復盈潤滋養凝乳50ml120元玉蘭油舒泉...

導讀：每個化妝的女孩都會遇到過這樣的情況，晚上出去玩回來，直接妝都不卸就睡覺。可能你們不知道晚上不卸妝睡覺，對皮膚的危害有多大，是時候讓你們瞭解一下了。女生不卸妝就睡覺，皮膚會非常不舒服，你也會感覺十分遭罪。帶着妝...

經常聽人說：手機千萬別放牀頭！輻射很強！會變笨！會得癌！其實國家對於手機輻射，已經做出明確的安全值限定，並且，目前沒有任何證據表明，手機的輻射會引起癌症在內的惡性疾病！我國的國標《移動電話電磁輻射局部暴露限值》（GB21288-20...

導讀：孕晚期的準媽媽適合哪種睡姿，這個是很多孕媽媽都想知道的問題，今天我們就來探討一下。孕晚期媽媽肚子較大，採取哪種睡姿才能睡得更舒服呢，看看哪種姿勢適合。孕晚期宜採用左側臥位睡姿妊娠晚期採取左側臥位是孕婦的最...

導讀：小孩晚上睡覺磨牙怎麼辦？磨牙的原因主要是處於換牙期的小孩，多數是由口腔疾病造成的，家長應及早糾正他們的不當行爲，並帶其到專科醫院進行診治。人在12-14歲期間都會換乳牙，這段時間可能會因爲牙齦發癢而有輕度的磨牙，...

新生兒晚上哭鬧不睡覺是什麼原因，新生兒在我們生活中是許多家長關心的一個羣體，面對體質還是不夠完全的新生兒需要注意的事項，下面介紹新生兒晚上哭鬧不睡覺是什麼原因。新生兒晚上哭鬧不睡覺是什麼原因1新生兒晚上哭鬧...

導讀：本站小編今天推薦的水之澳晚霜，讓你用了後睡醒來肌膚好得不行！對於日間沒有時間護膚的妹子，一款晚霜真的很有需要備上！趕緊來爲自己挑選一款水之澳晚霜吧！水芝澳海洋珍萃多效晚霜水芝澳海洋珍萃多效修護晚霜，精華乳霜質...

導讀：晚上睡前的瘦腿方法有哪些？想要瘦腿的MM們，不要錯過小編今期分享的內容啦，教你充分利用睡前的一點時間，塑造纖細迷人的腿型。想要腿部纖瘦，但是日間工作繁忙，沒有時間鍛鍊的話，可以看下小編分享的晚上睡前的瘦腿方法，幫助...

半夜牙疼得睡不着，極大的可能得了急性牙髓炎。急性牙髓炎的典型症狀就是自發痛、陣發痛、夜間疼痛加重，並且疼痛不能定位。建議及時到醫院就診、檢查、確定病竈牙，並且對患牙進行牙髓治療。只有經過牙髓治療以後，患牙才能...

導讀：買一塊人造棉，一般幅寬1.5米，可以圍自己的一圈沒問題，只買一個身長就夠了，比如你要做1米2長，買1米2的布就可以了我自己剛做了一個，效果非常不錯噢。買一塊人造棉，一般幅寬1.5米，可以圍自己的一圈沒問題，只買一個身長就夠了...

導讀：晚上睡前一定要卸妝在日常生活中，我們看到許多姑娘爲了使自己的臉蛋兒膚如凝脂嬌美似玉，白天使用“日霜”類化妝品，夜間搽“晚霜”類護膚品。按說如此呵護，面部該變得越來越漂亮了吧？誰知事與願違，不僅未變得俊美，臉上卻...

導讀：自制睡眠面膜，晚間護膚更有效，睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜，夜晚是護膚的黃金時段，晚間護膚不能偷懶哦！現在我們來學學睡眠面膜自制方法吧！自制睡眠面膜，晚間護膚更有效，選...

導讀：穿真絲睡衣睡覺防褥疹體弱多病的老人臥牀久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成爲褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。一般來說，褥瘡是壓出來的。老人可以...

導讀：彩妝晚上睡前一定要卸妝在日常生活中，我們看到許多姑娘爲了使自己的臉蛋兒膚如凝脂嬌美似玉，白天使用“日霜”類化妝品，夜間搽“晚霜”類護膚品。按說如此呵護，面部該變得越來越漂亮了吧？誰知事與願違，不僅未變得俊美，臉...